「体が硬いと不健康」は本当?
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2016年12月23日 11:12
- 体と同じ、柔軟な考えができないと心も不健康になりやすいよねー
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- 腕や肩、腰は硬いが…。ある部分はあまり硬くならない。（泣）
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- 体が硬いのも然りだが、其れより頭の硬い柔軟性のない人が最も不健康だと思う。
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- これは当たってると思う！今足の筋肉が硬く張っちゃっててやはり瞬発力が落ちてるからねぇ(>_<) 瞬発力落ちると咄嗟の動きができないよ(~_~;)
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- 体が硬くても大丈夫って言うなら、たぶん廃用症候群て言葉は生まれてないよな〜ってなんか納得した。
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- 自分は電器店のマッサージチェアーでこりをほぐしています
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- 日々のストレッチよりも日々の運動の方が大事だよね、実際。
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- 格闘技やると体は柔らかくなる。
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- 体より頭が硬い方が不健康だと思ふ。あと体が硬いのと動く時に体を柔らかく使えるのとは、似て非なる問題な気がががが。
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- お尻の筋肉が固くなりすぎて、寝ると太ももとふくらはぎの筋肉が突っ張ってきて寝るに寝られない状態になるので、そこまで悪くする前にストレッチでほぐしましょう
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- 以前日ハムに、めちゃくちゃ体の硬いピッチャーがいたなぁ。プロスポーツ選手でもそんな人もいるし、体の柔さはほとんど才能だからしょうがないと思う。
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- 筋肉は縮む(固くなる)のが仕事だから 人間は日常的に筋肉を延ばすようにするしかないのです。 ジムトレでも同じです(笑)
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- やりたい体位ができないから不健康になるんだ(´・ω・`)
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- 体硬いですよ 学校の保護者向けのヨガ教室で 一人だけボ−ってしていたもん 出来る姿勢が少ないし・・・
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- 身体めっちゃ硬いです！このままではヤバいと実感してます。。
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