“キレイと健康のサポートになる料理”として人気の「味噌汁」。ダイエット中の方にも、ぜひ食事に取り入れてほしい1品です。 ベジ活アドバイザーの筆者が、ダイエットに役立つ味噌汁の具材を3つご紹介します。手軽…

Text by CINRA編集部役所広司、神木隆之介、安藤サクラ、柳楽優弥が出演するクラフトボスの新CM「意外な天職」篇が9月18日からオンエアされる。同CMはトミー・リー・ジョーンズ扮する宇宙人ジョーンズの「地球調査シ…

朝ごはんをちゃんと食べると1日が整う気がする私。とはいえ、時間がないと適当に済ませることが多くなってしまいがちなんですよね〜。 そこで今回ご紹介したいのが、ライフスタイルショップ「AKOMEYA TOKYO（アコメ…

今年の夏は、久々に旅行や行楽に出かけて、「食べ過ぎてしまった」という方も多いのではないでしょうか？ オーバーしたカロリーは、脂肪として蓄積する前に調整することが大切です。早めに摂り過ぎた分を消費しまし…

9月1日〜9月3日の3日間、「GOOD LIFE フェア 2023」が開催されました。コンセプトは”心地よい豊かな暮らし”のヒントが見つかる、特別な3日間”。本イベントでは、食、化粧品、ファッション、生活用品、雑貨など、…

肌の老化を抑えるためには、若々しさをサポートする栄養素の補給が欠かせません。 魚には、肌老化の予防に役立つ成分を豊富に含むものが多くあります。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、肌老化の予防に…

変態は眠らない。暑い日はまだ続きそうだが、日没は随分と早まってきた。日照時間が短くなる＝変態野郎の活動時間が長くなる＝睡眠時間が減る、という理屈である。 ということで、最低限の対策はしておこう。夏休…

暑い日が続くと、自然と冷たいそうめんやアイスを食べる機会が増えますよね。そんなある暑い日、ママスタコミュニティにはこんな投稿がありました。『無性におでんが食べたくなった。私は家で作る派なんだけど、暑い…

タレントの東野幸治（56歳）が、8月27日に放送された旅番組「東野・和牛の全国街ぶらチーキーズ」（BSよしもと）に出演。食堂で出された“こんにゃく”を食べずに残したことを、いたく反省した。東野とお笑いコンビ…

老け見えは、避けたいものですよね。スキンケアコスメなど、外側からの対策も大事ですが、やはりインナーケアも欠かせません。食べるものにも注意しましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、老け見…

料理やお弁当に赤系の彩りを添えてくれるにんじん。そんなにんじんについてママスタコミュニティには、あるママからこんな投稿が寄せられました。『にんじんを食べさせたいけれど、レパートリーが少なくてマンネリ。…

ママがお茶を飲んでいると、他の家族からもお茶を淹れてとお願いされることがあるかもしれませんね。同じタイミングならよいのですが、時間がずれてしまうと、ママはずっと席を立てなくなってしまいます。ママスタコ…

ダイエットのため、食べるものの内容に気を使っている方は多いと思いますが、実は食べ方も大切なポイント。同じ内容の食事であっても、食べ方に工夫をすることで、よりダイエットのサポートになります。 美容と健康…

　今年5月に発売され瞬く間に完売した大ヒットカップ麺、HIKAKIN監修「みそきん 濃厚味噌ラーメン」（税込み300円）が8月10日、再販された。待望の再販ということもあり発売時間前にレジに殺到する人々の姿や、販売…

今年も「防災の日」が近づいてきました。例年この時期に防災対策を見直す、という方も多いのではないでしょうか。最近は各社から多数の防災関連グッズが販売され、選択肢が増えた分、どれを選べば良いかわからないと…

子どもが朝食を食べたがらないという悩みは、ママスタコミュニティでも時折見かけます。食欲が減退しがちな暑い時期は、とくに深刻になりそうですよね。 「食欲がないから、食べたくない」。ご飯抜きで部活に行く子…

Plan・Do・Seeは、「Southwest Grand Hotel」を沖縄県那覇市の国際通りに、6月20日に開業した。 建物は地上12階建て。客室は全室45平方メートル以上で、グランドツイン、バルコニーツイン、コーナーキング、テラス…

野菜を食事の最初に食べると血糖値が上がりにくくなり、痩せ効果が期待できるということはよく知られているかと思います。年齢とともに基礎代謝量が低下して痩せにくくなっていくため、食べ物や食べ方を工夫して対策…

「五等分の花嫁∽」と映画『五等分の花嫁』より、新商品が登場。現在、オリジナルグッズを展開する通販サイト、「きゃらON！」にて予約受付中だ。 『五等分の花嫁』は、春馬ねぎが2020年2月まで週刊少年マガジンで…

愛知県名古屋市にある「ヒルトン名古屋」でホテル開業以来34年の歴史を持つ中国料理「王朝」が2023年8月4日（金）にリニューアルオープンしました。 （奥左：中国料理「王朝」料理長の今井伸氏、奥中央：ヒルトン名…

「美容と健康のため、おうちごはんが良い」とわかっていても、材料を余らせてしまったり、同じものばかり食べる羽目になったり、作る時間がなかったりして、なかなか続けられない方も多いのではないでしょうか。 材…

ゲーム『ウマ娘 プリティーダービー』と「ファミリーマート」の2度目のコラボが決定。『ウマ娘 プリティーダービー』の2.5周年記念を記念して、2023年8月22日より全国の「ファミリーマート」約16,500店にてサマーコ…

   芳文社から発行される漫画雑誌「まんがタイムきらら（以下、「きらら」）」をご存知だろうか。それまでは主にサラリーマン向けの漫画を刊行していた芳文社から創刊された、萌え要素を前面に打ち出した…

夏に旬を迎える「ししとう」は、実は美肌効果が期待できる食材です。“お浸し”にする以外にも、簡単で美味しい食べ方があるのをご存知でしょうか？ ベジ活アドバイザーの筆者が、美肌効果を高める、ししとうのレシ…

旦那さんが良かれと思って掃除や料理などの家事を手伝ってくれるものの、掃除の仕方が荒かったり料理が不味かったりして、「これなら手伝ってくれないほうがマシ！」と感じたことはありますか。ママスタコミュニティ…

日々の生活のなかで、旦那さんにしょうもないことで激怒されて「うちの旦那は器が小さい……」と呆れてしまった経験はないでしょうか。ママスタコミュニティにも旦那さんの素行に呆れてしまったあるママから、こんな…

◆まだ間に合うアートな夏休み！東京から電車で2時間、里山にアート広がる「2023年の越後妻有」へ新潟県・越後妻有地域の里山全体をミュージアムとし、230ものアートが点在する「大地の芸術祭」。3年に1回のトリエン…

みなさん、夏休みはどう過ごす予定でしょうか。旅行の計画を立てている人もいれば、実家に帰省して、ゆっくり過ごそうと思っている人もいるかもしれません。ママスタコミュニティにもあるママからこんな投稿が寄せら…

「夏は、身体がむくみやすい」と悩む方は多いかと思います。身体がむくむとだるく、見た目にも悪影響が出るため美容のモチベーションが下がってしまいますよね。 管理栄養士の筆者が、夏にむくみやすい理由やむくみ…

　SNSユーザー「はらぺこ文鳥」さんが投稿した写真に写っているのは、なんとも食欲そそられる「天ぷら御膳」。しかし、添えられている手の大きさが明らかに大きいですね……あ！ 　すでに多くの方がお気付きかとは思…