クラフトバタースイーツブランド「Butters（バターズ）」の人気アイテム「バターミルクケーキ」に待望の新フレーバーが仲間入り。 ころんとかわいいキューブ型の「バターミルクケーキ キャラメル」が、4月10日（水…

美容や健康に役立つブロッコリーは、ダイエットにおいても、強い味方になってくれます。 管理栄養士の筆者が、レンジで簡単にできる、痩せるのに大いに役立つブロッコリーの食べ方をご紹介します。 ■血液サラサラ…

人の体には体内時計が備わっており、栄養学においても「いつ」食べるかが大事だといわれています。食べるものに重点をおくばかりではなく、時間にも意識を向けておくことが、健康的な食生活・ダイエットにおいては大…

　腹部が太めな人の内臓脂肪や腹囲の減少に効果があるという大正製薬のカプセル錠「alli（アライ）」の販売が4月8日、始まった。服用対象者は一定の腹囲があり生活習慣改善に取り組んでいる人で、購入するときに薬局…

見た目年齢を大きく変える「ほうれい線」。年齢を重ねると誰もにあらわれるものですが、できるだけ少なくしたいものですよね。 短時間でできるお手入れを習慣にしてみませんか。 エステティシャン・ヘッドメディカ…

生命の基本ともいわれているたんぱく質。健康にも美容にも欠かせないものとして注目されており、さまざまな高たんぱく質な製品が登場しています。 先ごろ、北海道のよつ葉乳業からも高たんぱく質のヨーグルトと牛…

食事の前に摂ると、痩せるのに役立つ飲み物を知っておくと、ダイエット中でも罪悪感を減らして楽しく食事ができるでしょう。 管理栄養士の筆者が、食前に飲むと痩せるのに役立つ飲み物5つをご紹介します。 ■ダイ…

　お笑い芸人の坂本ちゃんが4月1日にブログを更新。約5カ月で19キロの減量に成功したことを報告しています。 【画像】横から見たビフォーアフター ●ウォーキング＆野菜中心の生活で19キロ減 　「肥満からの卒業」と…

トマトといえば、ダイエットにも美肌作りにも役立つ美的栄養素を含み、若々しさを保つ働きも期待できる食材です。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、缶詰やジュースも活用する、手軽なトマトのアンチエイ…

クレハの公式Xアカウント「キチントさん＠楽うまレシピを紹介（@krewrap_kureha）」が鶏胸肉の簡単レシピを紹介し、2000件を超える「いいね」を集めて注目されています。クッキングシートの上に鶏胸肉とねぎ塩だれを…

妊娠中の魚摂取による影響 3月27日、スペインの研究チームは、「Nutrients」にて、妊娠中の魚摂取と子供の心臓血管の健康に関連性はないと示唆した。 妊娠中の魚摂取と子供の心臓血管の健康における関係性 妊娠中の…

　タレント・モデルの福岡みなみ（28）が、あす4日放送の読売テレビ・日本テレビ系『ダウンタウンDX』（毎週木曜　後10：00）に出演し、“全身整形”をカミングアウトする。 【写真】貴重…鈴鹿央士＆浜田雅功2ショ…

　俳優・タレントのMEGUMIが、ピーチ・ジョン30周年スペシャル企画に登場。人気アイテムを着こなすスペシャルビジュアルが公開された。 【動画】堂々の着こなし…MEGUMI、ピーチ・ジョンスペシャルコンテンツに登場…

　2023年末から2024年にかけて、続々とスマートウォッチの新モデルが発売されています。ここでは、その中でも日常使いに適した3つのモデルをピックアップして紹介します。 【その他の画像】 　それぞれ、スタンダー…

　酢酸の効果とビフィズス菌についてパッケージに記載し、かつ原材料に酢を使っていない商品として、森永乳業が機能性表示食品「PURESU（ピュレス） 発酵酢ドリンク ざくろ味」「PURESU（ピュレス） 発酵酢ドリンク …

ロシア、モスクワ市内の病院で最近、ある女性の卵巣から巨大な腫瘍が摘出され、その中から歯や骨の成分が見つかった。実際の生々しい写真とともに、露ニュースメディア『КОНТ』などが伝えた。 【この記事の他の…

Q. 「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の症状と致死率を教えてくださいQ. 「『劇症型溶血性レンサ球菌感染症』という病気が、日本国内でも増えていると聞きました。死亡率がとても高い、怖い病気だと聞いたのですが、…

　タレント・俳優の横野すみれが3月26日発売の『週刊SPA!』（扶桑社）の表紙に登場している。4月26日〜5月2日にシアター1010にて舞台「ワインガールズ」への出演も控える横野が、レトロなデザインの水着でキュートな…

「いつまでも健康でありたいというのは、誰にとっても切実な願いです。だからこそ、それにつけ込むような疑わしい“健康ビジネス”が後を絶たないのも事実。みなさんには医学的な根拠に基づいた取捨選択をしてほしい…

40・50代は、女性ホルモンの減少によって不調が増える人が少なくありません。 そこで、管理栄養士の筆者が、不調に対して食事からできる対策をいくつかご紹介します。 ■女性ホルモン減少で起こる不調とは？ 女性…

　タレントの磯山さやか（40）とお笑いトリオ・ロバートの秋山竜次（45）、プロクライマーの野中生萌選手が28日、東京・六本木ヒルズで行われた「ダノンオイコス 新製品発表会」に登場。秋山がボルダリングに初挑戦…

　タレントの磯山さやか（40）とお笑いトリオ・ロバートの秋山竜次（45）、プロクライマーの野中生萌選手が28日、東京・六本木ヒルズで行われた「ダノンオイコス 新製品発表会」に登場。磯山と秋山が、新商品のサン…

　タレントの磯山さやか（40）とロバートの秋山竜次（45）、プロクライマーの野中生萌選手が28日、東京・六本木ヒルズで行われた「ダノンオイコス 新製品発表会」に登場。磯山がボルダリングに初挑戦した。 【動画…

　お笑いトリオ「3時のヒロイン」のゆめっちさんが3月28日にInstagramを更新。歯の矯正を行っていたことを明かしました。 【比較画像】整形前のゆめっちさん 　ゆめっちさんは、「歯が綺麗だねって言われるんだけど…

　タレントの磯山さやか（40）とロバートの秋山竜次（45）が28日、都内で行われた『ダノンオイコス 新製品発表会』に登場。磯山は40代になり、身体づくりを意識してスポーツに取り組んでいると明かした。 【全身シ…

出典：セキララゼクシィ ダイエットとは本来、減量が目的ではなく健康や体重管理を目的とした食事療法という意味なのだそう。健康的な食事を習慣化することで、自然と体形も維持できるというわけです。この記事では…

　タレントの明日花キララさんが3月25日にX（Twitter）を更新。自身のスタイルについて言及しました。 【画像】「身体は本当にいじったことない」明日花キララさんのスタイル 　ランウェイを歩く自らの写真を添えた…

「我が家では「パグいもむし化現象」と呼んでる（蓄えた脂肪とありあまる皮によって手足が完全に埋もれてしまうこと）」【写真】上から見ると、もっと「いもむし」ですねポストされたのは、目を細めて見てみると完全…

　Instagramに生まれてはじめてのアイスを食べた男の子の姿が投稿され、「たまら〜ん！」「かわいすぎる！」と話題に。動画は109万回以上再生され、2万5000件を超える“いいね”を獲得しています（記事執筆時点）。 …

小腹が空いたときや気分転換したいときなどに食べたくなるおやつは、体重増加を招く要因の1つ。一方で、おやつを食ベているにもかかわらず、体形をキープできている人も存在します。一体どのような点に気を付けて、…