全国的な猛暑、残暑がようやく落ち着き、少しずつ秋の気配。これからは急な気温変化に気をつけたい季節です。特に、かぜをひいてしまうと発熱や体のだるさなどの不調に見舞われて、仕事や日常生活に支障が！家族の誰…

ダイエット中の食事は美味しくない、物足りない料理ばかりだと思っていませんか？　そんなことはありません。 ダイエットでも工夫次第で、定番の人気メニューも食べられます！　 栄養士・ヘルシー料理研究家のfumie…

「日中は食べたカロリーを消費しやすい」と考えられているため、ダイエット中でもランチをしっかりとるという人は多いですよね。 ベジ活アドバイザーの筆者が、ダイエットのサポートになる痩せランチの選び方をご紹…

「長野県は昔から“長寿県”だったわけではありません。昭和40年ごろは脳卒中による死亡が全国ワースト1位になったこともあるほど。減塩活動に取り組んだ医師がいたこと、行政が県をあげて健康づくり運動に力を入れ…

　2023年も残り3カ月となりましたね。占いBarのオーナーで占い師の千田歌秋さんが、10月から年末までの全体的な運勢を12星座別に読み解きます。あなたにとって、これからの3カ月は、どのような時期になるのでしょう…

今はなんでも “先取り” の時代。夏の暑さも冷めやらぬまま、おせち商戦が始まっています。 さまざまなブランドから趣向を凝らしたおせちが続々登場。本格おせちにキャラクターおせち、中華風、ペット用（！）など…

東京電力福島第1原発の処理水が初めて海に放出され、中国が日本の水産物を全面禁輸としてから9月21日で4週間となる。その影響は広がりをみせており、日中の食品ビジネスに精通する男性によると、中国税関は「幅広い…

子どものために毎日頑張って料理を作っているママもいるはず。特に1日のスタートに食べる朝ごはんは、子どもにしっかり食べてもらいたいと願う人もいるでしょう。しかしママが一生懸命作って用意しても、子どもが全…

「理不尽な要求を押し通そうとする」のは、クレーマーあるあるかもしれない。キャリコネニュース読者から寄せられたクレーマーの目撃談を見ると、どれも理不尽かつ自己中心的なものばかりだ。回答の一部を紹介する。…

できることなら、冷蔵庫にあるものでごはんを作りたいーーー。 昨今の価格高騰で、お財布の紐が堅くなっている人も多いのではないでしょうか。 そんなときにピッタリなレシピ本『ビストロ・アルモンデ！』は、家にあ…

前回からの続き。投稿者さんは子どもが小学校に上がるタイミングで、義両親との同居を始めました。同居前は義母から「家事をサポートする、とくに料理をする」という約束をされていたのだそう。しかしいざ同居を始め…

からだが重かったりダルかったりすると、気分も下がってしまいますよね。 からだにたまった老廃物をスッキリ出して、心身ともに軽やかさを取り戻しませんか。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、デトッ…

義両親との同居は、トラブルなしに過ごすのはなかなか難しいものかもしれませんね。とくに同居前に交わしたはずの約束が守られていないと、「話が違うじゃないですか！」と言いたくなりそうです。今回の投稿者さん…

“キレイと健康のサポートになる料理”として人気の「味噌汁」。ダイエット中の方にも、ぜひ食事に取り入れてほしい1品です。 ベジ活アドバイザーの筆者が、ダイエットに役立つ味噌汁の具材を3つご紹介します。手軽…

Text by CINRA編集部役所広司、神木隆之介、安藤サクラ、柳楽優弥が出演するクラフトボスの新CM「意外な天職」篇が9月18日からオンエアされる。同CMはトミー・リー・ジョーンズ扮する宇宙人ジョーンズの「地球調査シ…

朝ごはんをちゃんと食べると1日が整う気がする私。とはいえ、時間がないと適当に済ませることが多くなってしまいがちなんですよね〜。 そこで今回ご紹介したいのが、ライフスタイルショップ「AKOMEYA TOKYO（アコメ…

今年の夏は、久々に旅行や行楽に出かけて、「食べ過ぎてしまった」という方も多いのではないでしょうか？ オーバーしたカロリーは、脂肪として蓄積する前に調整することが大切です。早めに摂り過ぎた分を消費しまし…

9月1日〜9月3日の3日間、「GOOD LIFE フェア 2023」が開催されました。コンセプトは”心地よい豊かな暮らし”のヒントが見つかる、特別な3日間”。本イベントでは、食、化粧品、ファッション、生活用品、雑貨など、…

肌の老化を抑えるためには、若々しさをサポートする栄養素の補給が欠かせません。 魚には、肌老化の予防に役立つ成分を豊富に含むものが多くあります。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、肌老化の予防に…

変態は眠らない。暑い日はまだ続きそうだが、日没は随分と早まってきた。日照時間が短くなる＝変態野郎の活動時間が長くなる＝睡眠時間が減る、という理屈である。 ということで、最低限の対策はしておこう。夏休…

暑い日が続くと、自然と冷たいそうめんやアイスを食べる機会が増えますよね。そんなある暑い日、ママスタコミュニティにはこんな投稿がありました。『無性におでんが食べたくなった。私は家で作る派なんだけど、暑い…

タレントの東野幸治（56歳）が、8月27日に放送された旅番組「東野・和牛の全国街ぶらチーキーズ」（BSよしもと）に出演。食堂で出された“こんにゃく”を食べずに残したことを、いたく反省した。東野とお笑いコンビ…

老け見えは、避けたいものですよね。スキンケアコスメなど、外側からの対策も大事ですが、やはりインナーケアも欠かせません。食べるものにも注意しましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、老け見…

料理やお弁当に赤系の彩りを添えてくれるにんじん。そんなにんじんについてママスタコミュニティには、あるママからこんな投稿が寄せられました。『にんじんを食べさせたいけれど、レパートリーが少なくてマンネリ。…

ママがお茶を飲んでいると、他の家族からもお茶を淹れてとお願いされることがあるかもしれませんね。同じタイミングならよいのですが、時間がずれてしまうと、ママはずっと席を立てなくなってしまいます。ママスタコ…

ダイエットのため、食べるものの内容に気を使っている方は多いと思いますが、実は食べ方も大切なポイント。同じ内容の食事であっても、食べ方に工夫をすることで、よりダイエットのサポートになります。 美容と健康…

　今年5月に発売され瞬く間に完売した大ヒットカップ麺、HIKAKIN監修「みそきん 濃厚味噌ラーメン」（税込み300円）が8月10日、再販された。待望の再販ということもあり発売時間前にレジに殺到する人々の姿や、販売…

今年も「防災の日」が近づいてきました。例年この時期に防災対策を見直す、という方も多いのではないでしょうか。最近は各社から多数の防災関連グッズが販売され、選択肢が増えた分、どれを選べば良いかわからないと…

子どもが朝食を食べたがらないという悩みは、ママスタコミュニティでも時折見かけます。食欲が減退しがちな暑い時期は、とくに深刻になりそうですよね。 「食欲がないから、食べたくない」。ご飯抜きで部活に行く子…

Plan・Do・Seeは、「Southwest Grand Hotel」を沖縄県那覇市の国際通りに、6月20日に開業した。 建物は地上12階建て。客室は全室45平方メートル以上で、グランドツイン、バルコニーツイン、コーナーキング、テラス…