夏太り　秋も太って　冬も肥え

こういうのを我慢し実行できたら普通体型維持できるよねww

【mixiニュース】本文中に[＞少し早起きをして…まだ暑くならない早朝のうちに…]とあるけれど、今の日本の夏は 朝から蒸し暑いよ …日の出前に運動しろと？…それは“少し早起き”とは言わない。

夏休みで私もお仕事休みになるから夏太り怖いな…。せめてこれ以上は太らないようにしないと(;'∀')

私は、夏バテで、毎年痩せます。素麵と冷奴しか食えなくなります。どうせ、秋になると太るので。

春は花見で食べて肥え、夏は暑いからとクーラーで涼みっぱなしで動かず肥え、秋は食欲の秋と食べて肥え、冬は布団に冬眠で動かず肥え。。。 もうそろそろ、養豚場に送られてもおかしくない私が通りますよっと

朝昼晩３食カレー。

総括すると、食習慣、生活習慣、行動パターン等、すべてにおいて「自分の欲望に打ち勝つこと」だけが、確実な対策です。

「まだ暑くならない早朝」とか本気で言ってんのかね。暑くない時間なんてないだろ。

【mixiニュース】本文中に[＞…食欲不振をもたらしてしまい、夏太りへとつながります…]とあるけれど、「食欲不振」になったら 摂取カロリーが減るので、痩せると思うけど。。。

マジ、冷房でキンキンに冷やすのやめてほしい(´･ω･`)

「夏」関係なく、糖分デンプンをなるべく摂らない。タンパク質は多めに摂る。脂質は適度に摂る。これで「絶対」痩せます。痩せない場合糖分摂り過ぎか、脂質を異常に摂ってるかどちらか。

夏は仕事でほぼ毎日プールだからか、痩せるというか体重が減る。食事もいつもと変わらないと思うんだけど、何故か2キロは落ちる。で、冬〜春ぐらいで元通り！涙

いや、デブに四季は関係ない。常に太ってんだろ。痩せは四季を通じて痩せてるぞ