つぶやき一覧 | 下腹部の腹筋鍛える筋トレ8選 | mixiニュース

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下腹部の腹筋鍛える筋トレ8選

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2018年06月23日 07:01

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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三遊亭小遊三「お尻ならふたつに割れてます」
- 2018年06月23日 13:39
- 24人
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記事でアドバイスしてる奴も間違い。腹筋を割る（正確には割れてる腹筋を見えるように仕上げる）には腹筋だけしても無駄。脂肪燃焼が必須で、腹筋だけ何回してても逆に腹が出る。これ理解してないと永久に結果は出ない
- 2018年06月23日 13:54
- 23人
- 2件
イイね
- 2018年06月23日 22:39
- 19人
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ザキヤマ「アゴならふたつに割れてます」
- 2018年06月23日 17:11
- 15人
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ベンチプレスをしたいから、そこをどいてくれ。家でも出来る様な運動でベンチプレスやバーベル運動の場所を潰さないで欲しい。
- 2018年06月23日 18:58
- 9人
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腹筋が鍛えられるほど笑いたい・・・
- 2018年06月23日 15:22
- 8人
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ラーメン食べに行こっかな。
- 2018年06月23日 15:13
- 7人
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この記事を何度読んでも寺田さんが誰だか分からない。知らないとヤバいレベルの有名人なの？
- 2018年06月23日 16:26
- 6人
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寝る時以外は『腹筋に力を入れておく。』それだけでOK！　運動嫌いな俺が10年以上実践中！　出来ればケツにも力を入れておくとGood！
- 2018年06月23日 14:23
- 6人
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ＥＭＳだけやってれば自動的に腹筋割れると思ってる人もけっこういるらしいｗ
- 2018年06月23日 14:43
- 5人
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(ToT)クルーワイエスが一番できない、筋力足りなくて！
- 2018年06月23日 19:49
- 4人
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腰痛を気にしながら、適度に動かしている⇒ズボンサイズが落ちた。これで十分です。私はね
- 2018年06月23日 15:15
- 4人
- 2件
腹筋ローラーだけやってりゃいい
- 2018年06月23日 15:03
- 4人
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