「かかと割れ」は見た目の問題だけでなく、日常生活にも支障をきたす可能性があります。 エステティシャン歴20年の筆者が、かかと割れの原因と、早めの対策方法についてご紹介します。 ■かかと割れとは 「かかと…

　発災から1か月が過ぎるも、未だ被害の全貌が明らかになっていない能登半島地震。多くの企業や著名人が被災者のための支援金寄付を公表する中、自ら現地に赴いて支援活動を続けているのは、モデルでタレントの紗栄…

南岸低気圧の影響で、関東地方では2月5日から6日かけて広範囲で雪が降ると見られている。東京23区内でも15時現在、雪が降っており、積もり始めているところも。やむ気配はなく、強まる一方だ。 国土交通省も、テレ…

　事件はなぜ午前6時ごろ発生したのか。この素朴な疑問こそが、事件の解明に欠かせないカギを握る。 　その理由は後述するとして、まずは事件の流れを説明する。 「現場は群馬県前橋市下小出町の賃貸マンション。1…

「夫は温厚で、声を荒らげたことなどない人でした。それが最近、些細なことですぐキレて大声を出したり、近所の人に無神経な言葉をかけたりするようになったんです」と話すのは60代のAさん。 人間性が失われ人格…

　日本人の3人に1人がかかっているとされ、国民病ともいわれる花粉症。特にスギ花粉が飛ぶ春先は、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどに悩まされる人も多いのでは。 　今年も2月上旬から、九州や関東の一部で飛散が始…

　60歳をすぎても働き続けることが当たり前になりつつある昨今。しかし「まだまだ現役世代だから」と、自分の健康状態を過信するのは禁物！　 間違いだらけの健康法 「中年期と高齢期では、健康づくりの方法は異な…

「白髪は手のほどこしようがない」と、あきらめていませんか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、白髪を減らす飲み物をご紹介します。 ■白髪ができるメカニズム 意外かもしれませんが、元々髪には色が付いて…

忙しい朝のメイクは、なるべく短い時間ですませたいもの。 ですが、乾燥しやすい時期に手抜きをすると、粉をふいたり、ほうれい線にファンデーションが溜まったりと、余計に老けて見えてしまいます。 肌育美容家の…

　日本全国、いつ、どこで起きるかわからない大地震。命を守るためには一刻も早い避難が重要だが、女性にとっては、避難所での生活もラクではない。非常持ち出し袋には何を入れておくべきなのか、専門家に聞いた。い…

昨今、ハラスメントへの対応は重要視されている。解決や予防に努める会社もある一方で、ハラスメントを行っていながら、うやむやにする会社も存在するようだ。 佐賀県に住む40代前半の女性（事務・管理／年収250万円…

40・50代になって、自分の口臭がなんとなく気になったり、周囲から口臭がきついと言われてショックを受けたりしていませんか？ まずは口臭の原因を理解して、しっかりと対策をしていきましょう。 今回は、つのだデ…

積水ハウス 住生活研究所は1月25日、「入浴に関する調査(2023)」の結果を発表した。調査は2023年11月10日〜13日、全国の20代〜60代の男女500人を対象に行われた。 まず、寒暖差などによる自律神経の乱れにより、冬…

　近年、料理や食品に含まれる糖質やタンパク質などの栄養含有量がメニュー表や商品パッケージで大きく表記されることは珍しくなくなった。おいしそうだなと思って商品を手にした後、栄養含有量表示を見て、糖質や脂…

ドラマ『セクシー田中さん』（日本テレビ系）の原作者で漫画家・芦原妃名子さんが1月末に亡くなったことをめぐり、メディアから多くの記事が発信されている。 【関連記事：「何で全部食べちゃうの！？」家族の分の料…

インドといえばヨガやアーユルヴェーダなど、心身の健康に関して高い意識を持つ文化が特徴的だ。日本でもインドの健康的な文化を生活に取り入れるファンは多い。 データリソースの調査レポートによれば、今、中産階…

筋力低下・感覚障害が現れる希少な神経筋疾患 　武田薬品工業株式会社は米国時間の2024年1月16日、遺伝子組換えヒトヒアルロニダーゼ含有皮下注用人免疫グロブリン製剤10%（海外製品名：HYQVIA（ハイキュビア））に…

東京都の相談件数で見るハクビシン被害の深刻化 ハクビシンの被害は、年々増加の一途をたどっています。東京都のハクビシンに関する「都民から寄せられた相談件数」によると、以下の通り約9年間で1,000件程増加して…

青森山田高サッカー部・若松佑弥トレーナーインタビュー　後編　第102回全国高校サッカー選手権大会で２年ぶり４回目の優勝を飾った青森山田（青森県）の、屈強でタフな身体は、いかにして鍛えられているのか。サッ…

青森山田高サッカー部・若松佑弥トレーナーインタビュー　前編　第102回全国高校サッカー選手権大会で２年ぶり４回目の優勝を飾った青森山田（青森県）は、昨年12月の高円宮杯Ｕ−18プレミアリーグチャンピオンシッ…

　ロッテは29日、千葉市消防局が「春の火災予防運動（3月1日〜7日）」を前に展開する火災予防運動ポスターに小島和哉投手が起用されることになったと発表した。 　千葉市内町内自治会、公共施設及び事業所などに約2…

近年、世界では従業員や悪意のある攻撃者によるアクセス権の悪用、アカウント乗っ取りなどの「インサイダー攻撃」が増加している。 そんななか、米国・ニューヨークとイスラエル・テルアビブを拠点とするGem Securi…

世界２位の快挙から20年......今だから語る「黄金世代」の実態第６回：高田保則（前編）「僕、（大会２カ月前の）ブルキナファソ合宿には行っていないんですよ」　高田保則は、苦笑してそう言った。　1999年１月、４…

世界２位の快挙から20年......今だから語る「黄金世代」の実態第８回：永井雄一郎（２）　1999年ワールドユース（現Ｕ−20Ｗ杯）・ナイジェリア大会において、日本は準決勝で永井雄一郎の決勝ゴールによりウルグアイ…

　2023年の日本はWBC優勝に始まり、バスケのW杯では48年ぶりに自力での五輪出場権を獲得、ラグビーのW杯でも奮闘を見せた。様々な世界大会が行なわれ、スポーツ界は大いなる盛り上がりを見せた。そんななか、スポル…

　30年間、ほぼ変わらない朝食を続けているのは、内科医の周東寛先生（71）。毎朝の定番メニューは「湯通しキャベツ」に「酢玉ねぎ」をかけたもの、みそ汁、生野菜と卵料理（卵焼き、スクランブルエッグなど）、ヨー…

朝食、ちゃんと摂っていますか？ 一日を元気にスタートさせるためにも、そして痩せやすい体質になるためにも、朝食は欠かさないことをおすすめします。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、朝食に追加する…

年齢とともに、シミや毛穴などの肌悩みが増えるのは自然なこと。それらを無理に隠そうとすればするほど、アラが目立ってしまいます。 それでは、どんなファンデーションを使えばいいでしょうか？ コスメコンシェル…

新型コロナウイルス感染症への感染防止のため、マスクをつける期間が数年ありました。令和5年3月13日以降、マスクの着用は個人の判断が基本となっています。とはいえ、今でもマスクをしている人が少なくないこともあ…

猫壱は2月2日、食器シリーズ「ハッピーダイニング」から、猫の乳癌の予防啓発プロジェクト「キャットリボン運動」とコラボレーションした限定柄の食器を数量限定で販売する。 「ハッピーダイニング」は、2014年に…