日本を代表する夫婦漫才の第一人者、宮川大助・花子さん。昨年からほぼ寝たきりになってしまった花子さんを大助さんが自宅で介護している。花子さんが便秘のときには指を直腸に入れる摘便も行い、「いい…

「日頃から自分の便を見る習慣をつけておくことで、早めに体調の変化に気づくことができます」 　と語るのは、呉市医師会病院排便ケアチーム「POOP（プープ）」の代表で、“うんち先生”として排便の啓発活動を行…

　元TBSアナウンサーの吉川美代子さん。40代で更年期症状、その後、子宮筋腫で子宮、卵巣を摘出した。50代には珍しい膣がんの経験も。そして60代には大腸ポリープがたくさん見つかり、そのひとつががんに……。「自…

消化器に異常がないのにも関わらず腹痛や便秘、下痢などの症状が慢性的に見られる「過敏性腸症候群」は、日常生活に支障をきたす病気。ストレスや不安などが原因で引き起こされるといわれているため、当事者はどう向…

サクサクッと、いとも簡単ににんじんを潰してサラダを作る超時短レシピ動画が反響を呼び、再生回数375万超えるほど注目されました。【レシピ動画】丸ごとにんじんサラダのレシピ材料は冷蔵庫に常備されていそうな食…

50歳を前にして移り住んだ築50年越えの団地で、日々節約や時短、インテリアの工夫を楽しみながらひとり暮らしをする54歳のブロガー・きんのさん。老後を見据えて、「月12万円」で暮らすためのさまざまな工夫をしてい…

更年期世代のセックスレス急増がすごいことになっています。「【ジェクス】ジャパン・セックスサーベイ 2024」によれば、50代女性のセックスレス率は87.7%。10年前の2013年調査では33.3%でしたから、2.6倍増加してい…

　明日は一体どんな1日になるでしょうか？　あなたの明日の運勢を、血液型別にみていきましょう！ A型の運勢……★★☆☆☆ 　やりたい事はたくさんあるのに、どれも形にできない一日。今は無理に動こうとせずに、今…

「あおむけに寝て腰と首にまくらをあてて足や頭をフリフリするだけ。メリハリのあるボディがつくれます」。そう話すのは、整体治療家のいちい葉子さん。食事制限や運動をむやみに頑張っても、骨格をよりよい状態に整…

30代後半、重野さんは大腸がんにかかった。吐き気や下血などの不調で内科に駆け込むが病巣を見つけられず、腰痛で通っていたカイロプラクティックの先生に異変を指摘されたという。大手術から腸閉塞など、さまざまな…

2024年、反響の大きかった記事からジャンル別にトップ10を発表。今回は「ラブホ珍事件」部門、元従業員などに取材した数々のエピソードから第4位の記事はこちら！（集計期間は2024年1月〜10月まで。初公開2024年7月9…

　橋本環奈が主演を務める連続テレビ小説『おむすび』（NHK総合／毎週月曜〜土曜8時ほか）の第10週「人それぞれでよか」（第50回）が6日に放送され、 “ナベさん”こと孝雄（緒形直人）が防災訓練の炊き出しに姿を見…

今週放送中の連続テレビ小説『おむすび』（NHK総合ほか）第10週「人それぞれでよか」では、「さくら通り商店街」が毎年開催する「こども防災訓練」の準備で、商店街の皆が震災直後の「食」の記憶を話し合う姿が描か…

　NHK朝の連続テレビ小説『おむすび』第10週は「人それぞれでよか」だそうです。 　もはや言いがかりだと自分でも思うけど、なんか上から目線なんだよな、この結ちゃん（橋本環奈）っていう主人公が。「人それぞれで…

　日本の伝統食材・みそを使った料理といえば「みそ汁」。一説には鎌倉時代に武士の食事として生まれたと言われています。以来700年以上にわたり、日本人の健康と食文化を支えてきたみそ汁は、なぜこれほど日本人に…

　橋本環奈が主演を務める連続テレビ小説『おむすび』（NHK総合／毎週月曜〜土曜8時ほか）の第10週「人それぞれでよか」（第46回）が2日に放送され、娘を震災で失ったナベさんこと渡辺孝雄（緒形直人）が避難所で見…

　中年期を過ぎると、身体の衰えに伴い、「老い」を実感する場面が増えていくもの。 「加齢とともに同じ年齢でも老ける度合いが変わってきます。その度合いは、食事や食習慣と深い関係があります。毎日・毎食、どう…

食物繊維が豊富で、腸に良い影響を与えるイメージが強いサツマイモ。 実は、食べ方次第では腸が疲れる原因になっている可能性があります。 管理栄養士の筆者が、避けるべきサツマイモの食べ方と、改善策をご紹介し…

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。皆さんはこれまでどんなダイエットをしてきましたか？ かつての私は“趣味はダイエット・特技はリバウンド”だったので、ほとんどのダイエットを経験したことがあ…

　茶トラといえば、遺伝子の関係で男の子であることが多いため、女の子はレア。そして、白い毛が少なくて、茶色の被毛に茶色の縞模様がある「まるどら」と呼ばれる子も珍しいと言われています。 　そんな2つのレア…

生理終了。これからシン・女の人生！と浮かれたのも束の間、待っていたのはメンタル崩壊でした。 ◆閉経、そして新たな苦悩のはじまり 『生理終了！と思ったら。更年期メンタル、私なりの付き合い方』（竹書房）は…

　飼育しているウーパールーパーに気になる異変が起き、病院に連れて行ったら……まさかすぎる診断結果がYouTubeに投稿されました。動画は記事執筆時点で約1万回再生されています。 【画像】診断結果 　動画を投稿し…

我慢していても、ふとした瞬間に出てしまう「おなら」。大正製薬株式会社（東京都豊島区）が実施した「おなら」に関する意識調査によると、7割弱の人が「自分のおならが気になる」と回答しました。また、「家族とい…

　歌手でタレントのmisono（40）が14日、自身のブログを更新し「過敏性腸症候群」と診断されたことを明かし、ファンに向けて近況を報告した。 【写真】「美男美女ご夫婦」夫・Nosukeと見つめ合うmisono　“ラブラブ…

秋の味覚の代表的な食べ物であるかぼちゃは、ハロウィンを彩ったり、煮物やデザートになったりと多様な使い方ができることも魅力です。栄養面では、ビタミン類やポリフェノールなどさまざまな成分を含んでいます。今…

実年齢より若く見える人と、老けて見える人がいるのはなぜなのか。「実は若々しさを保つのには厳しい制限も、極端に何かをがまんする必要もありません」と管理栄養士の菊池真由子さん。「緑茶」「オイル」……意識す…

「少ししか食べない食事制限は逆効果です。リバウンドしやすい身体をつくっているようなもの。“あること”を守ってさえいれば、食べることでダイエットにつながります」 　そう話すのは3500人以上の受講生を減量成…

　明日は一体どんな1日になるでしょうか？　あなたの明日の運勢を、血液型別にみていきましょう！ A型の運勢……★☆☆☆☆ 　健康運が低迷しています。暴飲暴食とストレスが原因で便秘気味になってしまうかも。運動…

「ダイエットのためには間食はよくない……」と思っている人は多いのではないでしょうか。しかし、間食を上手に活用すれば、むしろダイエットや健康につながることもあるのです。そこで今回は、太りにくい間食のポイ…

　日常の気になる疑問を解決！さつまいもを食べると「おなら」がたくさん出るのはなぜ？知って楽しいおもしろ雑学を友達や家族にも教えてあげよう。 知って楽しい！おもしろ雑学 Q.さつまいもを食べると「おなら」…