「丁寧な暮らし」とは、日常にほんの少しの手間と時間をかけて、心豊かに暮らしてみること。いざ実践してみると、思いがけない誤算や、予想以上に面倒なことも多々あれど、自分が満足できてハッピーならば……ヨシ! …

ニューヨーク・タイムズは「2024年に行くべき52か所」を発表し、3位に山口を選んだ。 毎年、ニューヨーク・タイムズの専門家がおすすめする今年の旅行先を発表している。2023年には盛岡市が2位に入り、話題になっ…

ドラマNEXT『パティスリーMON』（テレ東系、毎週水曜24:30〜）が1月10日より放送スタート。漫画雑誌「YOU」に連載され人気を博した同名漫画の実写化で、フランス洋菓子店「パティスリーMON」を舞台に、“甘キュン”…

真冬は、空気の乾燥によって肌がカサカサになったり、かゆみや赤みを引き起こしたりすることもありますよね。 インナービューティー料理研究家の筆者が、冬の美肌作りをサポートする、こんにゃくの食べ方をご紹介し…

　モーニング娘。の元メンバーでママタレの辻希美の公式ブログに異変が生じ、ファンから心配の声が相次いでいる。 　辻といえば、アメーバブログ（アメブロ）の公式ブログ「のんピース」の更新を日課としている。長…

長年の友人に家族ぐるみで侮辱的な態度を取られ、絶縁を決意したという男性の投稿を紹介したい。広島県に住む60代前半の男性（医療・福祉・介護／年収1200万円）は、 「十数年前のG.W.中に元友人の御尊父の葬儀があ…

「豆乳」は、美容や健康に役立つことで知られていますよね。 管理栄養士の筆者が、更年期におすすめ＆やみつきになる豆乳の摂り方をご紹介します。 ■豆乳が更年期におすすめな理由 女性ホルモンには、肌を美しく…

寒さがこたえる季節は、美味しい鍋と日本酒で温まりた〜い！ 横浜赤レンガ倉庫では、海が見える開放的な空間でアツアツの鍋と日本酒を楽しめる冬のフェスティバル「鍋小屋」を開催します。 8回目を迎える今年は、例…

30代、40代、50代......。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しくちょっぴりＳな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します！　第10…

　歴史ある「ギネス世界記録」だが、実は個人だけでなく企業からの挑戦も多い。 　特に食品メーカーではギネス世界記録に認定されることで、世界的に品質や売り上げが評価された証になり、消費者へのアピールや、社…

「結婚した女性はおばさんパーマにしなければならない」という決まりを聞いたことがあるだろうか。福島県に住む40代前半の女性（素材・化学・食品・医薬品技術職）は10年以上前、結婚2年目ほどの時に義母にそのよう…

コロナ禍と戦争による混乱、物価高で「買い物の常識」はすっかり様変わり。激動の時代には「情報」と「知恵」を持つ者が勝つ！　というわけで、各業界の賢人たちが今年の「底値ネタ」を大放出。マジで保存版です！■…

採用面接でぞんざいに扱われたという人は意外と多い。なかには社長に衝撃的な対応をされたという人もいる。大阪府に住む40代前半の女性（事務・管理／派遣社員／年収250万円）は、「転職エージェントから紹介された…

仕事やお出かけで今夜はもうクタクタ……だけど、あったかいお鍋で温まりた〜いときにおすすめのレシピがあるのでご紹介しますっ。 なんとこれ、具材を入れて1分煮込むだけで完成しちゃうの。これって “鍋料理史…

ある日、あるとき、ある場所で食べた食事が、その日の気分や体調にあまりにもぴたりとハマることが、ごくまれにある。それは、飲み食いが好きな僕にとって大げさでなく無上の喜びだし、ベストな選択ができたことに対…

りんごの美味しい季節になりましたね。 りんごは、栄養価が高く、健康に役立つフルーツとして知られていますが、実はダイエットにも効果的！ 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイター…

北九州市小倉北区の飲食店街「鳥町食道街」近くで、1月3日午後に発生した火災は約13時間後の4日午前4時ごろ、ほぼ消し止められたと報じられている。被災店舗は約35棟で、およそ2900平方メートルが焼けたという。 【…

今や「彼女を見ない日はない」と言っても過言ではないほどの活躍を見せる、森香澄が１月４日（木）発売『週刊プレイボーイ３・４合併号』の表紙＆巻頭グラビアに登場。飛躍の昨年を締めくくった台湾ロケでの秘話をお…

1日の目標としたい野菜摂取量は350gと言われているそう。頭ではわかってはいるものの、外食や飲み会が続くこのシーズンは特に毎日達成できているかと言われると自信ないのが本音です。ぶっちゃけ毎日ちゃんと野菜…

　2023年シーズンのプロ野球で起きた珍プレーや珍事を振り返る「プロ野球B級ニュース事件簿2023」。最終回となる第5回は「思わずほっこりの話編」と銘打ち、熱戦の最中に見られた心を和ませるちょっといい話を紹介す…

◆【岐阜県・下呂市】美人の名湯・下呂温泉へ。町歩きが楽しい温泉街のご当地グルメと冬花火清流・飛騨川に湧く美人の名湯「下呂温泉」は、草津・有馬と並ぶ日本三名泉として有名な一大温泉地。温泉街がコンパクトに…

可愛いキャラクターものからハイブランドとコラボしたものまで、2023年もさまざまな雑誌の付録が登場しました。 Pouchでも数多くの付録をレビューしてきましたが……ぶっちゃけ、今でも使っているような神付録っ…

お正月は美味しいご馳走でついつい体重がオーバーしがちですが、食べ方次第では太らずに楽しむことができます！ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、太らないお雑煮の食べ方をご紹介します。 ■正月太りを防ぐに…

　45歳もの年の差婚で話題となったおふたりも、2023年で結婚13年目。今も変わらずラブラブで、加トちゃんへの愛情は増すばかりとか。「私の趣味は加藤茶です」と言い切る綾菜さんに加藤家の日常を届けていただきまし…

年齢を重ねるにつれて、エイジングケアに力を入れているという方は多いでしょう。 毎日摂る「飲み物」からも、老化対策をしていきたいところです。 管理栄養士の筆者が、毎日摂るべき「エイジングケアに役立つ飲み…

『週刊プレイボーイ』で「激ウマ!! バカレシピ研究所」を連載中のB級フード研究家・野島慎一郎（のじま・しんいちろう）さん。今回の"バカレシピ"は、コンビニおでんを使った「おでんチーズドリア」！【写…

冬の景色を眺めながらのサイクリング、冬の自然を体感できるキャンプ・グランピング…。そんな寒さを忘れて楽しむ、冬のアウトドアレジャーの予定を立てている人もいるのではないだろうか。 そこで今回は、アウトド…

歌手・タレントのあのが、12月26日に放送されたトーク番組「踊る！さんま御殿！！4時間SP」（日本テレビ系）に出演。「このマンション、よくないな」と思って引っ越した理由について語った。ひとり暮らし満喫女子の1…

毎週火曜日にお届けしている連載「#火曜は辛いものを食べてスッキリする日」。2023年下半期は合計で18個の辛いものをご紹介しました。 今回はその中から、激辛ハンターやよい的「2023年下半期 辛いものグランプリ」…

1月は「お餅」を食べる機会が増えますよね。 お餅は太る印象が強いですが、実は、工夫次第ではダイエットに役立てることができます。 管理栄養士の筆者が、太りにくいお餅の食べ方をご紹介します。 ■お餅は痩せ効…