• このエントリーをはてなブックマークに追加

美容のために意識していることは

66

2022年08月14日 06:41 ITmedia ビジネスオンライン

  • 夕食後の かるぃ運動
    • 2022年08月15日 00:23
    • イイネ!5
    • コメント0
  • 納豆、ヨーグルトをなるべく毎日摂るようにしている
    • 2022年08月14日 21:08
    • イイネ!5
    • コメント0
  • 顔のシワに限っていうと、演歌歌手と歌がうまい昔のアイドルはシワがめだたないよね。ライトもあるけどごまかせない頬の垂れとか無いもんね。というわけで、顔の筋肉には演歌や難しい曲の真剣な練習をおすすめします!
    • 2022年08月14日 11:05
    • イイネ!5
    • コメント0
  • 食やよ 腹5分目やね 散歩と­
    • 2022年08月14日 07:35
    • イイネ!5
    • コメント0
  • ウォーキングは1番手軽にできる有酸素運動で、代謝量上げたい方、痩せたい方にはぜひ歩いていただきたい。膝にも心臓にも負担なく自分のペースでできますから�Ԥ��Ԥ��ʿ�������
    • 2022年08月17日 14:53
    • イイネ!4
    • コメント0
  • ある程度の年齢いくと美容=健康に繋がる。若い頃の美容と40以降の美容は別物な気がする
    • 2022年08月14日 14:36
    • イイネ!4
    • コメント2
  • 日光や紫外線に当たらないように夏でも長袖のUVカットパーカーにUVのフェイスマスク、オーバーグラスサングラスなどをして、紫外線対策ばっちりしています。暑いですが(^_^;)
    • 2022年08月16日 09:44
    • イイネ!3
    • コメント2
  • 雨天以外は必ず日焼け止めを塗ってます��(��)
    • 2022年08月16日 01:12
    • イイネ!3
    • コメント1
  • 美容以前に健康。睡眠と規則正しい生活、その上で食事や運動だと日々痛感。あと、水分摂取は思う以上に多めに摂るようになりました…おかげで肌も内臓も元気。
    • 2022年08月14日 19:27
    • イイネ!3
    • コメント0
  • 「毎日出す」腸活を続けた結果、ついてきたオマケが多すぎてやって良かった(о´∀`о) ババアは表面より内蔵に気をつければいい。
    • 2022年08月14日 14:04
    • イイネ!3
    • コメント0
  • とにかくビタミンCは毎日1200。あとは週1回のプラセンタ注射。
    • 2022年08月16日 23:33
    • イイネ!2
    • コメント2
  • 筋トレですねwww
    • 2022年08月16日 19:41
    • イイネ!2
    • コメント0
  • 面倒だから何もしない。化粧も運動も大嫌い。でも適正体重キープできてるから問題ない。
    • 2022年08月15日 21:55
    • イイネ!2
    • コメント0
  • 0円って有り得るのexclamation洗顔料も買わないって事?(笑)私は基本的に保湿と日焼け防止かなぁ?( ̄▽ ̄;)���顼�áʴ��無駄でも何かやりたいのだ最後まで(笑)
    • 2022年08月15日 16:24
    • イイネ!2
    • コメント0
  • イライラせずまあいいやと過ごす いつも眉間にシワ寄せてる人は若くてもシワができてる
    • 2022年08月15日 09:26
    • イイネ!2
    • コメント0

ランキングライフスタイル

前日のランキングへ

ニュース設定