見事なブロンズヘアの素敵マダムとして人気のボディマイスター・ソネジュンコさん。実はアップダウンの激しい人生を乗り越えてきた苦労人でもある。「私は変化するのが苦じゃないから」自分らしく年齢を重ねるソネ…

産後は生まれたばかりの赤ちゃんのお世話に加えて、家事、さらには自分の体を回復させるための休息も必要です。ママ1人ではすべてのことをこなすのは難しいため、里帰り出産をしたり実母に手伝いに来てもらったりし…

グラビアアイドルが、イメージDVDや写真集などを発売した際に行なうリリースイベント。毎月多くのイベントが開催されており、週末ともなると１日に何人ものグラドルが行なっている。そんなリリースイベントに長年通…

コズレは3月29日、「産後ケアホテルの利用実態」に関する調査結果を発表した。調査は2023年6月19日〜2023年7月6日、妊娠中および生後の子どもをもつ女性1,338名(末子妊娠中598名、生後の子ども(末子)をもつ女性740名…

「いつまでも健康でありたいというのは、誰にとっても切実な願いです。だからこそ、それにつけ込むような疑わしい“健康ビジネス”が後を絶たないのも事実。みなさんには医学的な根拠に基づいた取捨選択をしてほしい…

2023年『M-1グランプリ』チャンピオンの令和ロマンが、4月から『ラヴィット！』（TBS系）木曜レギュラー（隔週）の新メンバーとして加入することが分かった。昨年10月から木曜レギュラーを務める男性ブランコと、週…

　スマートホーム製品はだいぶ普及してきたが、すると今度は日常のタスクを自動化したくなってくる。「時間になったら照明を点ける」「外出したらロボット掃除機を動かす」など、実現すれば便利な場面は多いだろう。…

貯金が1億円ある人が取り入れている・やっている7つの習慣をご紹介します。ただしここでいう1億円とは、わかりやすい指標に過ぎず、十分な貯蓄ができる人、あるいは富裕層の習慣と置き換えていただけければと思いま…

　明日は一体どんな1日になるでしょうか？　あなたの明日の運勢を、血液型別にみていきましょう！ A型の運勢……★☆☆☆☆ 　今日は健康運がすぐれません。とくに胃腸が弱っているのではないでしょうか。無理して食…

◆ いつでもみんなのプロ野球！実況アナルーム3月のテーマは“開幕” 　「開幕に向けて一番大事なのは体調管理。花粉症なので、開幕の時期はいつも辛いんですよ。症状が悪化しないように睡眠と休息はしっかり取るよ…

　3月21日の「世界ダウン症の日」。その日を特別な思いで迎える人がいる。パーツモデルの第一人者として30年以上第一線で活躍する金子エミさんだ。プライベートでは、ダウン症スイマーとして、世界を舞台に活躍する…

別海高校〜甲子園初出場までの軌跡（５）　秋の北海道大会で目標のベスト４を達成した別海高校は、まもなくして翌春に開催されるセンバツの21世紀枠候補に選出された。　監督の島影隆啓が、選手たちに明示する。「セ…

　俳優で歌手の香取慎吾（47）が18日、都内で行われた「ドリエル能動睡眠プロジェクト発表会」に登場。理想の朝ごはんについて語った。 【全身ショット】真っ青なド派手ジャケット姿で登場した香取慎吾 　エスエス…

　経済協力開発機構（OECD）の2021年の調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国33ヶ国中最下位だった。中国が9時間20分、アメリカが8時間51分、フランスが8時間33分で、8時間のボーダーラインを超…

　俳優で歌手の香取慎吾（47）が18日、都内で行われた『ドリエル能動睡眠プロジェクト発表会』に登場。自身の睡眠事情について明かした。 【全身ショット】真っ青なド派手ジャケット姿で登場した香取慎吾 　エスエ…

　俳優で歌手の香取慎吾（47）が18日、都内で行われた「ドリエル能動睡眠プロジェクト発表会」に登場。自身の睡眠事情について明かした。 【全身ショット】真っ青なド派手ジャケット姿で登場した香取慎吾 　エスエ…

　現在50歳を迎えて美しさを保ち続けている女優の松嶋菜々子。『美ST』3月号のインタビューではその美貌を保つため筋トレに取り組んでいることを明かし、現在はなんと105キロのデッドリフトを行っていることを告白。…

　92歳の現在まで、60年にわたって看護師として勤め続け、現在は看護大学の名誉教授として後進の育成にも力を注いでいる川嶋みどりさん。 戦時中「学べなかった」悔しさから看護の道へ 　川嶋さんは幼少期を韓国の…

お金や家庭に関するお悩みに専門家がお答えします。今回は「共働き子育て家庭で、自分だけ仕事や家事の負担が大きい」と感じる女性からの相談です。Q. 自分だけが仕事に家庭にと負担が大きく、不公平を感じるパート…

アメリカ出身の俳優モーガン・フリーマンを短く略した“モー（Mo）”という名のオス猫が、TikTokを騒がせている。人々が注目しているのはあまりにも変わった寝姿で、「悪魔がとりついているのでは」「この猫、大丈夫…

ブレインスリープは3月7日、「睡眠偏差値」の2024年の調査結果を発表した。調査は全国の男女を対象に1月にインターネット上で行い、1万人のサンプルを得た。 睡眠偏差値は睡眠習慣や睡眠負債、生産性への影響などか…

睡眠不足気味と言われている日本人。 経済協力開発機構（OECD）が実施した調査によると、日本人の睡眠時間は先進国33カ国の中で最も短いのだそうです。 3月15日は「世界睡眠の日」、そして3月18日は「春の睡眠の日…

　3月15日（金）は「世界睡眠の日」（毎年3月の第3金曜日と制定）、3月18日（月）は「春の睡眠の日」と定められていることをご存じだろうか？　また、経済協力開発機構（OECD）の調査によると、日本人の睡眠時間は調…

面接官に暴言を吐かれたという人からの投稿が後を絶たない。面接中の振る舞いが会社の印象にどのような影響を与えるのか、想像できない面接官もいるようだ。 静岡県の40代後半の男性（正社員・職員／年収550万円）は…

昨今、次世代のデバイスとして国内外で注目を集めている指輪型のウェアラブル機器“スマートリング”。スマートリングによって搭載している機能はさまざまだが、一般的な機能としては、健康状態・睡眠状態のモニタリ…

アイドルのセカンドキャリアをサポートするツギステが、現役アイドルとアイドル経験者に行った調査の結果、「半数以上のアイドルが、活動中に精神疾患を患っている」ことがわかった。過酷なダイエットで生理が止まっ…

　アモーレパシフィックジャパンが、「ラネージュ（LANEIGE）」のブランドヴィジョンを「OPEN TO WONDER」に刷新した。新たなヴィジョンの商品第1弾として、ブランドを代表する「スリーピングマスク」の新作「バウン…

極端な暑さが妊娠に与える影響 2月27日、モナッシュ大学(オーストラリア)の研究チームは、プレスリリースにて、温暖化と早産における関係性を示唆した。 妊娠後期の女性が極端な暑さに晒されることにより、早産リス…

　岐阜県養老町は、歩数や脈拍をウエアラブル端末で測定してスマホのアプリ「YORO健康通帳」に記録、健康状態を見える化するとともに、歩数などの目標を達成すると得られるポイントを地域通貨に交換できるシステムの…

まじめに勉強しているのに、成績が上がらなくて悩んでいる人は多いと思う。 成績を上げたくても何からどう勉強すればいいのか、わからない人もいるのでは？ そこで、成績を上げるための勉強法を、偏差値39から現役で…