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下腹部の腹筋鍛える筋トレ8選 (この記事は公開終了しました)
つぶやき一覧
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下腹部の腹筋鍛える筋トレ8選
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2018年06月23日 07:01
つぶやき
ニュースに関する日記・つぶやきについて
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かつて、むやみに腹筋やってて腰痛の原因になったからもうやりません。
2018年06月23日 14:28
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CHAGEがASKAに対し なんで歌手なのに躰鍛えてんだよって突っ込みいれるのを聞いたことがあるなww
2018年06月23日 13:19
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今ワシがそんなことやってみ
大変な事になるんやでぇ
2018年06月24日 14:55
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この寺田さんって、誰?
2018年06月24日 03:33
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お尻鍛えたい…ラティーナのお尻(大きめでプリっとしてて上がってる)に憧れる★
2018年06月23日 18:51
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ジャックナイフが好き。(寝ていて、手足を伸ばしたまま 腹筋でVの字になるように ゆっくり上げ下げする)
2018年06月23日 16:25
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「効かせたい筋肉を意識すること」
現在、ケガ療養中のマイミクには理解されなかったが、これが一番大事だということ
2018年06月23日 15:06
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漢字『男』の成り立ちは、『男の腹筋』。『田』は割れた腹筋を表している。つまり、『男』は腹筋が割れて初めて『男』と呼ばれるという事。さぁ、君も今日から腹筋を鍛え、『男』になろう!
2018年06月23日 15:04
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うむ。
2018年06月28日 18:56
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息子をバーベル上げして、硬く太く・・・
2018年06月24日 08:34
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とりあえず,BON JOVIの"It's my life"を流すとこから始めよう(o`・ω・)o
2018年06月24日 08:12
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長い!!
2018年06月23日 17:26
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多すぎてどれが効果的なのか・・・。たすけてカントリーえも〜ん!
2018年06月23日 15:13
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