「ホイル焼き」を鶏むね肉で楽しもう
寒い季節に食べたくなるのが、アツアツの「ホイル焼き」。具材を包み、味付けして焼くだけなので、準備も後片付けもラク。手間をかけず野菜たっぷりのおかずが作れますよ。今回は人気食材の鶏むね肉をホイル焼きにしたレシピをご紹介します。
しっかり味噌味でご飯がすすむ
【簡単！】鶏胸肉のしっとりホイル焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5250895）
by 兼業主婦の簡単レシピ
鶏胸肉をしっとり柔らかに蒸しあげるヘルシーレシピ。しっかり味噌味でご飯が進みます！（１人前：130kcal塩分1.2g）
味噌マヨソースが美味
むね肉と野菜のホイル焼き❤味噌マヨソース（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1224539）
by emi-ru
♥201８年２月クックパッドニュースに掲載されました
味噌マヨソースがおいしい、切って乗せて包むだけ❤簡単ホイル焼き！
にんにくとチーズの相性抜群
鶏むね肉のホイル焼き〜ニンニク風味〜（レシピ:https://cookpad.com/recipe/1026361）
by オガっち
材料を切ってアルミホイルで包んだら、あとはオーブントースターへ。簡単で、洗い物も少ないのでラクチン♪
コチュジャンで旨辛だれに
ダイエットにも♡鶏むね肉のホイル焼き（レシピ:https://cookpad.com/recipe/5286090）
by ｻﾞ・ワンピース
旨辛ダレで野菜もたっぷり食べれる♡
低カロリーでダイエット中でも瀑食いOK♡
白ご飯はもちろん、お酒のお供にも♪
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ホイル焼きといえば鮭のイメージが強いですが、鶏むね肉にするとさらに食べごたえがアップ。鶏むね肉そのものは淡白な味わいなので、味噌やチーズ、コチュジャンなど、いろいろな味付けを楽しめます。組み合わせる野菜も、家にあるお好きなものを使えばOK。
アルミホイルで包むだけで、肉と野菜をバランスよく摂れる「鶏むね肉と野菜のホイル焼き」。とても簡単なので、忙しい日に役立つ冬の定番メニューになりそうです。
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