嘘だ✝体柔らかぃけど、病気もちだもん(´Д｀)

体が硬いのではなく、足が長いのだ！

硬くていいのは骨とチn(以下自主規制)……(*´･┏┓･｀)

長座体前屈24cmでも、サバゲや大型二輪、渓流釣り兼沢登りをやってる私が通りまーす ……まぁ、脛や股、股関節はたまにつるけどｗ

子供の頃から硬かったんだよなぁ…。柔軟でしなやかな身体には憧れるけど。

股関節が固いと腰痛ダメージが倍率ドン！さらに倍！（巨泉っぽく

取り合えず40歳までには股割りするつりです( ・ε・)

本当だと思う。私身体硬いから。

今４０歳ですが、ストレッチは欠かしません。子供の頃から運動が苦手でよく転び、ケガ防止にと続けてきました。180度は無理ですが、額をヒザに乗せられます。　そんな運動音痴が山野を探検する事になろうとは…

副腎疲労で重度のうつ症状に似た状態に成ると背中がストレス性のコリが残る。それなら身体は硬い。 そもそも複数年うつ症状の人は朝と昼が辛いから運動できない、生活リズムが崩れる悪循環にはまる。

なぜ医学的専門外のバレエ講師に聞いたし（笑）筋肉は縮むしか出来ないとか全くウソですよ。縮む筋肉の拮抗筋が弛緩して初めて関節運動が行われるんですよ。他にもツッコミどころ満載の記事ですね。

部屋片付けたらTVで見たベターッとなる体操したいなと思ってる…

> 体が硬くなる原因のほとんどが、運動不足と加齢。　小学生の時から既に身体硬かったんですけど・・・

立位体前屈ならおでこが膝に付くとか片方の肘が首の後ろからもう片方の肩に付く位の肩の関節とか、一般のサラリーマンにしちゃ柔らかいと思うっぽい。