忘年会やホームパーティー、ふるさとへの帰省などで、暴飲暴食になりがちな年末年始。 ひょんなことから増えてしまった体重を元に戻したい。でも、できることなら食事制限はしたくないし、コスパも気になるーーー…

Text by 森直人Text by 垂水佳菜Text by 生田綾きっと多くのリピーターを生むに違いない――。12月8日（金）から公開される映画『市子』は、過酷な宿命を背負ったひとりの女性の半生を、多層的なミステリータッチで…

『湯を沸かすほどの熱い愛』や『楽園』など、役の人生を丸ごと背負うような熱演を見せてきた杉咲花。彼女が、壮絶な宿命を背負った女性を演じた『市子』が、12月8日（金）に劇場公開を迎える。 「ただ穏やかに、生…

ダイエットがなかなか続かない……。おそらくこの悩み、全人類にとって「あるある」といっても過言ではないのではないでしょうか。 昨今話題のAI食事管理アプリ「あすけん」では、2023年に痩せた人が食べていた食材…

「できるだけ安く、減量でたるんだ皮膚を切除したい」とメキシコで手術を受けたアメリカ人の女性（65）は術後、全く望んでいなかった豊胸と豊尻手術が行われたことを知って涙した。女性は感染症にも罹り、傷ついた身…

オーストラリア在住のある女性は今から6年前、肥満だった父の死をきっかけに減量を決意した。女性は身長182.8センチ（6フィート）で、最も重い時の体重が約228.6キロ（36ストーン）あったが、これまでに140キロ以上…

ループス腎炎治療のために開発された新規経口免疫抑制剤 大塚製薬株式会社は2023年11月10日、経口免疫抑制剤「ボクロスポリン（一般名）」について、「ループス腎炎」の適応で、日本国内での製造販売承認申請を行っ…

中国版インスタグラム「小紅書（Xiaohongshu）」や中国版X「微博（Weibo）」に減量のビフォーアフターを投稿する35歳の男性に注目が集まっている。男性は2年で60キロほどの減量に成功し、二重顎や太鼓腹が消えたアフ…

お笑い芸人のやす子（25歳）が、11月12日に放送されたスポーツ番組「Going! Sports＆News」（日本テレビ系）に出演。「カラダWEEK」の1週間で、体重が2.5キロ減ったと報告した。今年で9年目を迎えた日本テレビ「カラ…

「ダイエットが続かなかったり、すぐにリバウンドをしてしまうのは、ガマンを強いる食事制限のせいです。本当にやせるためには“きちんと食べる”ことが重要。無理をしなくてもいいのです！」 　そう話すのは、40〜…

道端などで保護される野良犬や野良猫は、食べ物が満足に口にできず痩せて弱っていることが多い。しかし先月末、ロシアのニュースメディア『NN.RU』が伝えた野良犬は、歩くこともままならないほどの超肥満体だった。…

　2024年2月から、東京・新国立劇場で開幕予定の舞台『欲望という名の電車』。アメリカ人劇作家テネシー・ウィリアムズ氏による作品で、主演は約4年ぶりに芸能活動を再開する、沢尻エリカだ。 「沢尻さんは2019年11…

　気軽に取り組みやすいダイエットのひとつが、食事制限。 　最近は、“炭水化物はダイエットの天敵”との見方が定着し、炭水化物の摂取を減らす代わりに、タンパク質を積極的に食事に取り入れるという高タンパク質…

　朝昼晩のうち、どれか1〜2食を低カロリー食品に置き換えて、一日の総摂取カロリーを減らす“置き換えダイエット”。中でも、指原莉乃、石原さとみらが実践して話題なのが、プロテインを朝ごはん代わりに摂取すると…

　一日のうち16時間は何も食べず、残りの8時間は何を食べてもいいという16時間断食。細胞の新陳代謝の活性化や有害物の排除を促す“オートファジー”と呼ばれる健康法としても知られており、シンプルでわかりやすい…

　4年前に男児を出産し、産後の暴飲暴食を機に激太りしたものの、今年の1月に30キロの減量に成功したとテレビ番組で報告した華原朋美（49）。SNSではファンから「以前の朋ちゃんが戻ってきた！」と称賛の声が多く寄…

　食べる量は変わらないのに、体重は年々右肩上がり。そんな悩みを抱える中高年は多いはず。 　なぜ年を重ねると太るのか、肥満症の権威・宮崎滋先生に話を聞いた。 「女性の基礎代謝のピークは10代後半〜20代。基…

　この夏から、人知れず大きな挑戦をしている女性がいる。 　9月に開催された、健康的で美しい体を競うコンテスト・サマースタイルアワードに出場した窪清楽さん。六本木のキャバクラで働く彼女は“脳筋キャバ嬢”…

先月6日、美容整形手術のためにイギリスからトルコに渡った女性が、子宮外妊娠による卵管切除と豊胸手術を同時に受けた。術前の血液検査で妊娠が明らかになった女性がエコー検査を受けたところ、受精卵は子宮ではな…

「1日1分、背中にアプローチするエクササイズを習慣化すれば、やせやすい身体がつくれます。新陳代謝が落ちているアラフォー以上でも、その効果はすぐに実感できるはずです」 　そう話すのは、ピラティスインストラ…

血管炎によりさまざまな臓器に損傷が引き起こされるEGPA 　アストラゼネカ株式会社は2023年9月19日、好酸球性多発血管炎性肉芽腫症（EGPA）患者さんを対象とした「ファセンラ」（一般名：ベンラリズマブ（遺伝子組換…

イギリス南部に住むジェイソン・ホルトンさん（Jason Holton、33）は現在、体重が298キロを超えている。自身の足で立つことができないことからオムツをつけて母親のケアを受けており、注射で投与する肥満症治療薬に…

　経済アナリストでタレント活動も行う森永卓郎。ラジオ『垣花正 あなたとハッピー!』（ニッポン放送）に月曜から水曜までレギュラー出演するなど、ラジオパーソナリティとしても人気の高い彼の近影が話題になってい…

自分では気づかないいびき。40・50代になって、家族やパートナーから「いびきがうるさい……」と言われたことはありませんか？ 実は、いびきも更年期症状のひとつなのです。 今回は、横倉クリニック・健康外来サロ…

　新米やさんま、ぶどうやさつまいもなど実りの秋はおいしいものが目白押し。食欲にまかせた結果、お腹の肉と向き合わざるを得ない状況に陥ることも。もはやライフワークと化しているダイエットの悩みを聞いてみると…

ゆうきまさみ「白暮のクロニクル」のドラマ化が決定。ジャニーズWESTの神山智洋が雪村魁（ゆきむらかい）役を演じ、2024年にWOWOWで放送・配信開始される。 【大きな画像をもっと見る】 2013年から2017年まで…

　メンバー全員がバク宙できるなど、アクロバットが得意で、2012年にジャニーズ初のDVDデビューも達成した大人気グループ「A.B.C-Z」。最年少メンバーでセンター・メインボーカルを務める橋本良亮（30）は、千葉県出…

オジー・オズボーン（74）の妻シャロン・オズボーン（70）が、ダイエットのために糖尿病治療薬「オゼンピック（Ozempic）」を使用し、約19キロ減量したことを告白した。しかし、シャロンは吐き気や食欲不振などの副…

なかやまきんに君が主演を務める背徳の筋トレドラマ『筋トレサラリーマン 中山筋太郎』（読売テレビ・日本テレビ系）が、9月28日（木）24時09分から放送される。 テレビ番組やCMだけでなく、ボディビルダー、YouTub…

ダイエット中の食事は美味しくない、物足りない料理ばかりだと思っていませんか？　そんなことはありません。 ダイエットでも工夫次第で、定番の人気メニューも食べられます！　 栄養士・ヘルシー料理研究家のfumie…