- 昼を蕎麦に変えるだけでもダイエット(揚げ玉天ぷらコロッケ等無し)なるよ！血圧高い人にも良いですよ
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- 市の健康診断に行ってきた。1年前と体重全く変わらず…先生には素晴らしいと誉められたが全くベスト体重ではないし、全く嬉しくない…痩せたいだけが口癖だわ(笑)
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- 野菜多めに腹八分目、これが理想なんだろうけれどなかなか実行できない
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- 言い出したらキリがない。 バナナダイエットにキャベツダイエット、焼き芋ダイエットに１食置き換えダイエット。すべて失敗です。
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- ヴィーガンやマクロビな生活すると本当に痩せる。糖質を気にしなくても。ソースは私。
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- そもそもローカーボダイエットは、ウエイトトレーニング・食事管理が出来ている上級者向けかと思う。世の中全ての日本人女性にお勧めする最強のダイエット方法は、バーベルスクワット。食事制限だけでは絶対成功しない
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- やせたい！70キロある！
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- 最近プロテインダイエットを始めたんだがはてさてどうなるか。。。
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- 手軽にできるダイエット方法は、その手軽さ故にチャレンジする人が多ため、それに比例して失敗例も多くなるというだけの単純な話ですね。
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- 短期間の偏食ダイエットで「体重減った、ワーイ」って喜んでいる人は絶対に痩せないと思う。
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- 何でダイエット失敗すんの？自分の体質は自分が一番良く分かってるはずだから失敗のしようがないよね？失敗する意味が分からない。完全にただの言い訳だよね。 https://mixi.at/a8q2VbZ
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- 消費カロリー以上に食べているという結果だと思うんだよねえ。ダイエットに利くという物品を有名芸能人を使って売り込んでるけど、添加物満載だったりする
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- １日２食ら寝る時間や食べてる場合じゃない繁忙期ならなぁーんも気にしないで実現可能ですがねぇ、間食の問題も。
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- ﾀﾞｲｴｯﾄすると言って痩せた人を知らない。誰にも何も言わず30�圓曚描蕕擦薪曚覆蕕海海傍錣襦８斥佞砲垢襪醗媚屬麓紊泙襦�
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- 糖質制限が寿命縮めるとかいう研究発表もされてるし、健康食品の有効性も研究で実はとかもあるから情報を仕入れつつ無理のない運動と医食同源を心掛けたいと「思ってる」
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