「体が硬いと不健康」は本当?
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2016年12月23日 11:12
- その割にはキョンシーは元気だよなw
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- 年をとったらモテない＝子どもおばさんがどうのとか、他人に基準を置いたモテに固執しているのに自分らしく〜とかワケわからんことやるよりも、柔軟性培った方が遥かに若く自由でいられる。他人は騙せても自分は騙せないからな(笑)
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- 最近、立って靴下履くのも腰が痛い・・・
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- 子供の頃から前屈なんて無理無理。爪先なんて月より遠い。足首も硬いからヤンキー座り出来ないから和式便器不可。でも昭和から生きてるゼェ(^｡^)
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- 筋力トレーニング分野からのお話ですが、確かにダンスの特定のジャンルや、体操競技等、異常なまでの柔軟性が求められる競技があります。ウェイトリフターも関節が柔らかいですが、極端な関節稼働域は、筋力発揮を損なう事はあります。
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- ストレッチは体の疲れが取れますよね！
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- 【股関節】こないだバイト仲間と「股関節比べ」やったけど衰えてることにビックリ！少しストレッチやんなきゃ！ 1mmの段差にも蹴躓くのは恥ずかしいし…(^^;; 『股関節』柔らかいといろいろ便利(笑）
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- 事務系でPCばっかの仕事なんで1時間に１度はタバコ室に行って数分間のストレッチ＆筋トレしてるオラは健康的（タバコやめろ）
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- 立位体前屈で床に手が届かないくらい身体固いけどお医者さんお墨付きの健康体ですがなにか？
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- 一括りに議論するほうがおかしい。体調不良や薬の副作用で固くなる事もあるが、それだけで決めつけるものでは無いと思う。
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- サボっててかたくなってると、なんか、いざってときに…てことあるよね
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- 小学生の頃から、前屈はマイナス10�僂箸�ですが、50歳の今でも風邪すら引かない健康体です。
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- 子供の頃から体は硬く、大人になって更に拍車をかけてます(^^;;
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- 体が硬い人は運動神経良くないんですよね。 不健康にも影響あるんですね。
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- 柔軟体操はやらなくちゃいけないとは毎日思ってはいます〜！
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