更年期は、身体や心の不調を感じることが多いといわれています。 運動や睡眠で対策をすることもできますが、毎日の「食事」からもアプローチしていきましょう。 管理栄養士の筆者が、更年期に不足してはいけない栄…

寒さの厳しい冬は、着込みたくなる季節ですね。 しかし、更年期になると、急なホットフラッシュに対する心配から、「着込んでいいものか」と悩む方も多いのではないでしょうか。 今回は、横倉クリニック・健康外来…

● 今日は2024年1月19日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　資生堂が、2023年9月に発表した新インナービューティーブランド「シセイドウ ビューティー ウエルネス（SHISEIDO BEAUTY WELLNESS）」（以下、SBW） の第1弾商品を2月1日に発売する。ツムラと共同開発した「チュー…

【第1話】から読む。 前回からの続き。会社の同僚だった夫（ヤスヒロ）と結婚して4年になります。大好きな人と結婚し、可愛い娘（イト）も生まれ……娘の成長を見守りながら家族で過ごす毎日は幸せそのもの！　ずっ…

見た目年齢を大きく左右する「白髪」。 目立ち始めたらカラーリングや白髪染めといった方法もありますが、その前に自分自身でできるケアがあります。 ヘッドメディカリストアドバイザーの資格を持つ筆者が、白髪を…

● 今日は2024年1月18日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

納豆は、納豆菌が摂れるだけでなく、大豆由来の食物繊維も一緒に摂ることができて、腸活に最適です。 腸内環境を整えてダイエットしたい方は、納豆がおすすめですよ。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して20年…

就活で悲惨な扱いを受けたエピソードに事欠かない就職氷河期世代。「同期の多くは就職を諦め四年生へ編入したりコネ入社したり家業を継いだりしていた」と語る徳島県の30代前半の女性（その他／年収100万円）は、大…

2021年シーズンを最後に、サッカーのプロレフェリーを引退した村上伸次さんが、ピッチ上の「審判目線」から印象深かった試合を語る。今回は村上さんが担当したなかで、思い出に残る試合を挙げてもらった。後編「元審…

【第1話】から読む。 前回からの続き。会社の同僚だった夫（ヤスヒロ）と結婚して4年になります。大好きな人と結婚し、可愛い娘（イト）も生まれ……娘の成長を見守りながら家族で過ごす毎日は幸せそのもの！　ずっ…

《俺の野望、なんだろう。いろんなこと思うけどでも、俺負けず嫌いだからな、人間としても成長したいけど、野望っつったら、》（原文ママ） 　などとSNSで11年前に綴っていた自己顕示欲強めの男。正月が明けて間も…

【最初】から読む。 前回からの続き。わが家は私と夫、小学生の息子リュウ（小学5年生）レオ（小学1年生）の4人家族です。今日は土曜日。家族全員が休みですが、特に何の予定も入れていなかったので、ゆっくり好きな…

妊娠期の葉酸摂取が胎児脳の発達に与える影響 1月4日、カリフォルニア大学デービス医科大学は、プレスリリースにて、妊娠期における葉酸の過剰摂取とビタミンB12不足が胎児の脳発達に影響を与えると発表した。 葉酸(…

お笑いコンビ・流れ星☆のたきうえ（瀧上伸一郎）と2020年10月に離婚を発表し、2022年4月末から実家がある新潟県長岡市内で小学生の娘と暮らす小林礼奈。彼女がブログで、昨年春の新潟県長岡市議選に立候補を断念し…

30代、40代、50代......。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しくちょっぴりＳな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します！　第10…

　日本のテレビ史を長年にわたり彩ってきた時代劇。『水戸黄門』や『遠山の金さん』といった長期シリーズは、俳優が代替わりしながら作品を守り続けてきた。きっと今後もそうやって歴史は続いていくのだろう。 　と…

■19世紀のラノベ主人公   ホームズの年齢設定だけで思いのほか紙幅を割いてしまったが、シャーロック・ホームズを語るうえでその能力に関する描写にも言及しないわけにはいかないだろう。   以下、ワトソ…

性格が合わない人や過去にトラブルがあった人とは、できるだけ顔を合わせたくない。キャリコネニュース読者に「あなたがもう会いたくない人」のエピソードを募ったところ、確かに金輪際会いたくないと思うような人と…

タレントの和田アキ子（73歳）が、1月14日に放送されたバラエティ番組「アッコにおまかせ！」（TBS系）に出演。ダウンタウン・松本人志（60歳）の週刊誌報道で名前が挙がっている友人のスピードワゴン・小沢一敬（50…

　“TODAY　IS　A　GOOD　DAY” 　麻生圭子さんの好きな言葉だ。若いころは、明日は今日よりいい日にと考えてきたが、60代になり、明日ではなく今日をいい日にと考えるようになった。今日、今を幸せにと。 エッセ…

前回からの続き。わが家は私と夫、小学生の息子リュウ（小学5年生）レオ（小学1年生）の4人家族です。今日は土曜日。家族全員が休みですが、特に何の予定も入れていなかったので、ゆっくり好きな時間に起きてきて、…

【体全部の力をフル稼働】　151.8cm。これは小泉夢菜がガールズケイリンの選手として登録されている身長だ。筋量が大きくものをいうこの競技において、ひときわ小柄な体躯であることは誰の目にも明らかだが、当の本…

　日本には国民全員が医療保険に加入する制度があるため、いつどこにいても必要な医療が受けられる。その安心な医療体制は医師によって支えられているが、以前より医師の長時間労働が問題視されてきた。 　ところが…

CIDPの病態を反映する有用なバイオマーカーが求められている 　名古屋大学は2024年1月10日、慢性炎症性脱髄性多発神経炎（CIDP）患者さんの血清とマウスの神経組織を反応させて免疫沈降法と質量分析を組み合わせた手…

日本有数の映画ガイド・高橋ヨシキが新作映画をレビューする『高橋ヨシキのニュー・シネマ・インフェルノ』！　新年恒例！韓国ディザスター映画の期待作！消耗品軍団のアクションシリーズ、第4弾！＊　＊　＊【…

◆冷えた体を温める！家でもオフィスでもできる温活ストレッチさまざまな不調の原因になりやすい「冷え」。冷えが深刻化して、肩こりや頭痛、腰痛などに悩まされる前に、温活で対策するのがおすすめ。今回紹介するの…

● 今日は2024年1月12日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

　「ウカ（uka）」が、六本木にトータルビューティサロン「uka park side suite」をオープンした。ハンドケアやネイルカラー、アイラッシュ、ドライヘッドスパや全身のトリートメントなど、同サロン限定のメニューを…

　韓国サッカー協会（KFA）は今月2日、『AFCアジアカップ カタール 2023』に臨む韓国代表メンバー26名を発表した。　プレミアリーグで活躍するFWソン・フンミン（トッテナム）やFWファン・ヒチャン（ウルヴァーハン…