「成人女性だとラジオ体操を第一第二と通しできちんとやれば1日の半分の運動量を確保できるらしいですね」【動画】覚えていますか？ラジオ体操第１の動画を見る　こんなポストがＸに投稿されて、「まじか…やるしか…

◆ イエリッチが負傷者リスト入り 　現地時間24日、ミルウォーキー・ブリュワーズがクリスチャン・イエリッチ外野手（32）が腰の炎症により10日間の負傷者リストに入ることを発表。『The Athletic』のケン・ローゼ…

　やたらでかくて形までエグい尿路結石が、X（Twitter）で悲鳴を呼んでいます。このトゲトゲがどうやってナニを通過してきたというのか。 【画像】エグい形をした結石 ●凶悪な形をした「尿路結石」が出てきた 　そ…

　三重県の県庁所在地、津市の北部に位置する、約4万人が住む菰野（こもの）町。この町に本社を置く、1965（昭和40）年設立の裕進運輸（渡部裕之社長）はここ約10年間のさまざまな取り組みで「わくわくする会社」に…

お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつは、男女問わず幅広い芸人との交流で知られている。所属事務所の垣根を越えて多くの芸人たちが集う彼女のSNSには、お酒を酌み交わしながら楽しそうに笑っている写真が頻繁に…

　2024年５月の大相撲夏場所では６日間途中休場するも、優勝した大の里、２大関を破り大いに場所を沸かせて場所を終えた安関。大関経験者の意地を見せ、出場した取組は体の不調を感じさせない強さで白星を重ねた。…

Q. 更年期に「うつ」になるのは、よくあることですか？Q. 「更年期を迎えた頃から、それまでの趣味がまったく楽しめなくなりました。夫と出かけて外食するのすら面倒です。周りにも自分にもイライラしてしまいます。…

　日々の持ち上げ動作や前かがみ姿勢などの影響で、腰に不安を抱えている人は多いことでしょう。そこで紹介したいのが、ワークマンから発売された外骨格型アシストスーツ「サポートジャケットBb+Air」です。男女兼用…

話題は「繰下げ受給」、人気は「繰上げ受給」!?公的年金の「繰下げ受給」は、年金の受け取りを、本来の満65歳から繰下げる（先に延ばす）ことで、年金の受給額がアップします。そのため、「老後サバイバル術」といっ…

伊藤華英×柳原真緒　対談インタビュー　前編　さまざまなスポーツにおいて、女性アスリートのなかからは、女性ならではの課題を口にする選手も出てきている。そのひとつが生理への対処法だ。しっかりとした対処がで…

多くの女性は50代になると、子育てや仕事がひと段落し、自分のために使える時間が増えることと思います。今回は、私や友人のエピソードを元に、50代女性が、お金をたくさん使わなくても楽しいひとときを過ごせる場所…

◆ 「追い上げムードでっていうとこだったんですけど」 　ヤクルトが巨人に惜敗。リーグ戦再開後のカード3連勝は、残念ながら果たせなかった。この日は巨人先発予定の菅野智之が腰痛のため登板を回避。緊急先発した…

○ 巨人 4 − 3 ヤクルト ● ＜11回戦・東京ドーム＞ 　巨人はリーグ戦再開後、3試合目で初勝利。連敗を「2」で止め勝率を5割に戻した。 　打線は初回、4番・岡本和が左中間フェンス直撃の適時二塁打を放ち先制。3…

　日本野球機構は23日、14時から行われるヤクルト戦の巨人の予告先発投手だった菅野智之が腰痛のため又木鉄平に変更されたと発表した。 　菅野は今季ここまで10試合・64回を投げ、5勝1敗、防御率1.83の成績を残し、…

　2020年にオスカープロモーションを退社したのち、個人事務所「Desafio（デサフィオ）」を設立し活動をすることになった俳優の米倉涼子（48）。今月9日から放送がスタートした『エンジェルフライト 国際霊柩送還士…

高木豊の助っ人通信簿　セ・リーグ編　外国人選手の出来は、チームの浮沈に影響を及ぼす。さて今季、助っ人たちのここまでの働きぶりは識者から見てどうなのか。かつて大洋ホエールズ（現横浜DeNAベイスターズ）で活…

■鍼灸治療は生理開始時の痛みに有効です 最近、生理痛を訴える高校生から大学生世代の若い患者様がとても多く来院されます。生理痛を少しでも和らげたいとの思いから、鎮痛薬やピルを毎日服薬している人が多いよう…

「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の午後による新連載「午後のおいしい薬膳日記」が、本日6月17日発売の週刊ビッグコミックスピリッツ29号（小学館）でスタートした。 【大きな画像をもっと見る】 昔から昼夜逆転…

「スクワットはキング・オブ・エクササイズといわれ、太ももやお尻などの大きな筋肉をまとめて鍛えられる効率のいい筋トレです」 ペースも回数もお任せ！30秒の逆スクワット 　そう話すのは整形外科専門医の吉原潔…

　ヤクルト・奥川恭伸の２年ぶりの一軍登板が目前に迫ってきた。奥川は高卒２年目の2021年に９勝をマークし、日本シリーズでも好投。新エース誕生の期待が高まったが、翌年のシーズン初登板で右ヒジ痛を発症。昨年は…

　ヤクルトの奥川恭伸が２年ぶりに一軍のマウンドへ帰ってくる。奥川は2022年のシーズン、初登板で右ヒジ痛を発症。昨年は一軍復帰も見えた７月に左足首を骨折。今年２月は一軍キャンプ参加も、完走目前の２月下旬に…

乳房が過剰に成長してしまう「巨大乳房症」を患う女性（37）が2022年12月、35歳の時に乳房縮小術を受け、第二の人生を歩み始めた。女性の胸が急激に大きくなったのは10歳の頃で、手術前は精神的、身体的な苦痛が極限…

　梅雨の時季になると、身体のだるさや頭痛などの不調を感じる人が多く、女性の6割、50代女性では7割が体調不良になった経験があるという調査結果もある。 「梅雨の時季は気圧が低い日が続くため、交感神経が刺激さ…

　日本時間5月12日に行われた、メジャーリーグのドジャース対パドレス戦。この試合を現地で生観戦したのは、米倉涼子だ。 「この試合はドジャースが勝利したものの、大谷翔平選手は腰の張りによって途中交代となり…

《春の旅は、火野正平さんの持病の腰痛が悪化したと事務所から連絡があり、ロケを中止いたしました》 『にっぽん縦断　こころ旅』（NHK BS）のHPの冒頭に、このお知らせが書き込まれたのは4月30日のこと。『にっぽ…

万引き事件が様々な人物に波紋を広げていく『空白』ほか、長所も短所もひっくるめた人間の本質を悲喜劇的に描き続ける奇才・吉田恵輔監督（※吉は＜つちよし＞が正式表記）。彼が新たに書き下ろした最新監督作『ミッ…

「最近体重が増えてしまった」「若い頃に比べて体力が落ちている」。ママのなかには体の衰えを感じ、体力をつけたいと感じている人も少なくないのではないでしょうか。そんなとき、みなさんはどんなエクササイズを…

◆ 谷沢氏「まだ迷いがあるような構えをしている」 　ロッテはオリックスに6−3で勝利。2点を追う9回に敵失絡みで一気に5点を奪い、4カードぶりの勝ち越しを決めた。 　2点を追う9回は敵失と代打・角中勝也の…

「病名を聞いても特に動揺するようなことはなかったし、まったくの平常心でした。それよりも、医者ってこういう言い方をするんだ、告知をされたとき患者はこんな反応をするんだ、なんて俳優の目線で見ていた感じ。職…

ロサンゼルス・ドジャース通信簿　打者編　故障による投手陣の離脱者が相次ぎ、苦しい台所事情のなか、ロサンゼルス・ドジャースの打線はどのような状況だろうか。開幕前から注目を集めてきたムーキー・ベッツ、大谷…