吉田羊は“腹巻パンツ”、田中みな実は“こたつソックス”、女性芸能人の“冷えとりグッズ”6選

　寒い冬がやっと終わって、ウキウキの春♪のはずなのに、なんとなく体調がすぐれない人も多いのでは？

　それは冬にため込んだ身体の「冷え」が原因かも。そこで週刊女性では、常に美と健康をキープしている女性芸能人が愛用する「冷えとり」グッズを独自にリサーチ！

春先も大活躍の着用アイテム

　トップバッターは美容番長としておなじみの田中みな実（38）。

　彼女が愛用しているのは、インスタライブで「とても温かく、買って良かった！」と紹介していた「まるでこたつソックス」。足首にある三陰交（さんいんこう）という血流をよくするツボを、発熱素材で温熱刺激してくれるというルームソックスだ。

　厚みがあってはき心地もやわらかく、伸ばすとふくらはぎまですっぽりカバーしてくれ、ポカポカが長時間持続する。「まるでこたつソックス」という商品名も納得の一品だ。

　こちらも同じく田中みな実や、この夏、第1子の出産を控えた滝沢カレン（32）が愛用。指原莉乃（32）も『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）で「手土産プレゼント」に最適と紹介していた「シルクレッグウォーマー」。

　表面はシルク100％で、中わたには体温に反応して放熱する天然鉱物パウダーを吸着。締めつけ感もなく睡眠時の着用にもうってつけで、山本美月（33）も「寝る時に欠かせない」と女性誌でコメントしている。レッグウォーマーとしてはかなりお高めだが、美と健康を追求する彼女たちには不可欠なアイテムのようだ。

　身体を温める際の重要ポイントの一つ「お腹まわり」を冷やさないため、女性芸能人に愛用者が多いのが「はらぱん（腹巻パンツ）」。

　お腹だけでなく冷えやすいお尻や太ももまですっぽり包み、素材はチクチクしないシルクとウールの組み合わせ。特殊技術で立体的に編み込まれているのが、締めつけの少ないはき心地につながっているそう。

　8枚重ねで靴下をはいた写真をブログにアップした、冷えとり上級者の吉田羊（51）をはじめ、美容本が好評のMEGUMI（43）も「冬用と夏用があるので、年間を通して私ははらぱんに守られています」と、著書の中で太鼓判を押している。

リラックスもできるこだわりグッズ

　テレビで見ない日はないアンミカ（52）のおすすめは、電子レンジで温めて使う布製のホットパック「楽草ホットパット」。足首やお腹まわりなど、冷えが気になる部分に当てることで、じんわりと身体を温めてくれる商品だ。

　パックの中には、ハーブ大国タイのスチームサウナで使用されている15種類のハーブと穀物が入っており、電子レンジで温めることでハーブが蒸され、心地よい香りが楽しめリラックス効果もバツグンだそう。

　アンミカは「これを持って布団に入ると15秒で眠れる」と大絶賛。肩や足元に置くのにちょうどよいMサイズ、太ももの上に乗せたり、お腹まわりに巻きつけても使えるLサイズなど、用途に合わせてサイズが選べる。

　温かい飲み物を飲むのも効果的な温活の一つ。小嶋陽菜ことこじはる（36）が愛飲しているのが、温めたミルクに加えるだけで本格的なホットチョコレートが楽しめる「有機ホットチョコレート スパイス」。

　原材料は有機ココアと有機ココナツシュガー、シナモン、ジンジャーなどのスパイスで、飲むと身体の内側から温まるそう。白砂糖不使用でヘルシーなのも、元アイドルらしいこだわりが感じられる。

　運動前やお風呂の前に、身体が温まるドリンクを飲んで代謝を上げるというこじはるは、自身のYouTubeでファンにおすすめ。残念ながらジンジャーなどが含まれた「有機ホットチョコレート　スパイス」は現在販売を終了しているが、ベーシックな「有機ホットチョコレート　オリジナル」は継続販売されているので、気になる人は試してほしい。

　最後に紹介するのは、藤原紀香（53）愛用の「マーメイド水素バブルバス」。入浴剤のようなバブルバスを専用ケースに入れて浴槽に置くと、きめ細かな水素の泡が発生。水素のパワーで身体の芯から温まり、発汗作用とともに代謝もアップするという。

　'16年に式を挙げた、片岡愛之助（52）との結婚式の引き出物が「家紋入り水素発生器」だったことでも話題になった紀香だが、温活を推進する「温活士・温活指導士」としても活動。

　女性誌でも温活指導士としての知見を活（い）かしたコメントをし、水素浴の効果についても紹介。「水素浴をすると身体の芯から温まる」と、実体験をもとに水素パワーをアピールしている。

女性芸能人の冷えとりアイテム

まるでこたつソックス／岡本 1980円

　田中みな実が愛用

　サイズは23-25cm・25-27cmの2展開。お値段も手頃で試しやすい

はらぱん（腹巻パンツ）／くらしきぬ 7370円

　田中みな実、吉田羊、MEGUMIが愛用

　ショートタイプやロングタイプ、ハーフタイプ、冬用、夏用など、シーズンや用途で選べる

シルクレッグウォーマー／ジェイ・エス 2万6180円

　滝沢カレン、山本美月、指原莉乃が愛用

　高級感のあるシルク製品でギフトにもおすすめ

楽草ホットパット Mサイズ／Aozora 7590円

　アンミカが愛用

　レンジで30秒加熱すると約20分〜40分温かさが持続する

有機ホットチョコレートオリジナル（80g）／ブラウンシュガーファースト 885円

　小嶋陽菜が愛用

　ホットでもアイスでも美味しく飲める

マーメイド水素バブルバス3包＋専用ケース／スタジオボディデザイン 2200円

　藤原紀香が愛用

　1包で4〜5時間、浴槽のお湯の水素濃度を高く保つことができる

※価格はメーカー希望小売価格（税込み）。2025年2月現在

取材・文／田村未知（さくら編集工房）