- そりゃ太すぎより良いが、脂肪の少ない身体って抱き心地悪いのよw 痩せすぎとかホント無理(笑)
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- スポーツ未経験でも、気軽にできるのが筋トレとジョギング。スポーツしてる若い人は特に鍛えなくても美肉体だけど、中年以降は醜くなるぜ〜。運動って大事よね。
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- これから、朝風呂に。デロンとした我が腹を見て。。。。。以下略( ´Д｀)=3 ぬくぬく
Go- 0人
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- ムキムキの女じゃ興ざめだけど、健康的な鍛え方ならばいいよね。
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- 女性の場合妊娠とか生理不順等の問題があるからやり過ぎには注意が必要
プロテインの飲み過ぎは肝臓イカれますよ
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- 笑いに対して厳しくなったのはこのためか。「腹筋崩壊」とタイトルにつけても、鍛えてりゃ崩壊しないわな
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- …筋トレはした方がいいよ。体重コントロールもしやすくなるし足腰強くなるし。
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- 『ﾌｨｯﾄﾈｽﾋﾞｷﾆ』が“腹筋女子"の受け皿に (・ω・)
筋トレは【維持】を大切にね。- 0人
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- 筋肉の上に程よく脂肪が乗ってる女子バレーボール選手のような感じが最高(°▽°)
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- 記事中の「美ボディ」て単語の数に、日本語でしっかり、美しい筋肉質の身体を表現する言葉が無い事がさびしくなるのう。
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- 僕も行くけど、健康的には程遠い。一緒に行く旦那がムキムキになってきた。
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- （腹筋しよ）
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- 必要に迫られて鍛えるならともかく、健康の為とか見た目の為とかの筋肉ほど美しくないものほない。
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