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  • 「俺は若いから大丈夫」と思っている人ほど注意!←アキレス腱なんて、30歳くらいの比較的若いスポーツ愛好家でも簡単に切れちゃうからね。準備運動は、本当に大切かと。
    • 2021年10月23日 13:22
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  • 経験則は大事な部分はありますが、過信は事故と怪我の要因であることは明白。
    • 2021年10月23日 15:29
    • イイネ!19
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  • 若いからならまだ良いが『若いつもり』は危ない。
    • 2021年10月23日 13:16
    • イイネ!17
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  • 分かるわぁ…過信したらダメよね。マジで衰えを隠せない。色々、当たり前に出来てた事が出来なくなってるわ。
    • 2021年10月23日 15:35
    • イイネ!15
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  • これ本当に恐い、30代半ば近くまで海岸に住んでいて良く遠泳、40代でプールに、こむらがえりでパニくる、近くの鉄棒をもって何とか出て助かる
    • 2021年10月23日 14:15
    • イイネ!15
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  • 運動不足でいきなり走るをすると来る!例えばもう電車が…で早歩きして最後ダッシュとか。電車乗れたらゼイ�����������������������å����������Ф��͡�気をつけねば!
    • 2021年10月24日 06:33
    • イイネ!13
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  • 椅子に座ったまま、落としたボールペンを拾おうとして体が吊るオッサンなので、体力に過信してません。
    • 2021年10月23日 13:42
    • イイネ!13
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  • まずはストレッチやヨガから。壊れた身体はなかなか治らないからね。
    • 2021年10月23日 14:07
    • イイネ!12
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  • 三遊亭小遊三「若い頃は親指でした。いまは…中指くらい。わかるかな?わかんねえだろな──」
    • 2021年10月23日 13:29
    • イイネ!12
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  • 自身の体力の低下は知らないうちに進んでいると思われるので、「大丈夫、大丈夫」と思ったら大間違いと感じました。
    • 2021年10月23日 13:23
    • イイネ!11
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  • 1年ぶりに、先週 社交ダンスの プライベートレッスンに。とりあえず、腕の動きと ウォーキング。1歩足を出したら、震えて 身体が安定しない。こんなにも衰えたかと、改めて実感。
    • 2021年10月23日 15:58
    • イイネ!10
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  • 健全な肉体の維持ってのは本当に難しいもんです。
    • 2021年10月23日 13:20
    • イイネ!9
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  • 子供の運動会でPTAリレーに出てアキレス腱切るパターンに似ているな���顼�áʴ���気持ちだけ若いのはいいけどね
    • 2021年10月23日 13:28
    • イイネ!6
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  • 日本人のいいところは?考えて行動すること。
    • 2021年10月24日 02:11
    • イイネ!5
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  • ブランク有る人は、いきなり激しい運動はダメ。始めはラジオ体操でも筋肉痛に成るよ。久し振りに運動するなら、手を抜いてるかな?位で丁度良い。
    • 2021年10月23日 21:29
    • イイネ!5
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