「朝食でいちばん重要なのは、タンパク質。しっかりととることで、朝ボーッとすることなく活動的な1日を過ごせるようになりました」 　そう話すのは、7〜8年前から“朝プロテイン生活”を続けている姫野友美先生（6…

箱根町の中でもとりわけ自然ゆたかな仙石原エリア。雄大な山々に囲まれた標高650mの高原で、箱根湿生花園や台ヶ岳の山すそに広がるススキ草原が有名です。美術館が点在し、芸術を楽しめるエリアとしても人気がありま…

近ごろ、日本でも人気が出てきた台湾カステラ。 もし台湾旅行を計画しているなら、本場の味をお土産に買って帰るなんてどうでしょう？ 「え、持って帰るの大変じゃない!?」と思われたかもしれませんが、私のお気に…

BLUETTIは1月22日、ポータブル冷凍冷蔵庫「MultiCooler」と ポータブル電源「AC180T」を組み合わせた「SwapSolar」を発売する事を発表した。 「MultiCooler」はリン酸鉄バッテリーを搭載したポータブル冷凍冷蔵庫…

最近、とても気に入り毎日のように嗜んでいる飲み物がある。 ドイツ産のノンアルコールビール、『ヴェリタスブロイ』だ。 当然のことながら、『ヴェリタスブロイ』のアルコール含有率は0.00%。 アルコー…

タレントの坂下千里子（47歳）が、1月25日に放送されたニュース番組「newsおかえり」（朝日放送）に出演。“ブロッコリーの茎”は食べる派で、野菜スープやお弁当のおかずに入れていると語った。番組はこの日、農林…

同僚の言動に衝撃を受けたことはあるだろうか。東京都の60代前半の女性は、「勤務中にいつも缶ビールを飲んでいる女性社員」を挙げ、 「出勤してから5時間程の間に5缶が通常ペースでした」 と明かす。職場は「小さな…

吉田鋼太郎、木南晴夏、佐久間由衣、武田玲奈、MEGUMIが“家族”を演じ、SNSを中心に賞賛を集めた東海テレビ×日本映画放送共同製作連続ドラマ「おいハンサム!!」の続編が連続ドラマ（Season2）と映画で再始動。ドラ…

甚大な被害をもたらした能登半島地震。過去の大地震同様に、現地では地震の発生からクルマの中で寝泊まりを余儀なくされた人も多数いるようだが、車中泊をするときのポイントは？　速攻でわかる手軽な参考書は？　週…

　45歳もの年の差婚で話題となったおふたりも、今年で結婚13年目。今も変わらずラブラブで、加トちゃんへの愛情は増すばかりとか。「私の趣味は加藤茶です」と言い切る綾菜さんに加藤家の日常を届けていただきましょ…

言うことを聞いてくれない子どもに毎日イライラ。それでも子どものためにできる範囲のことを必死で頑張っているママたちは多いです。そんななかママスタコミュニティには、「子育てに自信をなくしました」というタイ…

広告などブランド代が価格に乗った大手メーカー製品より、アイデアや機能で勝負する家電にもっとスポットを当てたい。そんな週プレ発の賞レースもなんと11年目。今回はいつにも増して新勢力が続々登場ですよ!!※…

LIFULLは1月18日、「退去費用は入居者負担?間違えがち項目ランキング」を発表した。調査は2023年12月15日〜18日、5年以内に賃貸物件から引越しをした人(「不動産業」を除く)1,075人を対象にインターネットで行われた…

イ・ドンウクとキム・へジュンが共演する韓国ドラマ「殺し屋たちの店」が、本日1月17日（水）17時よりディズニープラス スターにて独占配信開始。 これに先駆け、1月15日に韓国・ソウルで制作発表会が行われ、主演…

香りが良く、レシピのワンポイントとして使いたい「ゆず」。 実は美容や健康にも嬉しい働きがあることをご存知でしょうか。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、40・50代に嬉しいゆずの働きと、意外で効果…

ゴチャつきがちに見えちゃうってわかってはいるけど、冷蔵庫にいろいろ貼るのホント便利ですよね。 もうこれ以上マグネットは増やしたくないと思っていたのに、キタンクラブのカプセルトイについ手が伸びちゃうかわ…

1月15日はいちごの日です。 「いい（1）いちご（15）」の語呂合わせが由来となっています。 美味しいだけでなく、見た目もキュートないちごは人気のフルーツの一つ。アニメやゲームにも「いちご」という言葉を聞く…

妊娠中のママは心身が不調になりがち。1番身近にいるパートナーの旦那さんにはそんな状況を理解してもらい、できる限り協力してほしいですよね。しかし、そんな協力の姿勢が見られなかったら……。先日ママスタコミ…

あけましておめでとうございます。昨年から引き続き「世界の宿」シリーズも第三弾。やっぱり旅人はこんな宿に縁がある。【写真】世界で一番肩こりに効くダンス■エチオピアの宿でコーヒーセレモニーのおもてなし私が…

　パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」の運営や、筋肉を使ったイベントやサービスの提供などを行う株式会社スマイルアカデミーが、筋肉紳士集団ALLOUTによる筋肉の狂演「マッスルカフェ横浜公演2024」を…

　長年にわたりシミひとつない美肌を維持している女優の丘みつ子さん（75）。さぞかし手をかけているのだろうと思いきや、実は美容にはほとんど気を使っていないそうだ。 手作りの化粧水がお手入れの基本 「夏でも…

りんごの美味しい季節になりましたね。 りんごは、栄養価が高く、健康に役立つフルーツとして知られていますが、実はダイエットにも効果的！ 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイター…

どんなに体にいいものでも、美味しくなくちゃ続けられない！ そんな想いのもと生まれた、日本初のフードシェイク「epono（エポノ）」。美味しい上に、1本につき1食に必要な栄養素が全て入っている（！）のだそうで…

前回からの続き。私は現在、夫と5才の息子のマサトと3人で暮らしています。ある日、マサトから「きゅうりのお漬物が食べたい」とリクエストがありました。冷蔵庫には、2日前に夫が職場からもらってきたきゅうりしか…

頭蓋結合双生児として誕生した兄弟（5）が昨年6月、3歳の時に分離手術を受け新しい人生の一歩を歩み出した。兄弟はゆっくりではあるものの確実に成長を遂げており、両親は家族全員が一緒にいられることの幸せをÝ…

前回からの続き。最近のお話です。私ミワコと夫ユウジはともに40代の共働き夫婦です。高校生から保育園児までいる4人の子どもたちと慌ただしい日々を送っています。ある日夫から、年末に家族そろって義実家へ帰省す…

それは、そろそろ夕飯の支度はじめようとしたときのことでした。「ママー！　きゅうりのお漬物が食べたーい！！」5才のわが子から突然のリクエスト。 わが子のリクエストを叶えるため、冷蔵庫の野菜室を見ると、見…

ベルギーのバス・ドゥヴォス監督最新作にして集大成的作品『Here』の予告編が解禁。さらにアザーポスタービジュアル、場面写真が解禁となった。 本作は、2014年に長編第1作を発表して以来、わずか数年でベルリン、…

労力と時間、コストをかけてでも徹底的に清潔であろうとする人たち。東京都の50代後半の女性（サービス・販売・外食／年収200万円）は、 「毎日、ウエットティッシュを大量に買い、朝晩と床拭きをする」 と告白する…

家族みんなが顔を合わせて過ごす家。リビングやダイニングなどに皆で集まる喜びがある一方で、ママが「一人になりたい」と感じる瞬間もあるでしょう。皆さんは自分だけの部屋を持っているでしょうか。先日ママスタコ…