人前でスピーチするときに顔がこわばってしまう。プレゼンや交渉など、大事な場面になるほどうまく話せなくなってしまう……。こんな悩みはありませんか？「緊張でガチガチになる」という言葉の通り、人は緊張すると…

　実業家の前澤友作さんが3月26日に自身のYouTubeチャンネルを更新。最近引っ越したという自宅のジムとプールを公開し、「まるで高級ジムの様な自宅ジム」「凄すぎる設備」と驚く声があがっています。 【画像】自宅…

なかやまきんに君が主演を務める背徳の筋トレドラマ『筋トレサラリーマン 中山筋太郎』（読売テレビ・日本テレビ系）の第2弾が、3月28日（木）23時59分から放送される。このほど、物語の見どころとなかやまきんに君…

　俳優の山崎賢人（崎＝たつさき）が28日、都内で行われた『サントリー生ビール』新CM発表会に登場した。 【動画】上白石萌音がビール注ぎでハプニング！？イベントで紳士にフォローした山崎賢人 　今年パワーアッ…

女子ラグビーに打ち込む高校・大学生らに、キャリア形成について考えてもらうセミナー「アスリートが次世代へ贈るメッセージ　ラグビーもキャリアも諦めない」がこのほど、東京都内で開かれた。企業のアスリート社員…

　お笑い芸人・なかやまきんに君が主演を務める読売テレビ・日本テレビ系ドラマ『筋トレサラリーマン 中山筋太郎』第2弾（後11：59）がきょう28日に放送される。それに先立って、きんに君からコメントが届いた。 【…

今日は2024年3月28日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

この春スタートする、池井戸潤原作の痛快爽快エンターテインメントドラマ「花咲舞が黙ってない」が、3月某日、クランクインを迎えた。 新作小説「花咲舞が黙ってない」を原作にした新たな物語を、今田美桜が主人公…

　俳優の今田美桜が主演を務める日本テレビ系“土ドラ9”『花咲舞が黙ってない』（4月13日スタート、毎週土曜　後9：00）が、クランクインを迎えた。 【写真】東京第一銀行の“ダイチくん”を抱える今田美桜 　前…

昭和歌謡で日本を元気に"――。『ぽかぽか』（フジテレビ系）のエンディングで毎日生歌唱を披露し、メジャーデビューの前から注目度の高いSHOW-WA（ショウワ）は、秋元康がプロデューサーを務める新人男性グル…

東京ヤクルトスワローズ公式ダンスチーム「Passion」2024年新メンバー ５名　さあいよいよ球春到来だ！　野球観戦の楽しみは、選手のプレーのみにあらず。華麗なパフォーマンスで球場のワクワクを高めてくれる球団チ…

　俳優でM!LKのメンバーの佐野勇斗が25日、東京・MEDIA DEPARTMENT TOKYOで行われた、ラグジュアリーブランド・フェンディのポップアップストア「FENDI selleria（フェンディ セレリア）」のフォトコールに登場した…

マンガ『マッシュル-MASHLE-』を原作とする舞台「『マッシュル-MASHLE-』THE STAGE」の第2弾が、8月2日から8月12日まで東京、8月17日から8月19日まで兵庫で上演されることがわかった。これに伴いティザービジュアル…

「筋肉島」の成田成哲が原作を担当する伊藤星一の読み切り「少年マッチョ＋」が、本日3月24日に少年ジャンプ＋で公開された。 【大きな画像をもっと見る】 空前絶後の筋トレブームが訪れた世界。集英社が展開する…

「“理想の部屋”を想像するとき、多くの人は、洗練されたインテリアですっきり片付いた、きれいな空間をイメージするのではないでしょうか。でも、それがイコール“幸せな空間”だとは限りません」 部屋を片付けれ…

歌手・タレントのあのが、3月22日に公開された、音楽番組「MUSIC STATION」YouTube公式チャンネルの動画に出演。幾田りらの「ギリギリ言える秘密」について語った。映画「デッドデッドデーモンズデデデデデストラク…

どんな人もいずれは年齢を重ねていき、若い頃と同じままではいられませんよね。最近はアンチエイジングなどお金をかけて見た目を保つ方法もありますが、10代や20代の頃のような雰囲気をずっと保ち続けることは難しい…

　タレントの熊田曜子（41）が20日、京セラドーム大阪で開催された『KANSAI COLLECTION 2024 SPRING ＆ SUMMER』（関コレ）。事務所の後輩・白川愛梨（25）と清流あゆ（26）とともに、華やか＆大胆なパフォーマンス…

　モデルの清流あゆ（せせらぎ・あゆ、26）が20日、京セラドーム大阪で開催された『KANSAI COLLECTION 2024 SPRING ＆ SUMMER』（関コレ）に登場した。 【全身写真】大胆…ランウェイで上着を脱ぎ捨てた清流あゆ …

　近年の健康志向の高まりにより、気軽に通える24時間フィットネスジムには初心者も増えるなか、マシンの使い方やトレーニング方法に悩む人も多い。そこで、憧れの“細マッチョ”に毎日5分のトレーニングで効果的に…

真顔でいただけなのに「怒っている？」と聞かれた。元気なのに「疲れてる？」「体調悪い？」と心配された。笑っているつもりが「怖い」と言われた……。そんな経験はありませんか？「自分がイメージする顔」と「他人…

　昨年3月、『週刊ヤングジャンプ』（集英社）のセンターグラビアで鮮烈にデビュー。グラビアアイドルとして快進撃を続け1周年を迎える三田悠貴。この1年の活動の手応えと2年目に向けての意気込み、仕事の上での野望…

第一三共ヘルスケアは3月14日、「健康とセルフケアの実態調査 2024」の結果を発表した。同調査は1月19日〜22日、全国の20〜60代の働く男女1,000人を対象に、インターネットで実施した。 セルフケアという言葉を…

　お笑いコンビ・品川庄司の庄司智春（48）、タレントの藤本美貴（39）夫妻が19日、都内で行われた『Haier（ハイアール）ドラム式洗濯機・衣類ケア乾燥機新製品発表・体験会』に参加。家事にまつわるトークを行い、…

　近年、健康意識の高まりにより、白米よりも“大麦”の注目度が上がっているという。中でも食物繊維の含有量が多い“もち麦”はスーパー等のお米売り場でも多数陳列されており、コンビニのおにぎりで「もち麦入り」…

　“人生100年時代”といわれる現代。60代以上になっても働き続ける人が多く、働き方も多様化している。第一三共ヘルスケア(東京)では、自分自身で健康を守り対処する「セルフケア」という考え方が現代の日本におい…

私が語る「日本サッカー、あの事件の真相」第23回「ドーハの悲劇」をベンチから見ていた若き司令塔の回顧録〜澤登正朗（３）（１）澤登正朗はドーハ入りし「Ｗ杯に行ける」と確信していたが...＞＞（２）「ドーハの…

　5日でおしりが変わる？　1日1回のヒップスアップトレーニング動画がX（Twitter）に投稿されました。記事執筆時点でこの投稿の表示数は127万5000件を突破し、“いいね”は1万7000件を超えています。夏になる前に始…

今日は2024年3月18日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

　現在50歳を迎えて美しさを保ち続けている女優の松嶋菜々子。『美ST』3月号のインタビューではその美貌を保つため筋トレに取り組んでいることを明かし、現在はなんと105キロのデッドリフトを行っていることを告白。…