昼寝はわずかな時間でも、した方が良いと本に書いてあったな。実行出来る日は少ないけど（眠くない）した方が脳のためなんだよね

希望を言えば30分は寝たい。

昼間も夜中も仕事している関係もあるけれど、後輩は、仕事の合間の昼寝を1時間半とか平気でする。朝夕の移動時間も、免許のないのをいいことに、睡眠時間として計算している。いつか大怪我すると思う。

昼の１時に昼寝させてくれる会社はないかなぁ

昼御飯食べずに昼寝してる！食べる気分にはならなくて、食べるより寝てる！気持ちいい！

のび太「ボクは間違っていなかった。」ドラえもん「その分、勉強しないと意味がないんだけどね・・・」

30分以内の昼寝は認知症予防にも大きな効果が有ると言われてるから、昼食後の作業効率向上の効果も含めて取り入れた方が良いよ。

昼寝に付きまとう汚名なんてあるんだ。

鉄の女サッチャー首相が、こまめな昼寝取り入れていた話聞いたことあります。

不眠症の私でも昼食後に眠ろうとしても「眠たくない」と脳みその声が聞こえる。流石によそ様が働いているのに昼寝を刷るのは如何なものか...脳みそが萎縮する速度が遅くなろうとも「なってみないと分からない」眠ってみたいな

『課長！ほら、ネ！私前から知ってたんですよ。だから昼休みが終わっても昼寝は終えずに…仕事が押して残業になるのを覚悟で…自分の為じゃなくて会社の戦力減を避ける為に残業も厭わず…いやマジで…部長部長！この記事見ました？』

就職してからずっと昼休憩で30分くらい昼寝してるなぁ。少しでも脳の健康を保てていればいいなぁ('､3)_ヽ)_

昼間っから、業務中に寝てる奴は脳が健康なんだ…。漏れは向精神薬飲まないと脳が寝ない。

人手不足だと変則的且つ長時間シフトで睡眠不足になるので昼寝と言うか仮眠は大事。