浅漬けといえば、きゅうりや茄子、大根のイメージがあります。そういう食材を簡単に、短時間で漬けられる調味料であるエバラ「浅漬けの素」の存在も、もちろん知っていました。 でもでも「浅漬けの素」って、実はい…

日本人の食生活にとって、身近な食材である昆布。実は痩せ体質に導いてくれる成分が豊富に含まれています。もっと食卓に乗せていきましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、昆布の魅力とおすすめの食…

さっぱりしていて夏の料理に合う「レモン」。ダイエットや夏バテ対策にも、役立つ食材と言われています。 ベジ活アドバイザーの筆者が、レモンのもつ働きと効果的な食べ方をご紹介します。 ■ダイエットや夏バテに…

「美容と健康のため、おうちごはんが良い」とわかっていても、材料を余らせてしまったり、同じものばかり食べる羽目になったり、作る時間がなかったりして、なかなか続けられない方も多いのではないでしょうか。 材…

毎週火曜日にお届けしている連載「#火曜は辛いものを食べてスッキリする日」。2023年上半期は合計で32個の辛いものをご紹介しました。 そこで今回はその中から激辛ハンターやよい的「トップ5」を発表！ カップ麺あり…

　アーセナルを率いるミケル・アルテタ監督が、プレミアリーグ開幕節を振り返った。12日、クラブ公式サイトがコメントを伝えている。　プレミアリーグ第1節が現地時間12日に行われ、アーセナルはノッティンガム・フ…

　トッテナムは12日、韓国代表FWソン・フンミンがクラブキャプテンに就任したことをクラブ公式サイトで発表した。　トッテナムでは2015年から元フランス代表GKウーゴ・ロリスが腕章を巻いてきたが、同選手は今夏の移…

日々の生活のなかで、旦那さんにしょうもないことで激怒されて「うちの旦那は器が小さい……」と呆れてしまった経験はないでしょうか。ママスタコミュニティにも旦那さんの素行に呆れてしまったあるママから、こんな…

　突然死を防ぐために普段の生活でできることは、実は簡単なことばかり。熱中症や夏バテ予防に役立つことも多いので、夏を元気に過ごすための鉄則に! ・のどが渇いたらすぐ水分をとる のどの渇きは身体が水分を欲…

スマートフォン向けアプリ「アイドルランドプリパラ」のリリースを記念したバーチャルライブ「アイドルランドプリパラ『ゆいのユメユメバーチャルライブ〜アイドルだらけのビーチファイト延長戦！〜』」の開催が決定…

　ベティスへの加入が発表された元スペイン代表MFイスコが移籍の裏話を明かした。27日、スペイン紙『マルカ』が伝えている。　27日に行われたベティスのトレーニングに参加したイスコは、「僕はとても幸せだし、ドレ…

　リヴァプールのイングランド代表MFジョーダン・ヘンダーソンが、同クラブに別れを告げる動画を投稿した。　現在33歳のヘンダーソンはサンダーランドのアカデミー出身で、コヴェントリーへのレンタル移籍を挟み、20…

　猛暑で体力が落ちる季節。食事でスタミナをつけたいけど、暑くて食欲がない……。そんなときの強い味方が“ねばねば食品”！ ねばねばパワーで腸を整え暑さを制す！ 「ねばねばした食べものには、善玉菌を増やし…

健康や美容のために、サラダを毎日の食事に取り入れているという方は少なくありません。低カロリーで食物繊維が豊富なサラダは、ダイエット中の食事としても人気ですよね。 しかし、サラダに欠かせない「ドレッシン…

　無所属の状態が続いている元スペイン代表MFイスコが、前所属クラブであるセビージャ在籍時の衝撃的なエピソードを打ち明けた。スペイン紙『マルカ』のインタビュー内で語っている。　現在31歳のイスコは、2021−22…

　マンチェスター・Uは18日、同クラブに所属しているイングランド代表FWマーカス・ラッシュフォードと新契約を締結したことを発表した。　ラッシュフォードとマンチェスター・Uの契約は2024年6月30日までとなってお…

「大人数の晩ごはんを毎日作るなんて大変でしょう？とよく聞かれますが、子どものころから料理が好きだったので、まったく苦になりません！」 　と話す谷原章介さん（51）。 心の中のもやもやは料理時間にリセット…

　レアル・マドリードに所属しているスペイン人MFブラヒム・ディアスが、クラブ公式チャンネル『レアル・マドリードTV』にて、2023−24シーズンに向けてトレーニングをスタートさせたチームの印象を語った。　B・デ…

ご飯のおかずにふりかけたり食材の下味などに使えたりする調味料には、実にたくさんの種類があります。その中で、ママスタコミュニティのあるママがハマっているのは……。『最近、柚子胡椒にハマっています。レシピ…

自分のための小さなリセット時間「#火曜は辛いものを食べてスッキリする日」。 辛いものを食べると、ドキドキ、ハフハフ、ふむふむ、むふー（幸せ）の繰り返し。色んなモヤモヤから開放されて、火を吹いて、体も心…

　アーセナルを率いるミケル・アルテタ監督が、レヴァークーゼンへの完全移籍が決まったスイス代表MFグラニト・ジャカに対して別れの言葉を送った。　ジャカは6日、レヴァークーゼンへの完全移籍が発表された。2028…

　マクドナルドの人気メニュー「ビッグマック」。他のバーガーにはない、まろやかだけどもさっぱりとした味わいのソースに、バーガー自体のボリューム感が特徴です。もちろん公式レシピは公開されていませんが、ネッ…

　ユヴェントスに所属するブラジル人MFアルトゥールが、アルゼンチン代表FWリオネル・メッシやポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウド、ブラジル代表FWネイマールについて語った。スペイン紙『ムンド・デポルテ…

夏はダイエットもしたいけれど、夏バテも気になるところ。夏バテ防止になって、痩せ食材としても効果的な食材を選んでしっかり食べていきましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、夏バテを防止しダイ…

麺料理を食べるときは、わかめをたっぷり入れるのが好き。 そんな私がご紹介するのは、わかめたっぷりどころか主役級の新商品「わかめは主食　チョレギサラダ風まぜめん」。 もはや麺は脇役だというのでしょうか……

“食べて痩せる”は、40・50代が最も気になるワードですよね。ビタミンCや食物繊維を含む「キャベツ」を使ったダイエットは、美味しくキレイに痩せるために役立ちます。暴飲暴食が止まらない人や、食べるのが早いと…

「そうめんは手軽なだけじゃない。ほんとうは繊細で奥深い魅力があるんです！」と断言するソーメン二郎さんは、筋金入りのそうめん伝道師。 　奈良県で製麺所を営む家系に生まれ、米粒よりそうめんを食べて育って…

サラダや料理に応じて、ドレッシングは使い分けたいですよね。ですが、さまざまな種類のドレッシングを購入すると、意外と大きな出費に。 自分でつくるにしても、混ぜる・計るなど意外と面倒だったりします。…

アレルギー表示を自前で作成するためには、食品表示に関する勉強が必須。ミスの許されない作業でありながら、人材不足によって十分には取り組めていない飲食店も少なくないようです。 このような背景から、株式会社…

お子さんに苦手な食べ物があったら、どんな料理にすれば食べられるか考えたり調べたりするママもいるでしょうか。ママスタコミュニティには、子どもに野菜をしっかり食べさせたいと思っているママから相談がありまし…