死後硬直？

ドクターＸで草刈民代が姿勢良く回転していて柔らかいんだなと思った

体が硬いのではなく、足が長いのだ！

硬くていいのは骨とチn(以下自主規制)……(*´･┏┓･｀)

本当だと思う。私身体硬いから。

確かにその通りなんだけどもストレッチのやり方を文字だけで書かれてもピンと来ないよねやっぱり絵か写真で図解してくれないと分かりにくいでしょ。ましてや、これからやってみようかな？！って思っている人には

我が家は狭い癖に無駄に物が多いので、ストレッチできるスペースがありません。かと言って手放すのは嫌なので、どうにもなりません。広い部屋は家賃高いし。かったるくてジムも最近行ってないし。どうしよう？←ジム行けよ！

こんなことも記事になるほど、日本人は健康に関しては無頓着なのよね。

だけどふにゃふにゃよりかは固い方が良いんじゃないかな。ふにゃふにゃだったら相手にも失礼だし。相手も怒ると思うよ。

｢体が硬いと不健康｣は本当？ ギクッε=ε=┏( ・_・)┛

ギックリ腰になりやすくなりますよ。

チェック！ 体めっちゃ硬いしストレッチやろ。 眠いし…明日からやろ…

絶対ウソ！☆俺は超柔らかいけど子供の頃から病弱です。

体が硬くなる原因、運動不足と加齢。筋肉が衰えて関節の可動域が狭くなって、どんどん動きが悪く。とっさの動きが鈍くなって怪我をしやすくなる。股関節は体重を支える箇所で、その筋肉と関節を柔軟にしておくこと。