60歳をすぎても働き続けることが当たり前になりつつある昨今。しかし「まだまだ現役世代だから」と、自分の健康状態を過信するのは禁物！　 間違いだらけの健康法 「中年期と高齢期では、健康づくりの方法は異な…

お手ごろ価格で生活雑貨や美容家電、コスメまでさまざまアイテムがそろう「スリーコインズ（3COINS）」。 最近ではベビーグッズやベビーウェアもすっかり人気となりましたが……なんと新シリーズ「KIDSキッチン」の…

毎日食事のメニューを考え、そして調理をしているママたちは、料理という敵に丸腰では戦いを挑まないようですね。それぞれが何かしらの武器を隠し持っているようです。ママスタコミュニティのあるママの場合、本日の…

小さいお子さんの食事に悩むママは少なくないでしょう。好き嫌いもそうですが、食べるスピードが遅くて時間がかかってしまうのも悩みの一つですね。お子さんの食事に付き合うママスタコミュニティのあるママも、あま…

　がんは日本人の二人に一人がかかるといわれるほど身近な病気。しかし、患者もその家族も突然にして当事者になり、医師とのコミュニケーションがうまく取れずに悩んだり、それがもとでトラブルに発展してしまったり…

今や全国に100万人以上いるとされる「ひきこもり」の人々。報道などでセンセーショナルに取り上げられることも多い当事者たちの実態について、その生の声をラジオで届けている貴重な番組が、NHKラジオ第1の『みんな…

ある日、あるとき、ある場所で食べた食事が、その日の気分や体調にあまりにもぴたりとハマることが、ごくまれにある。それは、飲み食いが好きな僕にとって大げさでなく無上の喜びだし、ベストな選択ができたことに対…

タレントの坂下千里子（47歳）が、1月25日に放送されたニュース番組「newsおかえり」（朝日放送）に出演。“ブロッコリーの茎”は食べる派で、野菜スープやお弁当のおかずに入れていると語った。番組はこの日、農林…

仕事をしているママは、家に帰ってからも家事や育児が待っていることでしょう。仕事で疲れていると、食事の用意だけで精一杯……という日もあるかもしれませんね。そのようなママの事情を旦那さんが理解してくれない…

ロバート馬場さんによるお料理YouTubeチャンネル「馬場ごはん」は、気軽な材料＆簡単な工程なのにめちゃくちゃ旨い！ お料理ビギナーさんだけでなく、仕事に家事に育児に追われて爆速で夕飯の支度をしなきゃいけな…

前回からの続き。数年前の話です。私（シノ）は夫のタクヤと結婚しました。義母はとても優しい人でした。周りの親戚からも「素敵なお義母さんでうらやましい」とまで言われ、恵まれた幸せな結婚生活が送れると思って…

　年を重ねれば老いるのは避けられないが、近年、“老化のメカニズム”がわかってきた。そのひとつは「酸化」。 　体内に取り入れた酸素の一部が活性酸素に変化し、肌荒れや慢性疲労など身体にさまざまな害を与える…

◆ いつでもみんなのプロ野球！実況アナルーム1・2月のテーマは“自主トレ、春季キャンプ” 　「ヤクルトの松本直樹選手の自主トレの取材に行こうと思っていまして、立教大の野球部時代のチームメイトで僕と彼は同…

義実家が近くにあると、義両親の行動が耳に入る機会が多くなるかもしれませんね。ママスタコミュニティのあるママの場合、義母の旅行の話を聞いたそうです。そうなると気になるのが義父のこと……。『義実家が自宅の…

テレビ番組や雑誌、ネット記事など、「格付け」や「ランキング」を題材にしたものは多く、現代の人々の関心も高い。これは江戸時代も同じで、大名や武士の身分には格付けがあり、一方で庶民はこの格付けを遊びとして…

「あれができなかった」「私ってだめかも」……些細なことで自分のことを責めていませんか？ 人間、生きていれば、うまくいかないときだってあるものです。そんなときは、できないことを嘆くのではなく、「できたこ…

むか〜しよく使われていた、アルミのお弁当箱。幼いころの思い出とともに覚えている人も多いんじゃないでしょうか？ このたびカプセルトイに登場するのは、サンリオキャラクターズがデザインされたアルミ製お弁当…

妊娠中のママは心身が不調になりがち。1番身近にいるパートナーの旦那さんにはそんな状況を理解してもらい、できる限り協力してほしいですよね。しかし、そんな協力の姿勢が見られなかったら……。先日ママスタコミ…

サンリオキャラクターをデザインしたカプセルトイの新商品として、「ミニ弁当箱キーホルダー」と「ミニTシャツキーホルダー」が登場。2024年1月中旬より順次、全国のカプセルトイ自販機コーナーにて発売される。 …

ダイエット中の摂取カロリーを抑えるため、抜きがちな「炭水化物」。 ですが、炭水化物を全く摂らないダイエットをしていると、リバウンドが起こりやすくなるなど、逆に痩せにくい身体になってしまう場合もあります…

　天赦日と一粒万倍日が重なり、最強の開運日ともいわれた2024年1月1日。TBSアナウンサーの安住紳一郎が、『日刊スポーツ』で結婚を報告した。 「お相手は、元フリーアナウンサーの西島まどかさん。ふたりは同じ北…

何十年にもわたって毎日のように肉を食べていたのに、実は体質的に肉が苦手だった――。都内に住む43歳は「自分の食生活は何十年も間違っていたのか」と愕然としたという。（取材・文：昼間たかし） 男性は身長174セ…

　サンリオキャラクターズの「アルミ製お弁当箱」をイメージしたカプセルトイが、ベネリック株式会社より発売されます。 　商品名は「サンリオキャラクターズ ミニ弁当箱キーホルダー」で、1回400円（税込）。全5種…

　長年にわたりシミひとつない美肌を維持している女優の丘みつ子さん（75）。さぞかし手をかけているのだろうと思いきや、実は美容にはほとんど気を使っていないそうだ。 手作りの化粧水がお手入れの基本 「夏でも…

　かもめんたる・岩崎う大が、注目のお笑い芸人の今後を予想する連載企画。今回の芸人は紅しょうが。 「女を捨てる」熊元と「女を絶対捨てない」稲田 　先日『THE W 2023』が行われ、紅しょうがの2人が見事、優勝…

ご飯の用意を担当しているママたちは、栄養のバランスや味の組み合わせなどを踏まえて、メニューを考えていることでしょう。でも合わせるおかずが難しいメニューもあるようで、ママスタコミュニティのあるママからこ…

　5年前に夫婦ふたり暮らしを始めた主婦の小暮涼子さん。夫の退職を機に59歳で夫婦だけの暮らしをスタートさせた。 「いずれふたりになるのはわかっていました。3人の子どもたちにはいずれはこの家を出て自立しなさ…

白米は糖質が多いことから、最近ではあまり食べない方も増えてきましたね。ですが、「お米が好き！」という方も多いのではないでしょうか？ 好きなものを我慢するストレスに耐えるより、美味しく食べることのほうが…

【第1話】から読む 前回からの続き。ふだん交流がないと、義両親の人となりはなかなかわからないものです……。トラブルが起きやすい「冠婚葬祭」の場で、何か気になることが出てきたらどうしますか？　今回は「葬儀…

旭化成ホームプロダクツは、「ゆとりうむプロジェクト」と共同で立ち上げた「ゆとりうむ 冷凍貯金ラボ」において、「おもち」を長持ちさせる冷凍貯金術およびおいしい解凍術について紹介している。 ○「おもち」の…