関東〜九州はスギ花粉の飛散がピークを迎えています。先週末(2月27日〜3月1日)は東京都内で過去最多クラスの飛散量を観測した所もありました。今日4日も「非常に多い」または「極めて多い」所がほとんどです。引き続き万全な対策が欠かせません。
1日あたり約4000個/㎠ 都内で過去最多クラスの飛散量も
関東〜九州でスギ花粉の飛散がピークを迎えています。東京都保険医療局の東京都アレルギー情報naviによりますと、先週末(2月27日〜3月1日)に青梅で1日当たり3986.0個/㎠のスギ花粉が観測されました。これは統計の残る平成13年(2001年)以来、最も多いクラスの飛散量です。
日本花粉学会「花粉情報等標準化委員会」が設けた基準によりますと、1日あたり100個/㎠以上で「極めて多い」の区分になります。先週末の青梅の1日あたり約4000個/㎠がいかに多いかが分かります。
「雨上がり」「気温上昇」「強風」 今日4日は大量飛散の条件揃う
今日4日の花粉の飛散量は、関東〜九州で「非常に多い」または「極めて多い」予想となっています。昨日3日から今朝(4日)にかけては雨の降った所が多いですが、今日4日の日中は各地とも天気が回復して、最高気温は平年並みか高い所が多くなりそうです。また、広い範囲で北よりの風が強まる見込みです。
花粉が多く飛ぶ気象条件として、「雨あがり」「強風」「気温が高い」などがあげられます。関東〜九州では今日4日はこの条件が揃う所が多いため、より多くの花粉が飛ぶでしょう。症状が出る方はもちろん、これまで症状が出なかった方も予防的にマスクをするなど対策をした方がよさそうです。
外出時のポイント すぐできる花粉対策
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花粉症の症状を緩和させるには、できるだけ花粉を避けることが大切です。服装やマスクの付け方を工夫することで、花粉を防ぐ効果が期待できます。
�〕良�は素材によって、花粉が付着しやすいものと付着しにくいものがあります。一般的にウール製の衣類などは、木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
�� 露出している頭や顔は、つばの広い帽子をかぶると花粉が付着する量を少なくすることができます。髪の長い方は、まとめるだけでも効果的です。
�２嵎澗从�としてマスクを使用している方も多いかと思います。マスクを使用することで花粉を吸いこむ量を、およそ3分の1から6分の1に減らすことができます。
�ぅ泪好�の付け方も工夫が必要です。顔とマスクとの間に隙間ができてしまうと、そこから花粉が入ってしまいます。マスクの大きさは、できるだけ顔にフィットするものを選ぶことが大切です。
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