サラダに欠かせないレタスは、お好きな方も多いことでしょう。 実は、腸活にもいい食材のひとつでもあります。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、レタスの腸活にうれしい働きと、その効果的な食べ方をご…

「私の口、もしかして臭うかも…」そんな悩みを抱えたことがある人、多いのでは？しっかり歯磨きもして歯医者さんにも行っているのに、なぜか臭う気がする。その原因は、もしかしたら食習慣にあるのかもしれません。…

　「弊社が二次創作を模倣して、ポケモンの寝顔を制作することは絶対にありません」――スマートフォンアプリ「Pokemon Sleep」（提供：ポケモン社）開発元であるゲームメーカーのSELECT BUTTON社長が、Xでこんな声…

パリオリンピック（五輪）の柔道で兄妹2連覇を目指す男子66キロ級の阿部一二三（26）と女子52キロ級の阿部詩（23＝ともにパーク24）が14日、都内で行われた「TEAM JAPAN×エアウィーヴ　パリ2024オリンピック　マッ…

杉咲花が記憶障害の脳外科医を演じる「アンメット　ある脳外科医の日記」の5話が5月13日に放送。ミヤビを温かく見守る仲間たちの存在に、「いいチーム」という声が上がっている。 モーニングで連載中の同名漫画を原…

■長湯は身体に良いと思っている日本人 日本は、温泉が全国にあります。ほとんどの日本人は、「疲れをいやすのに温泉が一番」と思っているのではないでしょうか。私もその一人です。 温泉に入りながら、景色を楽し…

「夜ふかし」が原因で収入が激減した、筆者の体験談を書きます。筆者は自営業です。なので、仕事がうまくいけば収入が増えるし、うまくいかなければ収入が減ります。すべて「成果報酬」なので、生活リズムが狂ったり…

Q. 転職したてですが、連休明けから無気力になってしまいましたQ. 「4月に転職をして毎日張り合いがあったのですが、連休が明ける頃から何だか疲れがとれず、急に気力がなくなってしまいました。新しい仕事にも、ふ…

中国出身の作家・林玉苺（リンユゥメイ）による日本デビュー作「神様のキスで寝落ちする」が、本日5月13日に発売された。 【大きな画像をもっと見る】 「神様のキスで寝落ちする」の物語は、残業続きで寝不足…

　今年の夏も相当暑くなりそうで、話を聞くだけで今からげんなり。せめて熱中症にならないようにしっかりと対策を立てる必要がある。東京都の行政情報が掲載される「広報東京都」5月号は、さっそく熱中症を特集。予…

　知人女性ら６人に睡眠薬を飲ませ性的暴行を加えたなどとして、準強制性交や準強制わいせつなどの罪に問われた元経済産業省キャリア官僚、佐藤大被告（３４）の判決が１３日、東京地裁であり、中尾佳久裁判長は懲役…

　新生活が始まって約1ヵ月あまり。ほんの少しだけ慣れてきたこの時期に「保育園の洗礼」に悩む姿が毎年恒例の光景だと、山梨県内の認可保育園に勤めるベテラン保育士が言う。ただ、むしろ心配なのは、子どもではな…

　新しい1週間が始まります。今週の運勢はどうなるのでしょうか？　5月13日（月）〜5月19日（日）の運勢を、明翁ヘカテの12星座週間占いでチェックしましょう！ 第1位★牡牛座 　運勢第1位！　牡牛座のみなさんは、…

　数々のドラマや映画に出演してきたベテラン俳優の長塚京三さん。プライベートでは個人事務所の女性マネージャーと結婚し、公私共に二人三脚で歩んでいる。終活を意識しているという、シンプルなライフスタイル、そ…

チョン・ユミとイ・ソンギュンが共演、ユ・ジェソン監督の長編監督デビュー作にして第76回カンヌ国際映画祭批評家週間に選出された韓国映画『スリープ』が6月28日（金）より全国公開。 さらに本年度アカデミー賞…

　コンビは6月上旬から、子育て世帯の住宅環境に適した高さに調節できるコンパクトなベビーベッド「トモネル」用のふとん「すくすや トモネル用 ベビーふとん7点セット」を、全国のベビー用品店、玩具専門店、オンラ…

　車中泊の際、倒したシートの上にマットなどを敷かず、そのまま寝ている人が、意外と多いようです。しかしシートがフラットなっていても、でこぼこなどが気になり、安眠できないことが多いと感じます。 【その他の…

エアコンの室外機の上に「濡れタオルをかけると節電になる」という噂をみなさん聞いたことはありますか。近年SNSで話題になっていたそうですが、ダイキン工業株式会社（大阪市北区）の検証によると、正しいとは言え…

もうすぐ母の日。令和のママが一番ほしいものはどのようなものなのでしょうか。ベビーシッター・家事代行サービス『キッズライン』を運営する株式会社キッズライン（東京都港区）が実施した「母の日」に関する調査に…

　スマートウォッチの便利さは気になるけれど、やっぱりアナログ時計のデザインが好き――。そんな人こそチェックしておきたいのが、アナログ時計のように針の付いた文字板がありながら、スマートフォンと接続する機…

シリーズ読者投稿〜あの時、あなたに出会えなければ〜　投稿者：Tさん ワンオペ育児で疲れ切っていたTさんはその日、用事をこなすために電車で出かける必要があった。 幼い娘をベビーカーに乗せ、大きな荷物を抱え、…

　私は40年間、一度も働いたことがない。バイトなども、経験がない。面接は四度受け、四度とも落ちた―― 　冒頭からインパクトが大きすぎる書籍が『気がつけば40年間無職だった。もしくは潔癖ひきこもり女子の極私…

　過度にストレスフルな状況下にさらされた人間が取る行動は驚くほど似ている。 　不眠または過眠。過食または食欲不振。ギャンブルや色欲に溺れるか、酒に飲まれるか。こうした問題を同時に抱えるうちに、傍目にも…

　よく眠れない、疲れがとれないなど、年齢とともに睡眠の満足度が減ってきたと感じる人は多い。睡眠の専門家に伺うと、睡眠のとり方次第で健康寿命をも左右することがわかってきた。 「世界で最も寝ていないのは、…

テレビ朝日の公式YouTubeチャンネル『動画、はじめてみました』が10日、同局のバラエティー番組『イワクラせいや警備保障』の未公開シーンを配信。お笑いコンビ・霜降り明星・せいやが、蛙亭・イワクラの風呂事情に…

夫婦にとって性行為は、大切なスキンシップと言えるのかもしれません。それに性欲は人間の欲求の1つですから、旦那さんとの行為をママから求める場合もあるでしょう。でもそれが一生なくなるとしたら……。ママスタ…

【モデルプレス＝2024/05/10】4月26日に過労で倒れ入院していたX JAPANのYOSHIKIが5月10日、自身の公式SNSを更新。仕事復帰を報告した。 【写真】過労で入院のYOSHIKI、仕事復帰撮影での裸スーツ姿 ◆YOSHIKIが仕…

　4月26日に過労で倒れ都内病院に入院していることを明かしたYOSHIKIが10日、自身のX（旧ツイッター）とインスタグラムを更新し、仕事復帰を果たしたと報告した。 【動画】完全復活!?上半身裸に背広姿で鍛えられた…

　パラマウントベッド（東京都江東区）は、各自の好みや体の状態に合わせて睡眠をサポートする電動ベッド「Active Sleep BED」シリーズをフルモデルチェンジし、4月26日に発売した。2019年の発売以来、初のフルモデ…

　Mobvoiは、5月9日にスマートウォッチ「TicWatch Pro 5　Enduro」を発売した。価格は4万9999円（税込み）で、Amazon公式店舗やTicWatch楽天市場店、Yahoo!店、au PAY マーケット店、Qoo10店で先行販売する。 【その…