向井理主演「パリピ孔明」第4話が10月18日に放送。ゲストとして出演したギタリストの長岡亮介演じるキドと上白石萌歌演じる英子の貴重なシーンに「かっこよすぎる」「配信して」と絶賛する声が上がっている。 原作…

今年2023年も終盤戦です。もうそろそろ、来年の手帳を用意しなくっちゃ！ 現在の売れ筋商品は「お姫さま手帳」。人気がありすぎて手に入りにくいと言われている「執事手帳」のリニューアル版で、限定仕様の200冊はな…

Text by CINRA編集部『COUNTDOWN JAPAN 23/24』の全出演アーティストが発表された。12月28日から31日まで4日間にわたって千葉・幕張メッセ国際展示場1〜8ホールとイベントホールで開催される『COUNTDOWN JAPAN 23/24…

◆頑張り屋さんほど要注意!?　PMSに振り回されにくくなるために大切なこと「生理のときのつらいこと」というと、まっさきに生理痛が思い浮かぶ人が多いかも。けれども、「じつは生理前のほうがつらい…」と感じてい…

大豆イソフラボンの宝庫ともいえる高野豆腐は、「おやつ」としても美味しく食べることができます。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、更年期対策にも嬉しい、美味しい「高野豆腐のおやつ」の作り方をご紹介しま…

ライフスタイルが精子に与える影響 10月4日、アベイロ大学などポルトガルの研究チームは、「Antioxidants」にて、喫煙によって精細胞のストレス応答が増加し、精子の質が低下すると発表した。 ライフスタイルと精液…

自分では気づかないいびき。40・50代になって、家族やパートナーから「いびきがうるさい……」と言われたことはありませんか？ 実は、いびきも更年期症状のひとつなのです。 今回は、横倉クリニック・健康外来サロ…

暑い時期がすぎ、日差しも柔らかく感じるようになってきました。ですが、ここからが「美白※」と「シミ対策」の本番です。 紫外線をたっぷり浴びてしまった肌を放置しておくと、さらにシミが目立ってしまう場合があ…

ダイエットや美容に役立つ食べ物でも、更年期の体調には良い影響を与えない場合があります。 管理栄養士の筆者が、更年期の不調の加速を招く食べ物をご紹介します。 ■更年期の不調を悪化させる原因 更年期は何か…

名古屋駅から歩いて10分ほど、名古屋のほぼ中心部を南北に貫く堀川沿いに、 2023年10月6日、「飛騨牛焼肉 牛ざんまい 納屋橋リバーサイド店」がオープンしました。 「牛ざんまい」は、愛知県を中心に「名古屋名物味…

更年期になると、肌質が変化してシミやかさつき、かゆみなどの肌のトラブルを抱えがち。これまで使っていた化粧品が急に合わなくなることもあります。 40代以降は肌質の変化を意識したメンテナンスに取り組み、肌ト…

向井理主演「パリピ孔明」第2話が10月4日に放送。第1話に続きトレンド1位になり「あっという間に終わった」「今週も楽しかったー！」と絶賛する声が上がっている。 原作は、「ヤングマガジン」（講談社）にて現在も…

　ワコールから、フェムケアブランド「ヨジョイ（YOJOY）」が10月5日にデビューする。セルフケアを提案するデジタルコンテンツと、ボディ用化粧品やオリジナルのアンダーウェアといったプロダクトの2軸で展開。商品…

ものまねタレントの広川ひかる（52歳）が10月3日、公式ブログを更新。夫でダチョウ倶楽部の上島竜兵さん（享年61）が亡くなってから発覚した乳がんの術後の治療法を説明した。その他の大きな画像はこちらこの日、「…

更年期特有のイライラは、つらいものですよね。そんな気持ちは、朝一番にいただく飲み物で和らげてみませんか。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、イライラの緩和に役立つ朝に摂りたい飲み物をご紹介しま…

「若い頃より痩せにくくなった」と、ダイエットに励む40・50代の方は少なくありません。せっかくダイエットをするのなら、効率良く痩せたいですよね。 管理栄養士の筆者が、ダイエット中におすすめの市販のお茶を3…

年齢とともに徐々に毛穴が広がり、気がつけば縦方向に伸びて“涙型”になっているという方は多いのではないでしょうか。 頬にこの「たるみ毛穴」が見られるようになったら、早めに対策を取ることが大切です。 アン…

40代や50代になると、美容面や健康面で老化のサインが目立ってきます。 老化を加速させるNG習慣とは、どのようなものでしょうか。 エステティシャン歴20年の筆者が、40・50代が老化を早めてしまうNG習慣5つと、それ…

　日本人の4人に1人の命を奪っている心筋梗塞や脳梗塞といった血管の病気。それらの一因は、悪玉（LDL）コレステロールが血液中に増えすぎることだ。 　健康長寿のためにも健康診断の血液検査で測る悪玉コレステロ…

　日本人女性のかかるがんで最も多いのが、乳がん。その数は年々増加し続けていて、生涯のうちに9人に1人が罹患するともいわれている。 日本女性の罹患1位、意外な乳がんリスク 　主に20代から閉経後まで、さまざ…

　7月11日、女優で歌手の大場久美子さん（63歳）が自身のSNSで、尾てい骨上部の激痛により救急搬送されたことを報告した。 　医師の見立てによれば、MRI（磁気共鳴断層撮影装置）検査などを受ける前段階ですでに「…

気温や湿度が下がり、過ごしやすい季節になってきましたが、実は秋は体の老化スイッチが入りやすい時期でもあります。 健康管理士一般指導員の資格を持つ筆者が、「40・50代が秋にやってはいけないNG習慣」とその対…

英女優ボニー・ライト（32歳）が男の子の赤ちゃんを出産した。「ハリー・ポッター」シリーズのジニー・ウィーズリー役で知られるボニーは、長男エリオくんの誕生をソーシャルメディアを通して発表。夫アンドリュー・…

「40代、50代に入ってからおならが多くなってきた」「おならを我慢すると腹痛が起きてつらい」……このように悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 実は、更年期世代はからだの変化によって、おならが出やすく…

向井理主演の音楽青春コメディードラマ「パリピ孔明」が、9月27日昨日、放送スタート。この度、10月4日（水）放送の第2話ゲストとして、ナヲ（マキシマム ザ ホルモン）、嶋田久作、アオイヤマダ、梶裕貴が決定した…

オムツをつけながらも、大人のような濃い顔立ちの1歳男児がTikTokで話題となっている。男児の動画を見た人からは「35歳？」「仕事帰り？」というジョークや「可愛い」「癒される」といったコメントが多数寄せられて…

日本人の国民食ともいえるおにぎり。様々な具材のチョイス次第では、手軽に美容サポートも期待できるビューティーごはんに変身します！ 栄養士・ヘルシー料理研究家のfumieが、“アンチエイジングおにぎり”が作れ…

昨今「性別違和」で悩む人たちへの理解は高まりつつあるが、アメリカで“脱トランス”した女性が起こした訴訟が大きな注目を集めている。女性は16歳の時に「性同一性障害」と診断され、医師に言われるがままに男性へ…

「今、64歳。還暦を機に始まった、人生の新たなステージを楽しんでいます」 　そう話すのは、数々の有名ファッション誌で40年にわたって活躍するスタイリストの地曳いく子さん（64）。 60歳を過ぎたら体力・気力の…

◆【医師監修】秋こそヘアケア〜女性ホルモンが美髪に導く!?〜うるつや髪は、自分を若々しく見せる武器になる。けれど、季節の変わり目やストレスによってホルモンバランスが崩れたりすると、髪はトラブルを起こしや…