「体が硬いと不健康」は本当?
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2016年12月23日 11:12
- 身体には硬くならないと不安な部位もあるのです！(`・ω・´)ｷﾘｯ！
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- ん？若い時から体は硬いのだがいたって健康だけど何か？運動不足と体が硬いを何か勘違いしているんじゃないの？あほ過ぎて草生えるわｗｗｗｗｗｗ
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- (´ω｀)
硬くても可動域をしっかり動かす努力はしとくことはオススメだ♪- 2人
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- 体が硬いから前屈出来ないのではない。脚が長いから地面に手が届かないのだ
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- 整体や接骨院で体の筋肉を伸ばしてくれたときに、へばりついてる固くなった筋肉と言うか筋が剥がれるようにして伸びる感覚は好きだな。けど痛い。
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- 言いたいことはわかる。わかるけどなんもしないで柔らかくなる方法ないですか。
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- 筋肉が柔らかかったばっかりに、関節に過度な負荷がかかり痛めてしまうケースもある。柔らかい人も硬い人も、無理な運動はしないようにね。
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- Dr.ストレッチ効きます。やってる最中は阿鼻叫喚だけど
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- ぼくはゴーレムなので生まれつき硬いですが健康ですよ。食生活ですか？食べ物は食べないので分かりません。
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- 毎日柔軟ととヨーガのポーズをして早うん年、高校時代に近い柔軟性は取り戻せて維持出来てますが、、、皮下脂肪がぁ
内臓脂肪は、、画像検査で見当たらないです。★★★- 2人
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- 体が硬くなったこと以上に、太って腹が邪魔だと感じることが増えた・・・ヤバいね。
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- (・_・)エッ..?好みタイプの女性を観た時や、毎朝は……以下自粛m(_ _)m
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- 体より頭が硬い方が不健康だと思ふ。あと体が硬いのと動く時に体を柔らかく使えるのとは、似て非なる問題な気がががが。
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- お尻の筋肉が固くなりすぎて、寝ると太ももとふくらはぎの筋肉が突っ張ってきて寝るに寝られない状態になるので、そこまで悪くする前にストレッチでほぐしましょう
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- tinkoは？
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