「シロ（SHIRO）」が旬シリーズの「酒かす米ぬか」から、昨年の秋に収穫した新米から作った純米酒の酒かすと精米されたばかりの米ぬかを使用した「酒かす米ぬか化粧水 2023」（200mL、税込6600円）と、「酒かす米…

　「キンズ（KINS）」が、美容ドリンク「キンズ ビオ ドリンク（KINS BIO DRINK）」を2月12日に発売する。単品（税込6480円）、3本セット（同1万7400円）、6本セット（同3万1100円）を揃える。 　同商品は、昨年9月…

「あなたのために」と思って行動したとしても、受け取る側がどう思うかはわかりません。むしろ相手にとっての迷惑になってしまっている場合もあるでしょう。それが嫁姑間で起こったとしたら……？　今回は、手作りの…

ダイエット中でも、料理が面倒になることがありますよね。そんな時に便利なのが、「冷凍食品」です。 管理栄養士の筆者が、ダイエットに役立つ「太りにくい冷凍食品」をご紹介します。 ■冷凍食品でダイエットは可…

帝京大・中野孝行監督インタビュー　後編　世界一諦めの悪いチームに――帝京大学駅伝競走部の公式ホームページに記されたそのキャッチフレーズは、チームの特性を表現したものといえる。全国トップクラスの高校生が…

小さいお子さんの食事に悩むママは少なくないでしょう。好き嫌いもそうですが、食べるスピードが遅くて時間がかかってしまうのも悩みの一つですね。お子さんの食事に付き合うママスタコミュニティのあるママも、あま…

ダイエット中は、食事はもちろんのこと、「飲み物」にも意識を向けたいところ。 市販の飲み物のなかには、意外と太りやすいものも多いため注意が必要です。 管理栄養士の筆者が買わないように意識をしている、太り…

● 今日は2024年1月31日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

インドといえばヨガやアーユルヴェーダなど、心身の健康に関して高い意識を持つ文化が特徴的だ。日本でもインドの健康的な文化を生活に取り入れるファンは多い。 データリソースの調査レポートによれば、今、中産階…

　サウジアラビアで2月17〜18日に開幕するワンメイク電動オフロード選手権『エクストリームE』の新年度シーズン4に向け、元DTMドイツ・ツーリングカー選手権“2冠”のティモ・シャイダーが、スイスの食品会社SUN AG…

NHK2024年度後期連続テレビ小説『おむすび』の追加キャストとして仲里依紗の出演が発表された。福岡、神戸、大阪を舞台にした同作は、栄養士を目指す平成時代のギャルを主人公とした「平成青春グラフィティ」。「ど…

「トマト」にはさまざまな美容・健康効果があることが知られていますよね。 管理栄養士の筆者が、老化対策におすすめな市販のトマトジュースを3つご紹介します。 ■トマトジュースは老化対策に効果的！？ トマト…

GENERATIONS from EXILE TRIBEの関口メンディー（33歳）が、1月29日に放送されたバラエティ番組「キョコロヒー」（テレビ朝日系）に出演。1日1食しか食べない理由について語った。多忙な芸能人のスケジュールを番組…

仲里依紗が2024年度後期連続テレビ小説「おむすび」に出演することが分かった。 橋本環奈主演で贈る本作は、平成時代、ギャル文化と出会った主人公が、やがて栄養士となり、“目には見えない大切なもの（縁・時代・…

青森山田高サッカー部・若松佑弥トレーナーインタビュー　前編　第102回全国高校サッカー選手権大会で２年ぶり４回目の優勝を飾った青森山田（青森県）は、昨年12月の高円宮杯Ｕ−18プレミアリーグチャンピオンシッ…

　3月20日に開幕戦を控える大谷翔平。ドジャースの一員として初めて迎える公式戦が韓国で開催されるということもあり、話題になっている。 「韓国でメジャーリーグの公式戦が開催されるのは今回が初めてです。1月26…

● 今日は2024年1月29日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

ホテル価格が高騰する中、リーズナブルに泊まるためには情報収集が欠かせない。365日、国内外のホテルに寝泊まりし「アドレスホッパー生活」を5年間続けている久保智さんに、いま特に推しているビジネスホテルについ…

妊娠中の食生活による影響 1月24日、デンマークの研究チームは、「Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica」にてヴィーガン志向の妊婦は、雑食志向の妊婦と比べて子癇前症(妊娠高血圧腎症)や低出生体重児リ…

れんこんが、ダイエットにも嬉しい野菜であることはご存知ですか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、レンジで2分でできる“痩せれんこんレシピ”をご紹介します。 ■れんこんがダイエットに良い理由 穴が開…

　新しい1週間が始まります。今週の運勢はどうなるのでしょうか？　1月29日（月）〜2月4日（日）の運勢を、明翁ヘカテの12星座週間占いでチェックしましょう！ ★牡羊座 　占星術的に今、大きな変革の時期を迎えて…

　顔や脚などに起こりやすい“むくみ”。むくみは余分な水分が細胞にたまった状態で、塩分のとりすぎや睡眠不足など、さまざまな要因で引き起こされる。 腸のむくみは血液の滞りが原因 　冬は寒さによる血行不良も…

一日の終わりにいただく飲み物で、ダイエットをサポートできたらいいと思いませんか？　 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、夜に飲むと脂肪燃焼作用がある市販の飲み物を3つ紹介します。ほっとひと息つき…

朝食、ちゃんと摂っていますか？ 一日を元気にスタートさせるためにも、そして痩せやすい体質になるためにも、朝食は欠かさないことをおすすめします。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、朝食に追加する…

「朝食でいちばん重要なのは、タンパク質。しっかりととることで、朝ボーッとすることなく活動的な1日を過ごせるようになりました」 　そう話すのは、7〜8年前から“朝プロテイン生活”を続けている姫野友美先生（6…

タイの小さな村で今月、人間のような頭を持つ奇形の子牛が誕生し、村人たちを驚かせた。先天性奇形の原因は、遺伝子の突然変異や感染症などいくつか考えられるが、非常に稀な外見を持つ子牛を見た村人たちの中には「…

幅広い層に人気の「ロングヘア」。 年齢を重ねると、髪の乾燥やボリュームダウンなどから、ロングヘアの維持に悩んでいらっしゃる方も多いと思います。 美容師の筆者が、40・50代が若見えするロングヘアのポイント…

最近、とても気に入り毎日のように嗜んでいる飲み物がある。 ドイツ産のノンアルコールビール、『ヴェリタスブロイ』だ。 当然のことながら、『ヴェリタスブロイ』のアルコール含有率は0.00%。 アルコー…

お正月の日本を驚かせたのが石川県の能登半島地震でした。多くの方が犠牲になり、今のなお避難所で苦しい生活を余儀なくされている方がたくさんいらっしゃいます。心からお悔やみを申し上げるとともに、みなさまが1…

キャベツを食卓にとりいれて、体の内側から肌を若く保って、−5歳肌を目指しませんか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、電子レンジで簡単にできるキャベツの若返りレシピをご紹介します。 ■キャベツの美肌…