松ちゃん…昔から大好きやけど、世間が叩き出してから皮肉るのはダセーわ。ライザップ全盛の時に言って欲しかった^ ^詐欺ザップ

ライザップで痩せれるってのは高い金払ってるから指示に従わないとと自分を追い込めるから。元々自分に激甘な人がライザップの食事制限に耐えられるわけがない。体育会系を知らない文系の人がライザップは厳しいってイメージ。

トレーニングジムに通って、トレーナーも毎回ではないけど付けたりするだろうから「ライザップ手前」くらいのことはやってんじゃないの？

暴言ザップ

わかってないね…。肉体改造は誰かにしてもらうモノじゃないと松ちゃんは言ってるんだよ。

LIEZAP

リラザップは、運動不要

開始ゴングで突進して ﾊｧﾊｧ息切れするのは ボブ･サップ

…加えて、「結果にもコミットしない」

最近太ってきたから、一週間前かな、「食べたい時に食べたいだけ食べる」を実践して、もう3kg位体重落ちた。キーワードは「それは空腹？それとも空腹感？」。

筋肉ってさいつ使うの？

本当は，人に頼らず，知識を磨き意識を変えろって言いたいんだろうな。頑張れマッチャン

｢ひたすら自分で自分をおいこむ｣････単純だけどそれが一番難しい