細マッチョに 自衛隊式筋トレ
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2019年08月20日 16:00
- ダイエット？食ったら食った分だけ動け。タダそれだけだろ。
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- ダイエットを考えてる人の半数は自分に甘いから本だけでは無理だと思う
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- 自宅は続かないのよ。ジムは金払ってるし行くか……が成立するだけマシ。幽霊会員さんはとりあえずジム退会しよ！
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- リバウンドの原因はカンタン。やめるからや。一生続けられる運動と、健康的な食生活を見つけるのが肝心なんやぞ。
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- 同級生の女の子のダンナに言った言葉が響く
筋トレする間には皿洗え
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- 細マッチョて何やねん？中途半端な。細いのかマッチョなのかどっちかにせえよ、バカタレが。
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- まず筋トレする時間をくれ。
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- 現職の旦那は身体は引き締まってるほうだけどコレステロールで引っ掛かったのよねぇ。
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- 集団カンニングしといてこれは説得力０
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- ビリーさんが怒りそう
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- 自宅だとモチベーションのスイッチが入らないのと、動的運動だとうるさいのが問題です。なので自分はジムに行きますｗ 自宅では補助的に出来るようにダンベルくらいです
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- ガダルカナルの日本兵式ダイエットならかなり痩せるよ。
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