一日の終わりにいただく飲み物で、ダイエットをサポートできたらいいと思いませんか？　 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、夜に飲むと脂肪燃焼作用がある市販の飲み物を3つ紹介します。ほっとひと息つき…

竹俣 紅連載：『紅色の左馬』第11回スポルティーバとフジテレビの競馬中継番組『みんなのKEIBA』とのコラボ企画、竹俣紅アナウンサーの連載『紅色の左馬』。年明け一発目の今回は、新年の抱負を伺いつつ、竹俣アナに…

「朝食でいちばん重要なのは、タンパク質。しっかりととることで、朝ボーッとすることなく活動的な1日を過ごせるようになりました」 　そう話すのは、7〜8年前から“朝プロテイン生活”を続けている姫野友美先生（6…

武蔵×武尊　スペシャル対談　中編（前編：K-1ヘビー級で戦っていた憧れの武蔵を見て、武尊が磨いた必殺技とは？＞＞）　元K-1三階級制覇王者の武尊と、1990年から2000年代のK-1で活躍したヘビー級戦士・武蔵による…

米『ニューヨーク・タイムズ』の記事で今、世界中が山口市に注目している！　しかし、多くの日本人は山口市、そして山口県の本当の魅力を知らない。そこで、地元出身者に世界に紹介できる観光地＆グルメを教えてもら…

　バーレーンでのプレシーズンテスト開始まで1カ月を切るなか、F1チームは24時間体制で2024年シーズンに向けたマシンの準備を進めており、メルセデスもライバルと同様に総力戦に入っている。ブラックリーのクルーた…

自己抗体を減少させる薬と浸透促進剤配合の皮下投与製剤 　アルジェニクスジャパン株式会社は2024年1月18日、全身型重症筋無力症（ステロイド剤又はステロイド以外の免疫抑制剤が十分に奏効しない場合に限る）に対す…

　2024年F1に向け、GrandPrix.comの執筆陣が、来るシーズンに注目する10の項目をピックアップした。チームの運命、F1が抱える問題点、ドライバー市場など、多岐にわたるテーマを個別に紹介していく。 ──────…

私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を知り、ホルモンの分泌を促す実践方法を紹介…

　2024年F1に向け、GrandPrix.comの執筆陣が、来るシーズンに注目する10の項目をピックアップした。チームの運命、F1が抱える問題点、ドライバー市場など、多岐にわたるテーマを個別に紹介していく。 ──────…

サウナカミーナ座談会　前編　昨年６月に『マツコの知らない世界』（TBS系列）に出演、「サ旅（サウナ旅）の世界」をマツコにプレゼンし話題になった「DDTサウナ部」こと「The37KAMIINA（サウナカミーナ）」が、1月2…

世界各国の映画祭で話題を集めた『ゴッドランド／GODLAND』よりポスタービジュアルと予告編が解禁された。 デンマークの統治下に置かれていた19世紀後半のアイスランドを舞台に、若きデンマーク人の牧師ルーカスの…

Text by CINRA編集部フリーヌル・パルマソン監督の映画『ゴッドランド／GODLAND』の予告編とポスタービジュアル、場面写真が到着した。『第96回アカデミー賞』国際長編映画賞アイスランド代表作品で、ショートリスト…

◆ 白球つれづれ2024・第4回 　今年度の野球殿堂入りメンバーが18日に発表され、プレーヤー表彰で元横浜（現DeNA）、中日で活躍した谷繁元信氏と、広島やメジャーで日米通算203勝を挙げた黒田博樹氏が選出された。 …

　2024年F1に向け、GrandPrix.comの執筆陣が、来るシーズンに注目する10の項目をピックアップした。チームの運命、F1が抱える問題点、ドライバー市場など、多岐にわたるテーマを個別に紹介していく。 ──────…

　昨シーズン、ヤクルトのルーキー・坂本拓己は、急がず焦らず、すくすくと育っていった。二軍で８試合（15回1/3イニング）に投げて１勝０敗、防御率1.76。伊藤智仁投手コーチは、10月のフェニックスリーグで坂本の…

　年を重ねれば老いるのは避けられないが、近年、“老化のメカニズム”がわかってきた。そのひとつは「酸化」。 　体内に取り入れた酸素の一部が活性酸素に変化し、肌荒れや慢性疲労など身体にさまざまな害を与える…

５人目のリレーメンバーが見ていた景色　齋藤仁志　編（後編）前編：「日本の短距離の歴史が変わる瞬間を見せて欲しかった」＞＞2008年北京五輪で４×100mリレーのリザーブとして選ばれた当時、大学３年生だった齋藤…

TENTIALは1月18日、運営するウェルネスブランド「TENTIAL」のリカバリーウェア BAKUNEシリーズのパジャマタイプから、新たにスウェット素材の「BAKUNE Pajamas Sweat」(上下セット25,300円、Shirt 12,650円、Long Pa…

インターネットが普及して早30年。インターネット上には、ニュース記事など文字による情報に依存しているコンテンツが溢れている。 しかし、視覚障がいに直面している人にとって、文字コンテンツをそのまま読むこと…

　2024年F1に向け、GrandPrix.comの執筆陣が、来るシーズンに注目する10の項目をピックアップした。チームの運命、F1が抱える問題点、ドライバー市場など、多岐にわたるテーマを個別に紹介していく。 ──────…

■低体温症って何？ 2024年1月1日午後4時10分ごろ、石川県能登地方を震源とする最大震度7の地震が発生しました。現在、多くの人が避難所生活をしています。能登地方には雪が降っており、気温が低くなっています。集…

白湯は美と健康に欠かせない飲み物ですね。なかでも、ダイエットに大いに役立ちます。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、白湯の痩せる力が大いにアップする飲み方を4つご紹介します。 ■白湯の「痩せる…

脚が太く見えたり疲労感を感じたりする原因のひとつは「むくみ」。女性の「大敵」ですよね。 現役パーソナルトレーナーである筆者が、つらい脚のむくみの原因を解消し、脚痩せする方法をご紹介します。 ■むくみの…

サッカー日本代表が４−２と逆転勝ちした、アジアカップ初戦のベトナム戦は、前半個の力で３得点も苦戦。一方、後半は落ち着いたプレーを見せ、データにもいい変化が表れている。前後半を分けた違いは何か？【予想外…

私たちは様々なことが気になってしまう。そして、物事を気にしすぎると、とにかく疲れる。それが一晩ぐっすり眠れば元気になる程度ならまだいいが、仕事が手につかなくなったり、休みの日に何もする気が起きなかった…

長野日本大学中学校は、近畿日本ツーリスト、NTTe-Sports、NTT-ME、NTT東日本 長野支店とともに、「eスポーツを用いた探究学習」への取り組みを進めている。12月1日、この探究学習の締めくくりとして、「高齢者向けe…

高価なサプリメントや化粧品に頼るのもいいですが、身近な食品からもアンチエイジング作用を得ることが可能です。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、40・50代の女性におすすめの、スーパーでも買えるアンチエイ…

【第1話】から読む。 前回からの続き。私はユウナ。一回り年上の彼、ジンと結婚しました。ジンには元奥さんとの息子、大学生のアスカがいます。ところが私たちの結婚後すぐにアスカの彼女カリンの妊娠が判明したので…

「痩せて理想の体になりたい！」と思い、食事制限や運動を頑張る方も多いのではないでしょうか？ ただ、誤った方法を続けても、なかなか思うような結果は出ません。 現役パーソナルトレーナーである筆者が、40・50…