毎日柔軟ととヨーガのポーズをして早うん年、高校時代に近い柔軟性は取り戻せて維持出来てますが、、、皮下脂肪がぁ内臓脂肪は、、画像検査で見当たらないです。★★★

硬いとケガしやすいイメージ。膝が異常に柔らかいらしく、ダイナミックなこけ方してもそうそう捻挫しないw

硬いよりは柔らかい方が良いのだろうけど、こういう記事で煽るのは嫌い。

一括りに議論するほうがおかしい。体調不良や薬の副作用で固くなる事もあるが、それだけで決めつけるものでは無いと思う。

不健康がどうとかは分からないけど、無用な怪我はしにくくなる。結果的に健康でいられることに繋がるなら、やってて損はない。

加齢じゃしょうがねぇだろっ！フンッ

体が硬くなったこと以上に、太って腹が邪魔だと感じることが増えた・・・ヤバいね。

サボっててかたくなってると、なんか、いざってときに…てことあるよね

体が硬い人は運動神経良くないんですよね。 　不健康にも影響あるんですね。

柔道も柔らかいと良いけど股関節硬いと内股に弱いは言われたな(´ω｀)

ＰＣ作業、スマホのしすぎで首がガチガチなると脳への血流が阻害されるなどして、自律神経失調になる。ストレッチやマッサージで首周りをほぐしていたら、病院にいこうかと悩んでいたくらいの体の不調がよくなってきたですわ

やっぱり体は柔らかい方がいいと思う。体が柔らかい人ってスタイルもいいんだよなぁ〜

若い内は身体固かろうが、不摂生だろうが大丈夫なんだよ。問題は歳くってからなんだよ。マジで。(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 腰痛で整体行ったらば、原因は身体が固い事ですって言われたさ。それからストレッチが日課。

かかと落とし連続、サマーソルトキック、百裂脚、コークスクリューパンチとかできたらいいね(笑)