「みんなも同じく悩んでいるから大丈夫」では済まされないのが、勉強や友達関係に影響する悩み。 いつまでも悩んでいるよりも、小悩みのうちにスッキリ解決しちゃおう！ スタサプ目安箱（という名の月末フォロワー読…

「最近老けたかも？」「体型の変化が気になる…」などと感じはじめた人は、内臓脂肪が増えているのかもしれません。内臓脂肪が増えると体重の増加はもちろん、見た目にも変化が表れてきます。 そんな内臓脂肪の対策…

　焼肉チェーン「大阪焼肉・ホルモンふたご」が、若者から支持を得るインフルエンサーとコラボして、5月25日にZ世代向けの店舗「渋谷ネオ焼肉・ホルモン ふたご」をオープンさせます。 　オープンに合わせて新メニュ…

全国ご当地スーパー協会は5月10日、「ご当地スーパーグランプリ2023」受賞商品を発表した。4月1日〜23日、ご当地スーパー協会のインスタに投稿された各商品に、「いいね」と「コメント」数で投票されたものを集計し…

女優・西野七瀬（28歳）が、アサヒ飲料「和紅茶 無糖ストレート」の新CMに出演。5月12日より、「和紅茶姉妹」編の放映を開始する。それに伴い「100の質問」に挑戦。“嫌い・苦手な食べ物”について語った。プライベ…

白髪の悩みが増えてくる40・50代。シャンプーなどのヘアケアはもちろんのこと、毎日の食事からも髪をケアしたいところです。 管理栄養士の筆者が、白髪対策におすすめな旬の食材をご紹介します。 ■白髪の原因＆メ…

豆腐のように柔らかい脳。元気にする食べ物はこれ！ 私たちの生命活動を司る脳は豆腐のように柔らかく、約80％が水分です。 水分が不足しないよう、水の摂り方はこちらの記事をご覧ください。 人間にとって必要不可…

　マスク解禁！……だけど、顔はシミだらけ。これでは、マスクが外せない!? 「シミが消えない！」クリニックの選択ミスが命取りに 「コロナ禍が収束しシミの相談が増えました。マスクのこすれからくる肝斑やくすみ…

4月からの職場や家庭などの環境の変化により、心身ともにストレスがかかることで、気分や体調が悪くなったり、疲れやすかったり、集中できなかったりという状態に陥ることがあります。 新年度から気づかないうちにス…

さまざまな健康効果が期待できる「炭酸水」ですが、実は“飲み方”次第でその効果が減ってしまうことも。 管理栄養士の筆者が、炭酸水のNGな飲み方をご紹介します。 ■炭酸水の効果 炭酸水には、以下のような健康…

「抗がん剤の治療が以前に比べて軽くなった気がする」 ──がんの再発を経験した患者さんから、そのような話を耳にすることも。 個別化が進む抗がん剤治療 　がんの薬物治療はどう変わってきているのか、がん研有…

　近年、社会的性差をなくす“ジェンダー平等”の流れが起きている。しかし医療においては、男女の差を考慮しないことが誤診のもとになってしまうことがある。 見逃される女性の病気 「性差を認識した病気の診断、…

　近年、血液型により病気のかかりやすさに違いがあることがわかってきた。 「世界中の科学者が長年研究を続けてきたなかで、2000年代以降さまざまな病気と血液型との関連が明らかになってきています」と語るのは、…

更年期世代の方は、「帯状疱疹」に要注意です！ 帯状疱疹は、更年期になり免疫力が低下すると、発症リスクが高まります。 今回は、横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長の医師、横倉恒雄先生、および薬剤…

ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしょうか？ 平日の5月1日（月）と2日（火）が学校やお仕事の方は、これからがゴールデンウィーク本番ですね。 今回は、「GW前半の東京イベント」の記事でご紹介しきれなか…

　焼肉チェーン店「大阪焼肉・ホルモンふたご」の渋谷道玄坂店が全面リニューアル。5月25日に期間限定で「渋谷ネオ焼肉ホルモン・ふたご」（通称・ネオ焼肉ふたご）がオープンします。さらに、ましましゅろんさんな…

子どもから大人まで、レストランで人気のメニューの1つといえば、ハンバーグですが、ちょっと火加減を間違えると、生焼けになってしまうことがあります。 【関連記事：カーテンない家を「全裸」でうろつく女性、外か…

米フロリダ州に住む8児の母ルビーさん（Rubi、39）は昨年、巨大化した臀部の美容形成手術を受けたことで第二の人生を歩み出した。手術のビフォーアフターを捉えたドキュメンタリーは、米リアリティチャンネル『TLC』…