追い込むって具体的にどんな感じ？( ・ε・)⇒

山登りいいよ 楽しいし痩せる まぁ俺がやってたのは30キロ分のキャンプ道具背負ってだけど

俺はガリザップに入会してみたい( ･ω･)

マツコデラックスが入会を希望しているようです。デブを脱却するために(笑)

金出してジムに通ってダイエットするくらいなら、農家に援農ボランティアすりゃええねん。うちの旦那なんて田畑で鍛えて細マッチョのギリシャ彫刻のような体よ私も好きなもの好きなだけ食べてるけど出産３ヶ月で元の体型よ。

ほー、言ってること理解出来るね。でも入会はしない。なぜなら・・・、もう実践してるから（笑）

この人なんか下品だなと思ってたわけがわかった。笑うと下の歯だけがまる見え。

あんまの学校に通っているおかげで、上半身ムキッとしてきました。(￣▽￣) これはトンザップ（笑）

会員になりたいもなにも、松っちゃんは自分が住んでるマンションに付属している住人専用ジムを使っているので、会員じゃなくてまずそのマンションの住人にならなくちゃね。。。

食事は空腹感を感じてから腹八分。それに加えて、夕食の炭水化物のカロリー分の有酸素運動。これで体は変わるはず。

自己管理できる人は「ライザップ」など必要ないとは思いますねｗ金と時間を持て余した御方達の世界かと。自宅にバーベルもしくは市営ジムで充分！

ワイザップを実行しているワイ、間食間食アンド間食で腹が出た模様

最近カロリーコントロールの為にプロテイン飲んでるのだけど、プヨテインて言われてるからアキザップ始めようかしら？！

とりあえず口だけじゃないから凄い！