「自分の写真」に自信が持てない…素敵に写るコツは? 悩む相談者へのアドバイス続々

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2025年06月12日 19:10  TOKYO FM +

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「自分の写真」に自信が持てない…素敵に写るコツは? 悩む相談者へのアドバイス続々
フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」(毎週月曜〜金曜 9:00〜11:00)。毎週金曜日に放送しているコーナー「沢井製薬 presents オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えていきます。
6月6日(金)の放送は、「写真写り」に関する相談を紹介しました。


※写真はイメージです



<リスナーの相談>
私は小中学時代、いじめにあった経験があります。写真に写った顔を気持ち悪いと言われて以来、写真の自分に自信がありません。大学3年生になり、就活の時期が近付いています。就職時や卒業アルバムで撮影する写真のことをつい考えてしまいます。素敵に写る方法があれば教えてください。(東京都 20代前半 女性 大学生)



リスナーの切実な悩みに、パーソナリティの住吉は「そんなことを言う人が悪いので、自分のことを気持ち悪いと思わないでほしいのですが、写真自体が嫌になる気持ちはとってもわかります」と寄り添います。

また、就職用の写真については、プロの力を借りる方法を提案。「私の頃は就職氷河期で、『(東京・新宿の)伊勢丹写真室で撮ってもらうと就職しやすい』なんて話もありました。リラックスできるかによって表情も変わりますから、信頼できる写真館やカメラマンを見つけるのは大切だと思います」とアドバイスを送りました。


パーソナリティの住吉美紀



――今回の相談に対して、番組にはリスナーからたくさんのアドバイスが届きました。この記事では、その一部のメッセージを紹介します。

◆写真スタジオでプロの力を借りる
私は転職活動するとき、プロが撮ってくれるところで証明写真を撮ってもらいました。メイクもしてもらえて、出来上がりもチェックできます。修正もしてくれるので、プロにお願いしてよかったと思っています。

そして、1人の人間に言われたことを気にして生きていくのはもったいないです。気にせず幸せに生きていれば、それが顔に出ます。それでも気になるなら、写真の撮られ方を研究してみてください。やりきれば、きっと前向きになれるはず! 就活頑張ってください!(東京都 50代前半 女性 専門職/クリエイティブ職)

◆写真写りで大切なのは髪型と表情
写真ではもちろん表情も大事なのかもしれませんが、髪型はかなり重要な気がしています! 自信がないときは前髪で顔を隠しがちです。ですが、おでこは見せて、髪を耳にかけて顔を出すと、スッキリとした清潔な印象が出せるかと思います!

あとは、無理せず自分らしい自然な表情でリラックスして撮るのが一番だと思います! 心から応援しています!(千葉県 30代後半 女性 会社員)

◆企業によって好感が得られる写真は異なる?
希望の就職先ごとに求められるお写真は変わります。就職先が老舗であったらカッチリとしたもの、イケイケのベンチャーを狙うなら今っぽい感じのお写真、といったイメージです。

気を付けるポイントとしては、口角はもちろんですが、背筋が伸びているか、スーツが着崩れしていないか、左右対称になっているかなども大事なポイントです! 楽しいことを考えれば口角は上がるので、ぜひ撮影を楽しんでください!(東京都 30代後半 女性 技能/作業職)

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<番組概要>
番組名:Blue Ocean
放送日時:毎週月曜〜金曜9:00〜11:00
パーソナリティ:住吉美紀
番組Webサイト: http://www.tfm.co.jp/bo/
番組公式X:@BlueOceanTFM
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