良い香りが好きなので、部屋を薄暗くして、お香等の香りで、ﾘﾗｯｸｽする様にしています。

脳にストレス与えるなとか無理やろ

そんなの原因わかっても改善できないって意見多いけど、奥さん(彼女)が裸エプロンでお出迎えしてくれれば一気に脳疲労0さー(○≧ч≦○)

食べものが悪いんじゃないかしら

ストレスを完全に消す方法を記事にしてくれ

俺は山に行くから凄くいい発散が出来てる♪土日でへとへとになって帰ってきて月曜〜金曜で体力回復（笑）今週末もアルプスいってきます♪

マジでストレスで脳の疲労はやばいよ。いくら寝ても疲れ取れないしそもそも深い睡眠してないんだよね。

最近の慢性的な疲労は脳疲労だったのかな(笑)ここんところ仕事で頭もよく使ってた(^-^;今日「整体＋マッサージ」行ってきたのになぁ…

んーわかる部分もあるな(TT)

休日のんびりブラブラ自転車で散歩すると、翌日疲労困憊どころか普段より気分スッキリ☆ストレス解消には力の限りロードバイク乗るのがベスト？←バカw

日本では心療内科やカウンセリングにかかることが恥とされるが、ウディ・アレンの映画が好きなのですんなりとカウンセリングを受け入れることができた。人と話すことは大切だけどプロとは違う。

私はこれでパニック障害になり、非定型うつになり、「過労死寸前」と診断され、４年寝て暮らした。一般の病院では肉体的には問題なし。でも書類を見ただけで寝てしまうほと脳が拒否してたよ。

今の勤務地最初はきつかったけど、運転士さんや運行係さん達から仲間に入れてもらえるようになってからは、キツイけど辛くなくなったから疲れなくなった。

毒親が死なない限りこのイミフな疲労感から解放されないわけですね。