おう、悪かったな＼(^o^)／

子供の頃から堅かった。大人になってもやっぱり硬い。うん。だめすぎる（汗

不健康かどうかは知らんけど、体硬いと肉離れとか捻挫を起こしやすいのは事実。

柔道も柔らかいと良いけど股関節硬いと内股に弱いは言われたな(´ω｀)

ＰＣ作業、スマホのしすぎで首がガチガチなると脳への血流が阻害されるなどして、自律神経失調になる。ストレッチやマッサージで首周りをほぐしていたら、病院にいこうかと悩んでいたくらいの体の不調がよくなってきたですわ

―-「俺の筋肉は弾丸でも通さないハズなんだが！ナイフか？」―-「貫き手だ！」―-「じゃぁ本気でいくぜ」―-―-―-―-「おおっと！ビスケット・オリバー選手、仕合中に心筋梗塞で倒れたもようです」―-。

肩甲骨まわりと、ひざの裏だけガチガチ固いんです…

急にストレッチするよりもカラダを温めて血流をよくするリラックスから伸ばしていかなければ寒いこの時期は危険じゃないの⁈ 筋肉って動かし続けなければならない臓器と理療士からアドバイス。日常満遍なく動かすのは大変。ダンスで楽に

硬いけど、超健康！（笑）★

体と同じ、柔軟な考えができないと心も不健康になりやすいよねー

腕や肩、腰は硬いが…。ある部分はあまり硬くならない。（泣）

体が硬いのも然りだが、其れより頭の硬い柔軟性のない人が最も不健康だと思う。

これは当たってると思う！今足の筋肉が硬く張っちゃっててやはり瞬発力が落ちてるからねぇ(>_<) 瞬発力落ちると咄嗟の動きができないよ(~_~;)

体が硬くても大丈夫って言うなら、たぶん廃用症候群て言葉は生まれてないよな〜ってなんか納得した。