こういうので毎回思うこと「言うだけなら簡単だよね」。

うん。エナジーバンパイアとかいたらもう疲労がすごいよ。しかし、スポーツ等の疲労と根本的に違うから、例えば大好きな人の声を電話で聞けたりしただけで疲れが吹っ飛んだりする。

(´・∀・｀)ﾍｰ　みんな、ストレス溜まってんやな…(-_-;)

どおりで安倍政権になってから疲れやすくなったわけだ。

蓄積疲労ですから脳だけではないと思うけどね。肉体的にもあるはず！一応私なんとか生きてますが仕事の疲れって改善されない限りずっと続くわけやから。職場辞めないと直らないしあるかもです！

無理。これができたら「うつ病」なんて病気がないはず。何を言ってるんだか・・・

「脳に負担をかけるストレスが諸悪の根源」。ストレスがたまらないように柔軟な思考力を鍛えなければならない。本日も良書を読もう。

なんかのテレビで一日10分の瞑想を二回する事でかなり改善するとか言ってたな。マインドフルネスとかなんとか。

ストレスなし社会を目指すなら。脱増税をしないとだめだろう。増税が余計にストレスの温床なんだから。

このmixiを通じて知り合った同趣味の方達と カラオケ行ったり呑んだりと 遊んで貰える事がストレス軽減になってるので、非常にありがたい♪＼(^^)／ ﾐﾅｻﾝﾆ ｶﾝｼｬｰ

それを世の中では「抑うつ症」とか「うつ病」って言うんだよ。脳の疲労は質の良い眠りが重要。夢をたくさん見ているときは脳は休んでないからね。血中酸素濃度が低くなると脳はまた疲れる。

やはりストレスのせいだったのかと感じました・・・

何でこんなにみんな体力ないんだろう（笑）

疲労は脳が作り出した幻想なんて言ってられないほど深刻です