安く野菜が手軽に買えて、ジャンクフードより入手しやすい、食べやすい社会になると、もっといい。

日本は割と誰でも二十四時間手軽に何でも手に入る素晴らしい国。。こっちでダイエットは、クソ暑いのに(ゴメンね)タッパーに冷凍しておいた自家製にダイエット食品を持って歩くしかない。。笑

少し違いますが食事の分散は昔ダイエット番組でもやっていました。ジムの人が減量の苦しさを知るために1回太って減量するのに

ブタて…。／／

『オーガニックのせっけんなど「生活周りの無毒な製品」』なんて幻想。古典的な石けんの主原料は油脂と水酸化ナトリウムで、後者は皮膚などを冒す劇薬。

ここ最近夕方にチョコ二欠片食べて夕食時にお腹空かないのってこれなのか！？ｗ

写真はすべてローソン商品。さて、デスクはいくらもらったのかな〜。まあ、ローソンの取り組み自体は応援するが、こういう露骨なやり方ってのはね…。

ﾌﾞﾀにならない｢OYATSU｣を世界に 健康的間食のｽｽﾒ 子供の頃は畑からキュウリやトマトもいで食ってたwww茹でたジャガイモ、スルメ、栗、リンゴ。アケビや桑の実採って食ったり。農家万歳(^_^;)頭使って疲れたときのチョコは良いよね〜( ´艸｀)

みのも○んたに言わせれば、どんな食材でも健康になるんだよ(´･ω･｀)

おやつは１日朝夕２食が一般的だったころ農業など肉体労働やってたらとても夕食まで持たないからやつどき（今の14時）ごろに軽食取ってたのが始まり。なので一日三食食べてる現代は必要ないのでは？

野菜のスナックとかコンビニにあるじゃん ちょっと小腹にって あんなんすぐ食べちゃうからもっともっとって 余計よぶからさ そんなに女子アナみたいなんばっかじゃないよ

おやつって世界共通のものと思っていたけど違うのかなぁ？おやつを食べない方が痩せるとは思うんだけど、まぁ色んな考え方があるものですな。

うーん……

今の日本の肥満は、俗に言う「貧困層の肥満」。世界のトップ見てりゃ分かるがデブは少ない。炭水化物と油ものは日持ちするから価格を下げられる。翻って生鮮食品は日持ちしないので高い。