飲み物を買うときは、ついジュースや清涼飲料水を手に取っていませんか？ これを炭酸水に変えるだけで、痩せ体質にぐっと近づくことができます！ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、さらに痩せやすくなる炭酸水…

9日(日)は西から雨雲が広がり、10日(月)は広く雨に。週末以降は不快な蒸し暑さとなるでしょう。熱中症だけでなく、食品の管理にも注意が必要です。梅雨入りは平年より遅れる所が多いでしょう。 ●6日(木)〜12…

“がまんするダイエット”で挫折を繰り返していませんか？ 管理栄養士の伊達友美さんも、かつてはそうでした。が、食べてやせる「プラス栄養メソッド®️」をベースに20kg減量に成功、30年以上も食事カウ…

パーパスが重視される昨今、「目的」はそんなに大事なのか？ 山口周氏（以下、山口）：「パーパス」ってすごく言われているでしょう。もちろんあれも大事なことだと思うんだけど、目的ってそんな大事なの？　という…

山崎怜奈（れなち）がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。（ダレハナ）」（毎週月曜〜木曜13:00〜14:55）。5月29日（水）の放送は、靴磨き専門店・Brift H（ブリフト…

日々の診療で、猫や犬の病気が判明してその説明をさせていただくと、「原因はストレスですか？」と聞かれることがよくあります。人間でもそうですが、ストレスで身体のさまざまな代謝機能や免疫機能が低下して病気に…

買い物に行くひまがないときにもお役立ち 忙しくて買い物に行けなかった日でも大丈夫！ ストックのツナ缶と卵＆豆腐があれば、ボリューム満点の一品を作れます。簡単&コスト安♪ ボリュームツナ玉（レシピ:https…

● 今日は2024年6月4日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

飼い主にゃける（ZwmzuNMvTnZRlO3）さんにとって、黒猫のタケちゃんは人生で初めて迎えた猫。タケちゃんは難病と上手く付き合いながら、家族との日々を大切に過ごしています。【写真】キリっとした瞳がかわいいタケ…

【モデルプレス＝2024/06/03】「TGC teen ICHINOSEKI 2024」が6月1日、岩⼿県・⼀関市総合体育館ユードームにて開催された。バックヤードでは、出演者たちが豪華ケータリングも楽しんだ。 【写真】カジ…

今週は気圧の変化が大きく、特に8日土曜は札幌・東京・名古屋・大阪で急降下しそうです。気圧変化によって体調を崩しやすい方は、注意が必要です。まもなく広い範囲で「長雨の季節」を迎えますが、梅雨入り前に生活…

40・50代は女性ホルモンの分泌低下によって、さまざまな不調を感じる場合があります。 毎日摂る食事から、対策できると嬉しいですよね。 管理栄養士の筆者が、女性ホルモン減少の不調をケアできる旬のフルーツをご…

「何処から来て、何処へ行くのか」──。5月31日から公開中の映画『わたくしどもは。』には、意味深なキャッチコピーが踊る。主演を務めるのは、小松菜奈。ここ数年、結婚・出産を経験した小松だが、業界内では「ス…

レンジで1分で作れる忙しい朝の救世主 朝の少ない時間でお弁当を作るとき、できるだけ簡単ですぐにできるおかずが欲しいですよね？そんなときにおすすめなのが、レンジで作れる簡単おかずです。今回はコーンやピーマ…

　庭が無くても大量のイチゴが育つ!?　すぐに試してみたくなるイチゴの栽培方法がInstagramに投稿され、記事執筆時点で再生数68万3000回を突破。「すごすぎ!!」「自宅でいちご狩りができるなんて夢」と反響を集めて…

2024年5月、調べたいことがあったJタウンネット記者はチキンラーメン（日清食品グループ）の製品詳細ページを見ていた。 価格や内容量、原材料に栄養成分表示といった基本情報が並んでいるそこで......ふと、違和感…

今日は2024年6月3日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

SUPER BEAVERがパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! ビーバーLOCKS!」。5月24日（金）の放送では、リスナーから届いたメッセージを紹介。中間考査を控えるリスナーにエールを送り、勉強…

　昨年大みそかの『RIZIN.45』で修斗2階級王者の新井丈にTKO勝利し、『朝倉未来1年チャレンジ』第1章を終えたヒロヤ（26）が、7ヶ月ぶりにリングに戻ってくる。RIZIN史上最大規模の大会となる7月28日の『Yogibo pres…

子どもは親の思い通りになんてならない、言うことを聞かなくて当たり前。そう思ってイライラしたくないと考えていても、子育てをしているとなかなか理想通りにはならないですよね。先日ママスタコミュニティに寄せら…

　お笑いコンビ・ドランクドラゴンの塚地武雅が、3日放送のBS日テレ『ドランク塚地のふらっと立ち食いそば』（毎週月曜　後10：00）で、東京・新宿区の人気店を訪れる。 【写真】これ以上にない至福の表情…塚地、…

● 今日は2024年6月2日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

噛んで元気に！ 毎年6月1日は「チューインガムの日」毎年6月1日は「チューインガムの日」です。平安時代から元日と6月1日は「歯固めの日」と呼ばれたそうで、硬いお餅を食べながら、みんなが健やかに暮らせるように…

　TOKIO（城島茂、国分太一、松岡昌宏）が、あす2日放送の日本テレビ系バラエティー『ザ！鉄腕！DASH!!』（後7：00）に出演し、「DASH村」24年目の田植えをする。米作り4年目の森本慎太郎（SixTONES）が育てた苗の根…

40・50代になると、たるみ毛穴が目立ち始め、老けた印象を与える一因となります。 エステティシャン歴20年の筆者が、たるみ毛穴を招くNG習慣と、それを改善する方法を紹介します。 ■たるみ毛穴を招くNG習慣 たる…

連載「斎藤佑樹、野球の旅〜ハンカチ王子の告白」第55回　一軍で一度も登板機会がなかったプロ10年目──新型コロナウイルスの感染拡大によって開幕が６月にずれ込んだ2020年、斎藤佑樹は二軍で19試合に登板している…

　餃子だけじゃない。 　食文化研究家のスギアカツキです。『食は人生を幸せにする』をモットーに、食トレンド、スーパーマーケットやスタバ、ダイエットフード、食育などの情報を“食の専門家”として日々発信して…

松井沙麗インタビュー後編（全２回）　今年からイギリスのF1チーム・ウィリアムズの育成ドライバーとしてヨーロッパで本格的なレース活動を開始している松井沙麗（さら）選手。　現在、中学２年生の13歳は「ヨーロッ…

「食事の理想は、“飯”＋“一汁三菜”ですが、そうはいかないときもあります。これをぐっと凝縮させて“汁飯香（しるめしこう）”、つまり汁もの・ごはんもの・お漬物の形にすることも多いんです。 　手間なく用意…

【ワッキーウッキーのアメリカトレンドレポ】アメリカ在住歴24年のクックパッドアンバサダー・ワッキーウッキーさんがシカゴより最新トレンドをレポート！アメリカで流行っている食材や、日本でもお馴染みのアノ商品…