背中でクロス握手どちらも出来ないわ(^_^;)

小学校の頃から前屈で指先が床に着いた事は無い。でも大きな怪我とか大きな病気はしていない。

なかなか理解してもらえないのが、長座(足を前方に伸ばして座る)が辛い。

私は関節は柔らかいけど筋肉が硬いし発達してないので前屈とかは出来ない。体が硬いから不健康なのではなくて、身体がよく発達して解れていると結果として柔らかいのだと思う。

開脚は90度が限界。身体中の筋肉がカチカチになってく実感もあるし、つりやすくなっている。(;´д｀)困ったのう。

小さい頃から体が硬い人は軟らかくならないから下半身不随になりたくなければ諦めようね

怪我はしやすくなるよ(笑)

男ならある一部は硬い方がモテるよｗ

身体柔らかくても脂肪つく人はつくけど、柔らかくなりたいなぁ。先にお尻太ももの脂肪を筋肉に変換したいんだけど。（寒い）

小さな頃から鋼か?ってくらい身体が硬かった。前屈がプラスになった事は人生で一度もないが学生時代ガチで運動部だった件。

もっと体が柔らかければ、あんな技やこんな技も繰り出せるのになぁ 上段後ろ廻し蹴りとかいわゆるブラジリアンハイキックとか

石灰化、拘縮が進むと言う意味では不健康。

何故か「チェックする」が使えない。。。

柔軟体操とストレッチを混同している人がOいけど全く違うからね。それと柔軟体操はそれを望んでいなくても筋トレの要素があるんだよ。それなりの運動経験がある人はわかると思う。スポーツ界ではストレッチをするとパフォーマンスが落ちるつー見方もあるよ。体が硬いと不健康