TikTokerブリエルさんが、「原則9時〜17時の労働で頭がおかしくなりそう」と涙ながらに訴える動画が世界的に話題になり、賛否を呼んでいます。 【関連記事：「何で全部食べちゃうの！？」家族の分の料理を独り占め …

全国の無印良品の限定3店舗に設置されている、健康よろずや「まちの保健室」。なんと、2023年11月18日からは漢方薬の販売がスタート！ 無印良品で漢方薬が買える時代が来るとは……。どんな漢方が買えるのか、どんな…

年齢とともに気になる「口の臭い」。 歯磨きやマウスウォッシュなどで気をつけていても、実は臭っているかもしれません。 お口の臭いが気になる40・50代の皆様へ、登録販売者の資格も持つ筆者が、口臭チェック方法…

寒くなってくると、温かい飲みものが身体に優しく感じますね。 湿度も気温も下がる季節の朝の水分補給には、白湯がおすすめです。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者…

　1980年代以来の開催となるF1ラスベガスGP。とはいえ今回は市中心部を縦横に走るコースレイアウト、しかも夜10時からのナイトレースであり、完全に未知のグランプリと言っていい。ではそれが今季これまでの力関係に…

【第1話】から読む。 前回からの続き。最近の話です。私（リコ）は、先日第一子のカイトを出産したばかり。里帰り出産で、夫タカオと暮らす自宅からは車で4時間の距離です。今はしばらく実家にお世話になっており、…

「奥さんとは必ず離婚すると約束してくれたんです。それなのに、急に別れ話を切り出されて……」 　伏し目がちに言葉を絞り出したのは、30代の女性A子さん。長身でロングの黒髪が似合う美女だ。彼女が裏切られたと…

スマートウォッチは、心拍数や睡眠時間のデータを自動で測定できる便利なアイテムだ。筋トレやランニングなどの運動量を測定し、消費カロリーの計算や記録ができるため、アウトドアが好きな利用者から愛用されている…

コロナ禍以降の当たり前となっていたマスク、今や着用は自由となりました。コロナ禍以前の生活習慣と同等となり、初めて迎える冬。ひょっとすると感染症にかかりやすくなるのではと、心配になりますよね。 キリン…

タカラトミーは11月23日、映像と音で寝かしつけをサポートする商品「天井いっぱい!おやすみホームシアターぐっすりメロディ&ライトディズニーキャラクターズ」を発売する。 「おやすみホームシアター」シリーズは…

最近、睡眠時間をそれなりに確保しているのに起きても疲れが取れない気がしています。そこで話題の『Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)』を試してみたのですが、ひと晩の睡眠の中で「うとうと」「すやすや」「ぐ…

◆ロフトのクリスマスプレゼント2023！セラミック製コーヒーフィルターやおしゃれなマルチケトルなどクリスマスプレゼントにおすすめのアイテムを「ロフト」広報の池田さんと神成さんがセレクト。コーヒー好きの彼に…

頭がすっきりとして勉強の効率が上がる、理想的な仮眠時間は5分だ。 仮眠の効果として、眠気がとれる、疲労感がとれる、頭がすっきりするといったメリットが実験によって明らかになっている。30秒〜1分くらいウトッ…

今年の夏の猛暑がまだ記憶に新しいが、季節は変わり、今度は寒さ対策が必要な時期になってきた。こういった気候に左右されず「アウトドアライフでも快適に過ごしたい」と思う人もいるだろう。 ハンディタイプのポー…

中国で10年間、寝たきりの母親の介護を続けてきたある男性の動画が多くの関心を集めている。男性は一人で母親を介護してきたことで、自分の体力や貯蓄が失われていく現状に疲れ果ててしまったようだ。そして男性は、…

「奥さんとは必ず離婚すると約束してくれたんです。それなのに、急に別れ話を切り出されて……」 　伏し目がちに言葉を絞り出したのは、30代の女性A子さん。長身でロングの黒髪が似合う美女だ。彼女が裏切られたと…

　朝晩の冷え込みが厳しいこの時期。なんとなく身体がだるく、気分もすっきりしないのはなぜ？ 「その不調、実は“冷え”が原因なんですよ」と教えてくれたのはイシハラクリニック副院長の石原新菜先生。 現代人の…

「生え際や分け目から地肌が透けるようになった気がする」「以前よりも髪が細くなった」など、40代になると髪にまつわるお悩みが増えますよね。 女性も男性と同様に、加齢によって髪質が変わったり抜け毛が多くなっ…

気温が下がり空気が乾燥することから、寒い季節はさまざまな不調が出たり、病気が流行したりしますよね。 管理栄養士の筆者が、今の時期に食べたい「免疫力を上げる食べ物や飲み物」をご紹介します。 ■免疫力UPの…

イギリス在住の29歳の女性は今年9月、大掛かりな顎の手術を受け、第2の人生をスタートさせた。女性はこれまで「馬のような顔」「ビーバーに似ている」などと言われていじめを受けてきたが、手術で別人のように変身し…

今年9月に宝塚歌劇団の女性（当時25歳）が亡くなったのは、極めて長時間の過重な業務やハラスメントが原因だったとして、遺族は11月10日、劇団側に対して、安全配慮義務違反を認めて謝罪することや、被害補償するこ…

昨今、日本の成人の5人に1人が慢性的な不眠を抱えているという調査結果*があり、睡眠に関する悩みを持つ人は少なくなさそうだ。 日本の睡眠関連の産業と市場が年々成長するなか、ソフトバンクのグループ会社である…

　10月から始まったドラマ『ハイエナ』は、大ヒット韓国ドラマ『ハイエナ −弁護士たちの生存ゲーム−』（'20年）のリメイク。 「韓国版は見ていました。すごく面白くて、こんな作品に携われたらいいなと思う…

WILLER EXPRESSは、新たな3列シート「DOME（ドーム）」の運行路線を拡大し、東京〜大阪線にも12月1日から投入する。 「DOME（ドーム）」はシェル型の3列シートで、2列シートと独立シートの「2-1」配列。後ろを気に…

日照時間が少しずつ短くなるこの季節。日の入りが早く肌寒くなり、気分が落ち込みがちになるという人もいるだろう。北欧などでは、“日照時間が短いとうつ病が増える”という説があるそうだ。「教えて!goo」にも「秋…

IBJは11月8日、「結婚観の多様化」に関する調査結果を発表した。調査は7月24日〜8月7日、IBJネットワークで活動する婚活中の男女1,682人(男性1,018人、女性664人)を対象に、インターネットで行われた。 「結婚後、…

タレント・峯岸みなみ（30歳）が、11月8日に放送されたトーク番組「あちこちオードリー」（テレビ東京系）に出演。AKB48の同期だった高橋みなみ、小嶋陽菜の家に行ったときに「ちょっとステージが変わってきてる」と…

　11月5日にバーレーンで行われたWEC世界耐久選手権の『ルーキーテスト』でフェラーリ499Pをドライブ、全体の最速ラップを記録したロバート・シュワルツマンは、499PでWECを戦う「充分な準備ができている」と語った…

はじめに ズボンのボタンがなかなか閉まらなくなる、しばらく快適だった服が急に窮屈に感じるといった小さなサインから始まります。 それは、「ぽっこりお腹」という身体の変化の予兆です。 やがて、鏡の前で自分の…

高校生にとって理想の睡眠時間は7時間。睡眠時間が6時間をきると睡眠不足と言える。 効率よく勉強を進めるためにも、受験生は7時間睡眠を目安にするのがおすすめだ。 今回は、睡眠医療の専門家・遠藤拓郎先生に、理…